1、前交叉韌帶手術 鍛煉方法
對於前交叉韌帶重建，現在技術是已經相當成熟了。手術恢復後一般功能恢復都是十分理想的。
在前兩個月，你要做的功能鍛煉，主要是以防止肌肉及韌帶能軟組織的粘連而造成日後關節運動功能的受限。因此，在這段時間內，你主要是要進行膝關節活動角度的鍛煉。一般在4周內，能讓膝關節屈曲到90°就可以達到要求了，但是如果你恢復的快，適當加大點角度也可以，但是不要過於心急求成，否則會適得其反的。在4周後可以逐步讓膝關節在正常活動范圍內活動、鍛煉膝關節的運動。當然這一切都是在患肢不負重行走的前提下進行的功能鍛煉。6周後，可以下地行走。3個月內不許跑步，一般完全恢復要半年以後甚至更長。當然，在這段時間內你做抬腿訓練也是可以的。具體每天彎幾次腿、抬幾次腿，這個數量是不固定的，而是要根據你的實際情況量力而行。一般患者的心情可以理解，都希望在傷後馬上就能痊癒。但是沒辦法，人的機體癒合是有一個定律的，無論我們心急與否，他都要按照他自己的節律來癒合，因此我們在癒合期間，一定抱著平和的心態來進行鍛煉。
前面說了，兩個月內主要是進行關節活動度的鍛煉，在經過了防止關節組織粘連的鍛煉時期後，就要進行腿部肌肉力量的鍛煉。其實很簡單的方法，就是腳踝處吊個沙袋，坐在床邊上，主動伸曲膝關節，開始沙袋可以為三斤左右，然後根據你自身的情況可以逐步增加沙袋的重量。一般都是以鍛煉到局部肌肉感覺發酸發脹為合適。
至於膝關節腫、這一般是由於手術後局部血液循環不好造成的，就按照你自己的計劃，每天堅持做功能鍛煉，只要局部不產生嚴重的組織粘連，腫脹是會慢慢消退的，當然時間我們不能很絕對的說多久能消腫，但畢竟人的個體不一樣.
我也是2個月前剛做完ACL重建術...可以和我交流
2、韌帶修復手術過程
韌帶修復手術過程是這樣的，
一，首先是要選擇修復使用的韌帶（自體，異體，人工）和手術方式，如是採用關節鏡或者是切開。
二，麻醉後，用手術鑽在小腿脛骨和大腿骨各鑽一個骨道，
三，穿入韌帶後用擠壓螺釘固定，然後縫合傷口，
四，棉花包紮後，用支具0度固定傷腿。（有的醫院固定用的是石膏，但作用是一樣的）
3、拉開韌帶手術
2年了，去把內固定取出撒，順便叫醫師給你做做膝關節松解手術。
4、韌帶斷裂手術
您這個情況......手術還是要能多快做就多快做，首先您這不是單純韌帶拉傷或損傷，而是復合性的韌帶斷裂，這真的已經是很嚴重的膝傷了！
確實有不少膝蓋韌帶斷裂的患者都是在2--3年，甚至有的10年了才去做手術，但用最通俗易懂的話說，你傷了半年去做手術，以後能恢復到原來的90%，你3年5年後才做手術，那隻能恢復到70%。就是這樣，長期拖著必然會引發更多的復合傷，比如囊腫、骨刺等等。
所以一旦您資金到位後請第一時間行動吧！只托1，2個月那就放心無大礙，3--4個月也可以接受，但最好不要拖過1年，盡早治療，才能恢復的更加理想，祝早日康復！
5、韌帶斷裂手術有幾種方法
親愛的朋友你好，看了你的問題，感覺還是去正規的醫院問問專業的醫生吧，畢竟他們的臨床經驗豐富。自己葯不要亂吃，千萬別出亂子啊，祝身體健康，還是保守點好啊
6、做膝關節韌帶手術有多少種，治療和手術方法，
韌帶是連接骨骼的結締組織，有時會在劇烈的運動中斷裂。目前的主要治療方法是移植膝蓋內側的筋肉組織，但骨骼和筋肉組織之間的組織生長和連接需要很長時間，運動員要在兩三個月後才能進行康復活動。
一般需要使用營養葯物修復調理的， 可以就中醫進行細致的調理，這個時候要注意飲食的合理性，注意休息好，保持一個良好的心情很重要。