腿內側韌帶響

1、大腿內側的韌帶硬

樓主你可以選擇去拉拉韌帶

2、壓腿時,大腿根響了一聲

關節響有兩種可能，一種是關節頭互相摩擦產生的骨響，一種是關節囊發出的聲音。
聽你的描述，估計是關節囊受力產生的響聲。
看情況你腿部後側的肌肉和韌帶因壓腿不當造成了拉傷。通常關節囊因為特別強韌，倒未必會怎樣。但是如果總發生響聲，也可能是關節囊有損壞。
壓腿產生的拉傷通常經一定時間都能自愈，但是要注意在之前不能繼續刺激該部位，以免傷勢加重，尤其不能帶傷繼續壓腿。
可以在疼痛感不強的前提下適當活動，在拉傷過了24小時候，採用熱敷的方式活血散瘀。
還是應當到專業的醫院去檢查一下，開一些內服外敷的傷葯。
傷好以後，要注意循序漸進的體育鍛煉，不能操之過急，超出身體承受的極限，反倒無法正常開展鍛煉，影響身體健康。
祝你早日康復！

3、大腿內側有韌帶嗎？如何把它拉開？？

大腿內側肌腱、韌帶
靠近腹股溝的主要是腹股溝韌帶
靠近膝關節的主要是內側副韌帶
以及各肌肉的肌腱組織
通過側壓腿可以有效的發展內側韌帶的柔韌性

4、大腿內側韌帶

可能是扭著筋了，或者是不注意時拉傷了

應該不會我以前壓腿是經常有這種情況出現，可能是你運動的間隔時間太長，而再次運動時沒有充分的把身體部位活動開，所以才會這樣

5、撕腿後韌帶響的原因

若是關節韌帶的話！活動的時候帶有骨折般的聲音的話，應該是裡面軟組織損傷了！建議去照個核磁共振找專業醫院治療！願樓主早日康復！望採納

6、右腿內側韌帶，劈叉時滋啦的響了下，很長時間都沒好了

你韌帶拉傷了， 去醫院啊。 看你大腿是不是紫的?熟話說傷筋動骨一百天，沒三個月絕對好不了！ 拉韌帶不能圖快，唉~~~ 我有一同學韌帶拉傷，去醫院看了下，好像沒一個月就恢復了。
滿意請採納

7、怎樣拉伸大腿內側的韌帶

彎腰摸地拉的是大腿後側。跟內側沒關系。

拉大腿內側韌帶的方法可參考下圖。搞清楚韌帶在哪裡，可以有很多動作拉伸。

8、今天練瑜伽，遇到拉伸腿部韌帶動作，老師在使勁給我壓的時候，大腿膝蓋內側突然骨頭響了，然後回正之後左

如果聽到響就有可能是韌帶撕裂，也可能是關節彈響，你壓哈是哪個地方產生疼痛！！