1、運動員的 膝關節交叉韌帶重建，9個月好轉不大，望各位醫生、朋友、能給予一些指導和建議，
9個月到90度不正常啊，時間長了，現在再鍛煉也不會有大的進展，沒有可能恢復到原來的程度，因為軟組織攣縮已經形成。考慮到你的運動生涯，只有進行手術松解了，松解後一定要嚴格按醫囑進行功能練習。對於韌帶重建來講，術後康復與手術同樣重要。
2、韌帶重建後康復運動好多啊~感覺每天做不完，怎麼辦？
做不完醫生不會勉強你的，但是不多做，關節就僵硬，以後肢體不能彎曲，行動就會受影響，看上去不是像個殘疾人一樣？醫生為你好，希望你早日康復啊。
3、到底應不應該做交叉韌帶重建手術？
手術吧。。我就是拖了2年。。現在已經不能劇烈運動了。。
4、我是前交叉韌帶重建失敗的患者【前交叉韌帶重建失敗想翻修】
您應該到醫院讓有經驗的大夫進行檢查，如果韌帶重建後的確很松才進行翻修，知翻修費用應該在3萬元之內。是從住院到出院的費用。
（北醫三院余家闊大夫鄭道重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
5、韌帶重建手術已經有三個月了，彎度只有70度，會不會粘連，還能鍛煉過來嗎？
如果在兩個星期內角度無進步便有粘連的可能，要提高警惕。 粘連了需要做韌帶松解術。
最佳鍛煉時間是3個月內，過了3個月角度基本就定型了。
6、韌帶斷裂，重建之後休息了6個月，可以開始練習深蹲了嗎？
你好
已經三次重建，首先已經完全表明你對肌腱斷裂的認識還是很欠缺的，這一點上，為你做韌帶重建的大夫也負有不可推卸的責任，他應該在你第二次手術時告訴你，絕對的保養方法，現在已經發生了三次斷裂本身的修復功能也已經不能按照正常的時間推算和預計了，至於當前如何做功能恢復鍛煉能達到最好效果，我認為你應該第一配合影像資料第二絕對的參照主刀醫生的建議，因為在手術過程中只有你的主刀醫生才是最直接的解剖者，他能意識和覺察到影像資料不能咸顯現的問題，更是左右著正常恢復好壞的時間，所以我建議你應該首先參考他的意見，
另外一點，根據經驗我 提醒你現在還是不要做深蹲的動作，甚至下蹲的動作也少做，因為功能訓練的原則是在無壓，不負重的狀態下首先做功能，其次才應該兼顧力量，功能和協調性同時的鍛煉，切不可再出問題了，還是循序漸進的好，具體的方式我還是說下吧
1，你應該在床上平卧時以雙手輔助抓握患側膝蓋做輕柔的屈膝動作，前10幾天不求質量求數量，也就是不要求膝蓋頂到胸部，但每天要至少500下，記住要輕柔，堅持做10天，
2：這個階段應該至少要持續一個月甚至兩個月，具體操作，還是相同的動作要領，但要把我一個中心思想，屈膝數量可以少些，但要間歇性的做幾次或者幾十次的有質量的屈膝動作，注意還是不要下蹲，，同時要注意再做有質量的屈膝動作前要做好充分預熱活動，切不可上看來就大力度狠勁屈膝動作，
3，保持以上3各月鍛煉後，就可以做下蹲練習了，記住不是深蹲，是下蹲，，原則也是循序漸進，不多說了，自己好好把握，估計你現在也重視起來了。
4，做深蹲動作，要在膝蓋部位沒有任何疼痛敢跑，敢跳以後才可以循序漸進的做，
總的原則，是以養傷為主，功能恢復為輔，
我空間上有功能恢復期間中葯熱敷的葯物分型，你也可以參考下
有任何問題在留言給我，我將盡量為你解答
希望對你有幫助
7、我做了膝關節韌帶重建手術。4月份做的手術，一個星期後醫生說可以出院，然後堅持復查了。也就吃葯而已
可能沒做好，去其他醫院檢查一下，如果是之前那次手術的問題就拿著病例單去找之前給你做手術的醫生
8、韌帶重建多長時間
多發韌帶損傷以及半月板損傷，前後交叉韌帶及外側副韌帶損傷，一般這種情況醫生需要做的就是關節鏡下外後結構的穩定，就是需要做外後復合體及後交叉的重建，至於前交叉韌帶一般不需要重建了，因為後交叉韌帶的原因，同時前交叉重建的效果並不理想。
1.傷口換葯看實際情況決定，並不需要每天換葯，如果有滲出，可以勤些換，至於預防使用的抗生素，一般術後3天就可以不需要使用了，掛瓶也和下次手術沒什麼影響。
2.後側能夠達到完全的穩定，那麼前交叉韌帶的重建就可以進行了，但是很多時候後側的穩定並不能達到那麼理想，前交叉韌帶的重建意義就不大了。
3.前後交叉完全可以在一期重建，康復訓練師很重要的，要具體到個體，不能一概而定，我們常規方法是早期支具固定（戴支具3個月），腫脹消退後可以戴支具扶拐行走，術後馬上股四頭肌的收縮等張訓練，髕骨的推移，3周開始進行關節屈伸鍛煉1個半月關節屈伸到90度，後面保持每周10度3個月恢復正常活動度，期間股四頭肌和股二頭肌訓練也要進行，總之後交叉韌帶的康復不能太急。
另外取韌帶的部位並發症是很少的，疼痛具體原因不好分析。掛瓶就不痛了嗎？如果掛的是抗生素，那麼醫師是否懷疑局部有感染呢，取韌帶有時候會損傷這里的隱神經、局部的血腫等等也會疼痛。
望採納！！！