1、劈橫叉時膝蓋內側韌帶痛怎麼辦
跟以前的傷有關系, 應該繼續練, 必須由輕到重,配合按摩更好。--業外人士
這樣可以么?
2、求助:劈橫叉時膝蓋內側韌帶痛怎麼辦
你好!我的情況和你的一樣!我也是非專業人士,但是非常熱愛舞蹈,現在在練橫叉,今年23歲了,但是2個月前我的膝蓋摔傷了,髕骨腫了還比較大,現在還沒有消腫,但是不疼了。最近練橫叉是膝蓋韌帶很疼,沒下的時候也有不適的感覺,我想請問一下是不是很嚴重呀,我不想以後跳不成舞了!
3、每次坐起來的時候左腿膝蓋內側韌帶會有疼痛感是怎麼回事?
通過你的描述 我覺得是臏建炎 此病好發於青壯年 運動過量 或者運動中受傷 髕骨旁韌帶 會引起劇烈疼痛 建議你 中葯外敷的辦法 舒筋活血 來治療比較好些
4、右膝蓋內側韌帶拉傷。常見症狀是什麼,怎麼治癒
看拉傷的情況是如何的,如果是輕度的靜養幾天就可以了,如果是較為嚴重的就要配合葯物和物理治療了,不過右膝蓋內側韌帶拉傷應該是屬於應力性損傷,應該多注意運動前的准備活動!!!祝你早日康復
5、右膝蓋內側韌帶拉傷怎樣治療和恢復?
您好,
3月份我跟你一樣把內側拉傷了,後來腫得很厲害。
4月份稍微恢復了一點點又拉傷了,但是現在恢復得很好,可以中速跑了、
下面是推薦葯物:
雪山金羅漢止痛塗膜劑,止痛用的。適用於剛拉傷。
法斯通酮落芬凝膠,建議睡覺的時候抹,可以緩解炎症和腫痛。
目前建議你貼的膏葯,可以是雲南白葯膏。
(絕無打廣告嫌疑,我也很急啊,試了很多葯!!)
建議你買個長腿夾板適當固定一下,其實剛摔傷就應弄了,綁2-3星期,減少走動,把腿放到高於心臟高度的地方,好讓積液迴流。
扭傷20-30天後可以做適當的恢復訓練了,比如說高位半蹲,在床上抬抬腿,但是不能心急,一定要量力而行!
祝你早日康復,調整好心態,積極面對!!!!!!!
6、左膝蓋內側韌帶損傷怎麼辦?
意見建議:
你好,這種情況已經形成慢性損傷了,韌帶發生了一些炎症,粘連等等,需要進行綜合治療.可以通過針灸,理療,外敷葯膏,注射,小針刀。
7、膝關節內側韌帶疼痛怎麼回事
膝關節內側韌帶疼痛多半是勞損性疼痛。
提高肢體休息最重要。
葯物效果很差。
8、膝蓋內側副韌帶損傷怎麼辦
膝關節內側副韌帶損傷可以通過MRI明確,同時可以了解損傷程度,但應該分次復查,因為損傷早期MRI可能因為出血形成片狀高信號影而出現對損傷程度的誤判,一般要求傷時MRI及傷後2周復查MRI。
內側副韌帶損傷II度以上,必須手術治療,關節鏡下韌帶修補+加強縫合,I度可通過保守治療(膝關節制動。理療等)得到治癒。