1、求醫:腿彎子急.最近我腿彎處彎曲時會感覺很難受,必須要腿伸直把韌帶拉直了才會感覺好受點,請問專家這是為
你好，你說的症狀是不是晚上或是休息時嚴重呢，如果是的話，就要注意了，你就是不寧腿綜合征的表現，建議你抓緊治療，以免更加嚴重。
不寧腿綜合征的症狀表現
1、部位：不寧腿綜合症多發生於下肢，以腓腸肌最常見，大腿或上肢偶爾也可以出現，通常為對稱性。
2、性質：不寧腿綜合症患者常有撕裂感、蟻走感、蠕動感、刺痛、燒灼感、疼痛、騷癢感、腿發麻等腿麻煩的不適感，有一種急迫的強烈要運動的感覺，並導致過度活動。
3.、時間：不寧腿綜合征（不安腿綜合征）在安靜時發作，夜晚或者休息一段時間後症狀更為嚴重，有時僅僅持續數分鍾，嚴重的則整夜不停，活動下肢可以使症狀明顯減輕，但患者在休息或入睡以後症狀會明顯加重。
4、失眠：由於夜間失眠，導致不寧腿患者嚴重的日間嗜睡，工作能力下降。
不安腿綜合症患者除了要堅持葯物治療外，在平時生活中的一些注意事項也很重要，在生活中需要注意以下事項
1.首先要保持良好的心態，這是很必要的。抑鬱和焦慮情緒會加重不安腿綜合症的症狀2.要合理的安排生活和工作
3.調整睡眠方式,避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視頻，可以在睡前適當的做些鍛煉，特別是腿部的鍛煉。
4.注意溫度變化,晚間睡眠時應保持溫暖的環境
5.避免接觸刺激性物質尼古丁、咖啡因等物質具有興奮神經系統的功能，這些都可能加重不安腿綜合症的症狀。
2、一覺醒來膝蓋韌帶拉傷腿不能彎曲,行走疼痛,求解
你這個情況看看有沒有腫脹，有的話說明已經有積液，你需要做個膝關節核磁共振檢查明確診斷
3、左腿膝蓋上面的筋疼，直著沒事，，彎著過大就疼。是韌帶拉傷嘛？怎麼治療？
首先，確定不是從膝蓋裡面發出來的疼的話，就說明沒傷到半月板什麼的，可能就是軟組織損傷，用民間的說法就是傷筋。
另外，傷筋的特點就是恢復起來慢，但是不會一直產生陣痛的感覺，只是偶爾碰觸到了傷處才會疼痛。
最後，建議是多休養，多休養具體就是包括走路在內的運動都盡量少，等到感覺彎曲不疼痛或者感覺很好了再運動恢復。
P:S:我也是踢球傷到了左膝，最開始沒注意，覺得正常，然後還搬了沉的東西，導致恢復好了又傷，直到後來去看了醫生才開始重視，希望對你有幫助，祝你盡快恢復
4、我練跆拳道 拉韌帶時腿總彎 按下去時疼 咋辦
出現這樣的情況是因為熱身不夠充分，拉韌帶方法錯誤。
跆拳道對韌帶的要求很高，在基礎訓練中也包括韌帶訓練，主要就是髖部的韌帶，還有腳踝的韌帶。橫豎叉是必須要下去的。
拉韌帶的方法主要是劈叉（包括橫叉和豎叉）以及坐位體前屈。
劈叉具體方法如下：
首先需要熱身，讓身體出汗，不能讓身體太緊張，一般來說跑步十分鍾到十五分鍾；
然後雙腿分開慢慢劈下（最好是在光滑的地板上），當自己覺得已經到極限的時候，將一隻腳向外挪，同時另一隻腳不要動，達到極限堅持10秒；
最後，按照這個方法做五組。
熱身充分，那麼在劈叉的時候是不會拉傷韌帶的。
