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左腳豐韌帶痛

發布時間:2020-09-27 04:30:07

1、韌帶拉傷後痛風了一段時間結果右腳很難受力,力都在左腳上

韌帶拉傷不會引起痛風的,會引起的是骨性關節炎,這段時間主要是休息,盡量減少關節活動,1、於晚上予熱毛巾熱敷。2、有條件者最好予神燈治療儀或者微波治療儀輔助治療。3、可予白脈葯膏外塗。4、症狀未見緩解的話可以進行封閉治療。

2、左腳韌帶消失?

光憑表面判斷是不夠的,建議照核磁共振來確診到底哪條韌帶萎縮還是怎麼回事。

3、左腳韌帶損傷

足關節包括踝關節,跗骨關節,跗跖關節,跖骨關節,跖趾關節和足趾關節。在人體運動中,只要是站立,無論做什麼動作,都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主,踝關節是人體負重的重要關節,而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀,例如:腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出,通過手法觸診,能探清病因。採用手法復位後,能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出,如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩,容易反復扭傷和脫位,嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。

4、右腳韌帶還可以,左腳韌帶,一拉就痛 ,怎麼辦啊

暫時停止運動,行走的力度不要太大,每天用雲南白葯氣霧劑噴射患處,等腿的痛感基本來消失後可以戴著護小腿做簡單拉伸,慢跑的運動。過段時間等腿慢慢適應後再做自激烈的運動(如籃球、足球)。

這是我以前拉傷小zd腿韌帶時的做法,提供給你做參考。。。

5、我的左腳大拇指腳面這里韌帶拉傷,好疼啊,什麼時候才會好啊?

這個可以放心,不會對你造成什麼影響,可能是練的時候沒有充分活動開造成的,肌肉還是比較敏感的(和其它部位相比),每天訓練時克制一下局部的疼痛,經過幾天的訓練後,應該會沒事了,不需要休息,你想恢復的快點,用冰敷一天就好了~~~~還擦了點紅花油,會起到明顯效果,
還有一種情況就是你很久沒運動或是運動時沒有全面練到位(也就是說你肌肉可能沒有注意去訓練過),再來訓練,每個人都會出現這種情況(根據訓練的強度,造成的疼痛感不同。
如果訓練幾天後疼痛感沒有減輕,要注意去檢查下,一般會在幾後消失。

6、我左腳扭了,一段時間後走路不痛了,但做體前屈會感到左腳腳跟那裡韌帶痛,一拉就痛,還有我怎麼感覺左腳

扭了之後沒有及時處理,才會這樣的

7、左腳膝蓋左側運動後很痛,是不是屬於韌帶拉傷

您好!這種情況多考慮為髕骨軟化或者膝關節退行性病變,建議去醫院拍個頸椎X光片可以確診,此病屬於無菌性炎症,打針吃葯是消除不了炎症的,治療可以採用中葯外敷多能取效,平時可以多按摩患處,治療期間盡量膝關節的負重,祝早日康復!

8、左腳韌帶拉傷

正確處理肌肉拉傷的對策

不少運動人士都有過肌肉拉傷的經歷,但對於肌肉拉傷時的最佳處理方法卻不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎(兩種影響肌肉的疼痛狀態)的區分以及處理技巧作一簡單的介紹。

慢性肌腱炎和滑囊炎是兩種常見的發生在肌肉和骨骼之間的疾病。慢性肌腱炎是一種肌腱的炎症。肌腱位於肌肉的末端,連接著骨骼。如果肌腱發炎了,隨著肌肉或關節的運動就會伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充滿了液體,它環繞著關節或肌腱,引導和潤滑著肌肉和關節。滑囊炎症的特徵為劇烈的疼痛,運動時更為突出,關節活動受限。

如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很嚴重,痊癒後不會有後遺症。根據受傷的嚴重程度,痊癒的時間為2到6周。休息或正確的關節運動,恢復性的伸展運動和關節康復鍛煉以及物理治療都是非常有效的。這些治療方法可減輕疼痛,避免組織結疤,並盡可能地使受傷處恢復原來的功能。

當你受傷的時候,最好去請教一位運動醫學專家,因為他更懂得肌肉和骨骼的健康和損傷,並能夠確切地診斷你是肌肉損傷、撕傷,還是肌腱拉傷,韌帶拉傷或是滑囊的不適。這一點對肌肉損傷的治療及康復是非常重要的。

如果在鍛煉中不幸受傷,請記住有一個可以幫助你的英文單詞RICE(米)。它實際上代表著:R-休息,I-冷敷,C-加壓包紮,E-提高患肢。

休息可避免更嚴重的傷痛。
冷敷受傷的區域,每兩小時至少冷敷10分鍾,以減輕疼痛和腫脹。
用彈性綳帶包紮、壓緊受傷部、減輕腫脹。
抬高受傷肢體的,促使淤血從受傷處流出。
冷敷還是熱敷取決於受傷的組織。

冷敷。使受傷區域麻木可減輕疼痛。冷敷同時收縮血管,限制對受傷處的供血,減輕腫脹,同時還可減輕肌肉痙攣。如果某個區域運動時疼痛,或運動後腫脹,可使用冰塊。最好是受傷之後每兩小時用一個冰袋冷敷大約15分鍾。對於一般性的不適,每天用一個冰袋敷2——3次。如果覺得太冷,可在冰袋和皮膚之間放一塊毛巾。

熱敷。一般在受傷的後期,通常4到5天後用熱敷。熱敷可加速局部區域的供血,把治癒細胞帶到傷處,舒緩緊張的肌肉。每天可多次用蒸汽、熱毛巾或微波加熱的暖袋進行治療,每次10——15分鍾。為了防止太熱,可用毛巾或衣物蓋在熱源與皮膚之間,但不要睡在電熱毯上。

如果運動後受傷部位有腫脹,表明不適於再進行運動了。你需要休息並冷敷受傷處48—72小時。要根據受傷的嚴重程度對鍛煉作相應的調整。

當然,防患於未然是最好的!正確地做拉伸運動,運動前進行熱身,注意身體的感受,在感覺疼痛或不適時立即停止運動。
參考資料:http://www.yelg.com/ArticleShow.asp?ArticleID=2485

9、我的左腳膝蓋外表面跟右腳並沒有什麼不同,可一跑步就不行了。不知道是怎麼了,感覺好像不是韌帶拉傷啊~

建議你做個左膝部核磁共振檢查一下,看是不是半月板或韌帶的問題!祝早日康復!

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