腳踝十字韌帶

1、踝關節韌帶損傷的原理，症狀，治療方法

這個原理不就是外傷或者壓迫神經神經損傷嗎 ，疼，中醫治療

2、膝十字韌帶斷裂手術後恢復階段時腳踝疼怎麼回事

這正常，道理是恢復階段導致的廢用性關節僵硬的後果，跟什麼組織都沒關系。目前這主要是忍著痛慢慢進行功能性鍛煉就得。可以在疼痛處噴噴雲南白葯、貼上傷痛葯貼後套上護踝和護膝再鍛煉——膝關節也會有點痛，但應該遠沒有踝關節明顯。祝早日康復！

3、左腳腳踝十字韌帶拉傷。

會慢慢恢復，不要急著去玩拉傷需要慢慢恢復期減少運動

4、腳踝開放性骨折韌帶全斷術後半年正常行走但前十字韌帶處有痛感不知道骨間的韌帶可否長好如何康復

建議你抽空去以前的主治醫生那裡復診檢查
並且，既然傷好得差不多了，那現在要做的就是物理調養咯，每天適當地做做行走等運動會幫助你更全面地康復的

5、請問單純的前交叉韌帶重建術後第十天，床邊垂腿可以輕松90度，抬高腳踝壓腿也可以膝蓋底部挨著床，直抬

紅會？鄭江手術的么？
關於支具的佩戴問題，術後第一個月24小時佩戴，術後第二個月睡覺時候佩戴，術後三個月的時候出門要佩戴。你也說了，你自己睡覺不怎麼老實，所以還是乖乖的帶著吧。吃飯的時候可以做個高點的凳子 ，這樣腿也可以直著，不一定非要取支具。
關於恢復的進度，說實話，現在90度不算什麼。刀口還沒長好，長好後你回知道彎腿的進度有多困難。
你現在需要做的最重要的事情就是踝泵，一方面可以促進傷口癒合，另外一方面可以防止血栓。
最後，一般術後三個月上班為宜。但是我也見術後一個月就上班的，不過恢復的不是很理想。
對了，做踝泵的時候可以取下支具

6、求肌肉貼貼法：膝蓋前十字韌帶拉傷和防止腳踝扭傷。

可以在膝關節後側（腘窩周圍）按照十字韌帶走形貼上肌效貼。

如圖：

防止踝關節扭傷就比較簡單了，因為踝關節扭傷大多是外踝（外側韌帶比較薄），所以需要貼兩條，一條從小腿外側一直往下過外側副韌帶貼至腳背處。再加一條繞腳腕一周即可！

如圖：

7、打球時、腳踝十字韌帶撕裂、有撕脫現象、請問最快多久可以康復繼續打球？拜託各位大神

最少要一個月，不然會有後遺症，建議樓主都休息，我的腳踝十字韌帶拉傷已經有六年了，那時候讀書沒注意，剛好就去打球，現在偶爾走路會痛

8、腳踝處後韌帶拉傷養傷方法

韌帶拉傷的恢復方法：

1、急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。
2、立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。
3、然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。
韌帶拉傷如何恢復4、韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。
8 韌帶拉傷如何恢復5、為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
韌帶拉傷如何恢復6、飲食：天然的優質植物蛋白＋維生素C＋鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。 忌吃公雞,牛肉和姜,西葯慎用.不建議過多的活動

9、腳踝骨處，就是十字韌帶處掉了一小塊骨頭下來需要手術嗎？ 醫生說不需要手術，那是不是不能踢球了？

如果不疼，又不是專業運動員就不要手術了，手術都是有創傷的~