5、我右腿膝窩伸直或是彎曲就有疼痛和酸感，是怎麼回事？
1、症狀:尖銳而刺痛的感覺，發生在你的膝蓋外側，大腿外側的一條韌帶，摸摸看，連接到你的膝蓋外側，是用來固定與連接大腿外側那條肌肉與膝關節的，這是一個復雜的結構，牽涉到兩處關節，三處腱...當你這一條韌帶在踩踏過程中腿伸直的時候，摩擦到膝蓋外側的一塊軟骨，就會有這種疼痛感。O形腿，內八字腳，骨盆較寬，膝內翻症（踩踏或行走時膝蓋會向內，甚至碰撞的一種問題）以及扁平足，都必較容易出現這樣的問題。 治療方法:這是很少數膝蓋問題你需要減少膝蓋伸直的力度，這樣可以減少韌帶與軟骨之間的摩擦，除了冰敷以外，大腿外側韌帶的伸展運動也會有幫助。
2、症狀:上下樓梯或坡道時所造成膝蓋骨後的疼痛，壓痛點在膝蓋骨上。
診斷：大腿及膝蓋骨疼痛癥候群
治療方法:行走對於這種症狀，事實上是沒有太大的幫助，應避免長距離大負荷的行走。做適當的恢復訓練來強化你的股直肌的力量（位在大腿正中央的一條肌肉，是固定膝蓋骨的重要關鍵）有助於避免這種經常發生的惱人症狀的產生於加重。我想,這是一種最常出現的症狀了。
3、症狀：膝蓋內側膝蓋骨的邊緣多出的一塊內膜，百分之七十的人有這塊無用的痕跡器官，有些人在行走時，會造成這塊膜與膝蓋骨的摩擦，通常是因為行走時膝蓋過於彎曲用力或外八字導致的。
診斷：中層韌帶發炎
治療方法：冰敷，按摩，盡量伸直膝蓋，更改外八字姿態，某些比較嚴重的情形需要手術去除那塊硬膜。
4、症狀：很明顯的膝蓋骨下方粗大的韌帶疼痛，通常被稱為「春天膝傷」，因為受這種傷的人通常是在初春的時候，重新開始運動的時候作了超過韌帶負荷量的運動。過多的重量訓練，或者是膝蓋沒有保暖也有可能導致同樣的問題。
診斷：膝腱炎
治療方法：冰敷五分鍾之後，順著韌帶方向按摩，重復數次。另外，電療，或者是超音波療法都相當的有效。
5、症狀：膝蓋後內側腿筋受傷，通常是由於發力過猛或腿部伸展過直。
診斷：足部鵝狀滑囊炎
治療方法：冰敷，休息與伸展。調整行走力度與姿態。
6、症狀：膝後部中央腿筋疼痛，通常肇因於行走力度與姿勢，使得膝蓋及肌肉長時間的疲勞。
診斷：股二長肌腱炎
治療方法：冰敷，減少行走時間及強度。
6、腿彎處疼痛一跑就疼，是韌帶拉傷嗎？
呵呵~~~好久了的問題啊。。體育過了嗎？
正常恢復是很快的，就是看你是不是有多注意放鬆。
其實大腿韌帶會拉傷的原因很簡單。每個人的韌帶就像一個橡皮筋，慢慢拉會變長，但是不經常拉或者用力拉就會斷，這個韌帶也是一樣的，所以以後在運動的時候要注意了。
正常我們上體育課，老師都會要求學生先把大腿和個關節活動開，這個是正常的上課准備動作。比如先跑步，壓腿，手腕，腳腕都要活動開。
7、膝蓋韌帶撕裂，現在主要是疼痛，大腿彎曲就疼。
病情分析： 根據你的描述，你這應該是外傷引起的症狀，膝蓋韌帶撕裂，症狀還是比較重，目前出現疼痛和彎曲疼痛受限，這都是非常正常的現象。這你無需擔心的
意見建議：如果你是剛受傷，如果撕裂程度重，那需要手術縫合治療的。如果撕裂面積小，那最好是局部打石膏，制動靜養。一般一個半月，症狀即可明顯好轉的