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腳踝韌帶三周

發布時間:2020-10-03 07:31:05

1、我摔跤時腳裸處扭到,醫生說韌帶撕裂,休息3周,但是1天後就不疼了,是不是好太快了?

可以穿襪子,不疼痛不能說名好了,但是你現在可以下地行走但是不能走的太多,建議你每天晚上燙腳這樣會恢復的更快。

2、左腳腳踝韌帶斷裂打了三周的石膏

不可以的。因為韌帶的的癒合時間是4--5周。癒合後還有一個修復,堅強。適應的過程。過早地參加劇烈運動,容易出現踝關節不穩定,慢性關節疼痛,跛行等後遺症的。下周參加800米跑是絕對不行的。

3、左腳踝韌帶拉傷三周了。

正常,長久沒有運動了肌肉就會萎縮。等你腳傷好了還需要一段時間恢復肌肉,剛開始運動會很乏力的,恢復期一般三個月到一年左右。

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