右腳前韌帶

1、我的腳踝以前韌帶撕裂還能好嗎？

你的情況是常見的。是扭傷的後遺症：韌帶鬆弛。骨頭應該沒事。做核磁檢查或關節鏡檢查以具體確診 。可以做手術修補（加固緊縮）韌帶。平時避免參加劇烈活動，如跑跳。

韌帶重建沒有最遲治療期限（不會太晚了治不了），費用大概10000。 如能修補，還是先修補吧。

2、右腳韌帶拉傷怎麼減肥

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3、腳面韌帶受傷

你好
你韌帶有損傷，稍微一發力就會感覺有點痛，除了韌帶有損傷你還應考慮到軟骨也受到了不同程度的損傷，因為韌帶有損傷疼痛是十分輕微的，你稍微用力就能感覺疼痛，這都是軟骨有損傷造成，軟骨韌帶都屬於軟組織，軟組織損傷後其再生能力弱，自身很難修復，建議你選用純正中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，早期（1至3個月）軟組織損傷，用葯一般30至40天可以基本康復，超出3個月至半年內的傷，屬於難治范圍，治療時間相對就要延長一些，軟組織損傷越早治療越好，時間耽誤越久治療越麻煩。軟組織損傷飲食忌吃鯉魚、牛肉、酸筍等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日康復

4、右腳韌帶撕裂、怎麼回復！！急！急！急！

復查X線/CT，看看有沒有創傷性骨性關節炎，如果有的話可能就需要住院治療了。

如果沒有，就看疼痛性質及時間了。如果活動一段時間、或者活動後休息時疼痛明顯，多為肌腱勞損，減少運動量，口服非甾體類抗炎鎮痛葯物，或配合理療即可。

5、最初怎麼拉韌帶

先是腳踝，坐下，將左腳放在右腿膝蓋上，雙手握住左腳踝活動兩個八拍。然後，保持姿勢，一手按住膝蓋向下壓，來回兩個八拍。然後保持姿勢將左腿放下，然後壓右腿，要努力將肚皮貼上腿。四個八拍。換腳，同樣。 再是雙腿。雙腿平伸，身體向下壓，要求同上。 三是豎叉。能下多深下多深，最好貼地面，要求後腳面貼地，下半身直立。（雙腿） 四是橫叉。腳跟著地，雙腳勾起，其餘要求同上。 五是壓胯。（姿勢很難看，看過青蛙沒有，雖然不是，但也很像。不過效果很好。）膝蓋著地努力分開，注意不能趴在地上，雙手支撐，將腰胯向後下方壓，最高境界是貼地。 六是腳背。跪坐在地上，腳背貼地，向後躺，最高境界後背著地。注意別把膝蓋翹起。
1.墊磚頭： 韌帶比較好的人在橫叉到底後也會沒有感覺，這時候可以在兩腳腳跟處墊上磚頭，然後再橫叉。家裡要是沒磚頭的話墊個枕頭什麼的也可以.
2.雙腳貼牆：
一條腿的大腿側面靠著牆，單腳頂住牆根，另一條腿用大腿內側去貼牆，完全貼到為止，然後停留一段時間。這樣雖然看似簡單的豎叉，實際是橫叉與豎叉的結合，有點痛。
3.後壓： 單腳站地，另一隻腳從後面往頭頂扳，這個對後踢有好處。
4.側面起腿：用右手抱住右腳腳心，然後慢慢從側面提起來再碰到頭頂，對側踢踢不高很管用。
5.體操訓練法：
彎下腰摸腳尖，然後用手掌撐住地（注意整條腿不要彎），再把左腳慢慢向上抬，最好能向前掛，這樣可以鍛煉右腳小腿的肌纖維，能夠拉長小腿（抬右腿是拉左腳小腿的肌纖維）。
6.韌帶+控腿練習： 練橫叉，在快要到底的時候（即和地面保持一點距離——一點點就夠了）放開支撐的雙手，保持住一段時間，這樣可以使大腿內側的肌肉得到充分的鍛煉。

6、腳韌帶後遺症！

你好。這種症狀就是後遺症，因為是韌帶拉傷，跟骨頭關系不大。受損後機體對這種損傷修復都不見得十分好，所以會留下後遺症。表現為活動時不如健康狀態下那麼靈活、季節氣候變換時會有隱痛脹痛、轉動關節時感覺比較滯澀等等。
這個產生的原因也很簡單，因為機體再能修復，都不如「原裝貨」了，舉個兩個例，手上被砍了個口子，機體會修復，但卻會留下一道疤，恢復不到以往光滑的皮膚組織；

如果你的韌帶反復拉傷，那麼後果會更加嚴重，機體反復修復如同在一面滲水牆壁上反復亂塗抹塗料，使得牆壁更加不美觀一樣，局部組織會反復增生，影響運動功能。這也是為什麼受傷會是運動員大敵的原因了。

我自己的左腳踝就是如此，反復的崴到腳，後來簡直成了習慣性的崴腳了，結果現在腳踝旋轉就能聽見內部有喀喀聲，而且不如右腳腳踝靈活。後來大學學醫，學到相關部分時問過教授才明白了原因。
所以一定要保護好自己呀，受傷後要好好休息，千萬不可加重傷勢。

7、我兩個月前右腳腳踝外側韌帶損傷，現在還疼，怎麼辦啊？

踝關節外側韌帶很容易損傷，受傷後要一定時間的制動，過早的運動會造成後期一系列的問題，比如疼痛、韌帶鬆弛、很容易再次扭傷等。你也可以去醫院看看，如果韌帶鬆弛的比較嚴重的話有可能需要手術。建議你穿高鞋幫的鞋子，減少踝關節的運動，避免再次損傷，也可以到就近的康復科做理療，減輕疼痛

8、右腳腳踝韌帶的位置

踝關節的韌帶比較多，單純描述估計也能把你繞暈了。看看圖片吧.