1、手腕韌帶受傷怎麼恢復
韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。
2、手腕韌帶l拉傷了
韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流
3、手腕扭傷腫了怎麼辦
手腕扭傷屬於手腕部肌肉軟組織的急性損傷。如果在受傷的2天之內，就可以進行冷敷的治療，具體方法為用毛巾包裹冰塊，直接敷於患處，這樣可以有效減輕腫脹和疼痛。2天之後，就屬於過了急性期了，就可以改用溫熱毛巾熱敷的方式進行治療，也可以局部塗抹具有活血化瘀作用的中成葯，如紅花油或正骨水等，以促進局部血液循環，促進組織恢復。如果疼痛嚴重，可以按說明書的用法用量，口服扶他林片或者布洛芬等
4、右手腕韌帶拉傷
不做那些物理治療也可以，1、不要使用患手拿東西，休息一周。2、手腕用冰冷敷，每次做30分鍾，隔30分鍾再做，交替做兩天，以後用熱敷。局部可以用跌打損傷噴葯噴塗。那種治療在國內也是常用的普通理療機，發熱的那個是電磁波，吸盤的那個是電療機，韓國醫療費真貴，在國內也就20元一次。
5、我的倆個手腕腫了怎麼事？別人好象說是韌帶發炎了 是嗎？每次睡覺起來都是腫腫的
像這種身體問題應該直接去醫院的 在這里問很可能會耽誤病情
6、我的左手腕有一次用力過度拉傷韌帶，腫了敷葯十多天吧，就感覺不疼了，我就沒有再敷葯，現在我這手一用力
指導意見：
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷. 一定不要在剛受傷時塗活 血化淤的葯.如紅花油等.肌肉拉傷後一定要休息.休息是最好的治療
7、手腕韌帶受傷的問題!!
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
韌帶損傷常見症狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫治療,用外用葯物治療可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治癒目的。無副作用.詳情可見本人資料.