1、有什麼拉韌帶的葯物
建議您及時去醫院檢查治療。
膝關節韌帶損傷
十字韌帶損傷
膝關節內有前、後十字韌帶(又稱交叉韌帶)(圖3-131),前十字韌帶起自脛骨髁間隆起的前方,向後、上、外止於股骨外髁的內面;後十字韌帶起自脛骨髁間隆起的後方、向前、上、內止於股骨內踝的外面,膝關節不論伸直或屈曲,前後十字韌帶均呈緊張狀態,前十字韌帶可防止脛骨向前移動,後十字韌帶可防止脛骨向後移動。
(一)損傷原因及類型
暴力使膝關節過伸或過度外展可引起膝關節前十字韌帶損傷。如屈膝時,外力從前向後加於股骨,或外力從後向前撞擊脛骨上端,均可引起前十字韌帶斷裂。膝關節前脫位常由於過伸引起,必然傷及前十字韌帶。如為過度外展引起,可同時發生內側付韌帶斷裂,前十字韌帶損傷合並內側半月板損傷也較常見。屈膝時,外力從前向後撞擊脛骨上端,使脛骨過度向後移位,可引起後十字韌帶損傷,甚至發生膝關節後脫位。
(二)臨床表現及診斷
膝關節劇烈疼痛,明顯腫脹,關節內積血,屈伸活動障礙。
抽屜試驗:屈膝90°,固定股骨,檢查者雙手握住小腿上端,向前拉或向後推脛骨。如前十字韌帶斷裂,脛骨有向前異常動度;如後十字韌帶斷裂,脛骨有向後異常動度。
(三)治療
1.新鮮十字韌帶斷裂
十字韌帶斷裂,或脛骨棘撕脫骨折有明顯移位者,應早期手術修復斷裂的韌帶,或將撕脫骨折復位和內固定術後用長腿石膏固定4~6周,並應加強股四頭肌鍛煉。
如脛骨棘骨折無移位,可在抽出關節內積血後,用長腿石膏伸膝位固定4~6周,以後加強股四頭肌鍛煉。
2.陳舊性十字韌帶斷裂
陳舊性十字韌帶斷裂,手術效果多不滿意,宜加強股四頭肌鍛煉,以加強關節的穩定性,如很不穩定,可考慮用大腿闊筋膜,或用髕韌帶的內側部分,或用附近的肌腱作韌帶重建術。近來有報導用炭素纖維作為十字韌帶重建材料,療效有待進一步觀察。
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2、什麼中葯能修復韌帶.或者說促進韌帶修復.不要打廣告.求葯名.急!
大黃、枝子、生地、紅花、樟腦、威靈仙須共為末或共搗爛敷患處。 以上內容是由你的網友方清勇編輯的,如是作弊者請勿再擾;如是真正問友,有不明事項請追問。
3、韌帶損傷用什麼葯最好
韌帶拉傷撕裂的,最好用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收,快速止痛,消除腫脹,幫助徹底癒合。適當固定,防止韌帶鬆弛。
4、有助於長韌帶,肌肉的葯物,食品
訓練+喝蛋白粉,吃高蛋白的東西。
練出肌肉不是一天兩天的事,少說1年2年 增大肌肉塊唯一正確的方法是嚴格遵守那些基本的已被健美冠軍們證明是有效的訓練和營養准則。喬·韋德訓練法則就是那些有效原則的總結,正是這些原則培養出了一代又一代的健美冠軍。
制定計劃,遵照執行
如果你是初學者,最初的訓練應該是用中等重量每周練2-3次,外加1-2次有氧訓練。這個入門計劃有助於增強關節、韌帶、肌肉及心血管系統,為以後進入大重量訓練打好基礎。負荷是肌肉增長的動力。逐步給肌肉增加負荷,使它們生長、壯大,你的塊頭就會變得越來越大。
合理飲食
健美愛好者常犯的錯誤是訓練起來好象沒有明天,而且不恰當的飲食也是破壞訓練效果的一個重要因素。 基本的營養常識是:蛋白質是構成肌纖維的原料,碳水化合物和脂肪是訓練的能量來源。要保證充分恢復和肌肉增長,即應保證每天每磅體重攝入1克蛋白質。由於每頓飯只能吸收25-30克蛋白質,所以最好每隔2-3小時進餐一次。此外,要保證足夠的碳水化合物和脂肪攝入量,否則你就沒有力氣訓練。
