1、練大腿肌肉會影響韌帶嗎？？聽說腿部肌肉發達的韌帶很差
不會,很多運動都不會損傷腿部韌帶,比如游泳,要通過合理的鍛煉,不要強壓式的訓練
2、左右腿韌帶不一樣，多長時間能調整好？
人的韌帶就像橡皮筋，如果你突然之間強拉，很有可能會斷。就慢慢的來調整，如果覺得有點難受，但能忍受的話，堅持一下。看看有沒有效果。但不要過分的逼自迫自己，反而會適得其反。還有，你要再找找有沒有可能是自己沒有做百到位，或者動作有些錯誤？那都會影響到的。 我原來左腿韌帶也不是很好，就一直比右腿差。但現在放棄了，想想很後悔。所以我舞蹈也沒有學精，如果我說的不對，那就度按正確的來吧
3、我的腿部韌帶是否過短
不用太過著急，我想跟長短沒關系。。韌性問題吧，每個人身體的韌性不一樣。不過女孩子一般會比較好呢？大概吧~
建議你每天用10~20分鍾練一下，不用多刻苦，不過一定要堅持每天。不用壓到你覺得疼得想哭，盡力壓到你可以壓到最低的地方就可以了。。。這樣子你就會一天比一天壓得低，不過不明顯，因為是一天比一天低一點點，我想大概兩個多月吧。。。就可以完全壓下去了~~
我很小的時候練舞蹈也是身子硬得呀，有個動作怎麼也不到位，然後我每天晚上都練一下下，就一天比一點到位了，過了差不多幾個月之後就做到了。。。相信你也可以的！加油吧MM~~！！
4、韌帶為什麼越壓越差？
抻筋壓腿是一項長時間的活動，因每個人的身體柔韌性不同，所需要的時間也不同，柔韌性好的3—6個月，腰腿就能練出來，柔韌性差的需要3年甚至更長的時間。初次壓腿你可能用力過猛了，造成了韌帶輕度拉傷，事後再不注意雙腿的保暖，就會出現疼痛，正確的壓腿方法是，循序漸進，初次壓腿力度要適當，民間稱「耗腿」，時間可長些，力度不可過猛，每天可增加一次壓腿的次數，壓完腿後注意雙腿的保暖，因腿受涼後，韌帶（筋）就會往回收縮，疼痛感也就來了，如同物理現象的「熱脹冷縮」。
5、壓腿壓不下去怎麼辦 韌帶很不好。很硬？
壓不下腿只是時間問題,練時間長了就壓下去了,只要有鴻心鐵棒磨成針。加油吧。
6、為什麼我壓腿時右腿壓得很好，而左腿卻不行？
人的身體沒有完全對稱的。
你右腿能壓下去，是因為韌帶比較柔軟，拉伸時沒有明顯痛感。左腿韌帶因為比較僵硬，所以稍有拉伸就會疼。通常右撇子經常使用右側肢體就會是右側韌帶比左側韌帶柔軟。
另外你壓腿時，應跑步熱身，讓身體充分發熱，防止拉傷。另外壓腿時間最好在下午5點左右，此時身體溫度最高，柔韌性好，壓腿是能減輕疼痛，取得的效果也會比較好。
7、如果腿部韌帶不好，怎麼保護？？
保暖，避免受傷
記得採納啊
8、腿的韌帶發育不好會導致什麼樣的後果
如果柔韌性不好的話。
會影響運動表現。
不過不用太過擔心。
這個是可以通過鍛煉加強的