使用輔助營養品
輔助營養品,特別是高蛋白營養補劑是無價的(對全日制工作、上學或生活繁忙的人達到每日營養配額標准尤其重要)。使用營養補劑的另一個好處是便於統計各種營養成分的數量,使你時刻做到心中有數。 記住,確保在飲食不過量的前提下給身體提供充分的營養。這一點比任何因素都重要。
持之以恆
增大肌肉塊需要持久的努力,如果三天打魚兩天曬網,肌肉就不會得到應有的刺激。如果你經常忘記訓練和進餐,建議你在醒目的地方掛一個警告牌,以隨時得到提醒。
增強心血管系統發展肌肉固然重要,但不能忽略有氧訓練。有規律的有氧訓練能提高血液運輸營養素的效率,還能提高你的耐力和身體燃燒脂肪的能力,從而確保你得到的是肌肉而不是脂肪。安排一個有氧代謝訓練計劃,最好每周進行3-4次有氧訓練。
保持正確的技術動作
在大重量訓練是保持正確的技術動作對長肌肉是十分重要的。正確的技術動作意味著把所有的精力集中於訓練部位,動作有做完整,不要急推或急拉,不要藉助動作的反彈力或慣性,還應在每組中使用能完全控制的重量,在肌肉收縮的頂點有意識的用力壓迫肌肉,下降時控制慢速還原。 逐步加大負荷負重訓練的基本原則是累進負荷。負荷由重量、強度、動作速度及難易程度等因素決定。如果不持續增加負荷,肌肉就會習慣於原有的負荷水平,不再增長。
關注身體反應
某天,如果身體告訴你可以多練幾組、多做幾個動作或使用更大重量,那你就照著做。如果身體發出信號,今天不宜訓練,否則就會受傷,你也要照著做。如果你經常感到肌肉疼痛或訓練時無精打彩,那就是身體告訴你需要多休息一段時間,一天或幾天。如果你訓練得很努力卻不長肌肉,那就是身體告訴你:沒有攝入足夠的蛋白質或熱量,要調整飲食。 密切注意身體發出的信號,你將變得更內行。
5、有那種葯物可以促使韌帶快速拉開
想法,極其單純 ..
不下工夫努力練,想走捷徑,不可能 .
沒有葯物能,讓韌帶,迅速變柔軟.
別異想天開了,
死心塌地的,刻苦吧?
我是習武之人,
勸告你一句,
要是拉韌帶這么基本的你都堅持不了.
往下,你更無法練下去.
到時候,更累,更苦.
即使有,有那葯物
你也得,吃苦壓,不能說是,吃葯了,就不壓腿了,
即使有葯物,幾乎也沒有必要用.
6、韌帶拉傷用什麼葯好得快一些
【韌帶拉傷用什麼葯好】
韌帶受到拉傷後就會松馳,韌帶第一次扭傷拉傷,如果得不到及時的治療,就會很容易造成二次扭傷,二次扭傷再不進行治療,就會出現三次扭傷,三次以上扭傷醫學上稱為習慣性扭傷,習慣性扭傷是很難治癒的。 韌帶、軟骨屬於軟組織范圍,其再生能力弱,自身很難修復,它比骨折更難治。單靠靜養恢復或是擦一些紅花油、雲南白葯、消腫止痛精,這對軟組織損傷沒有起到多大修復作有用。
對於軟組織損傷治療,目前在整個世界上在西醫方面,對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法,一般都是讓病人回家靜養恢復或是鍛煉恢復,這樣根本達不到修復目地,要想徹底修復軟組織損傷,唯有中國的中醫才有希望。
【韌帶拉傷用什麼葯好】
最好還是中醫治療,比如 養生.骨活力 就不錯,如果超出一年才找中醫治療,治癒率只有60%左右。建議你越早治療越好,時間耽誤越久,治療就比較麻煩。軟組織損傷飲食忌吃:公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等,西葯慎用,尤其是含激素葯物忌用。不宜過多活動患處關節,以免加重損傷。