1、什麼是關節囊內韌帶？
韌帶分為囊內韌帶和囊外韌帶，位於關節囊內的韌帶叫做囊內韌帶。
有囊內韌帶的關節有膝關節和胸鎖關節。
而肩關節中的肱二頭肌短頭腱不是韌帶而是肌腱。肌腱是肌的輔助裝置，而韌帶是關節的輔助結構。
2、肩膀韌帶斷了
太不小心了，不管是韌帶斷裂還是斷了都是可以接的，發病時間越久手術成功率就越低，能不能接上要看具體的檢查結果，建議你立刻去當地正規醫院去檢查，每個地區每個醫院的手術費用不盡相同，不要這問了還是去醫院問吧
3、肩膀韌帶斷了怎麼治療
病情分析：你好,肩關節的韌帶是非常重要的,是維護肩關節穩定的重要因素,損傷以後容易造成肩關節活動受限,甚至肩關節脫位等,現在把它歸於叫創傷性肩關節不穩,好些病人選擇保守治療,往往遺留肩關節疼痛的毛病.要想不再發病,還是得手術.最好是關節鏡下手術.韌帶損傷是正常的肩關節遭受外力損傷後使其意見建議：變得不穩定,而嘴上見的並發症就是肩袖損傷導致肩關節不穩定.運動員在擊球或發球時,肩關節極度的外展和外旋,上臂後伸,造成肱骨頭的頂壓,致使前關節囊和韌帶以及盂唇軟骨的損傷
4、肩關節周主要韌帶是
肩鎖韌帶，喙鎖韌帶，於肱韌帶等
5、有哪些拉伸動作可以很快的加強肩關節的韌帶
繞肩您會嗎？就是那種一個向前一個向後的繞！要做到標准很不容易，還有就是雙手扶住一個物體彎腰向下，使肩部得到撐拉，還有就是雙手需要從下向後伸展，需要有人給你往上掰掰，或者自己靠在某物體上撐拉也可以~
6、簡述肩關節的構成結構特點和運動形式
1、關節的運動形式有:繞冠狀軸做屈伸運動，運動幅度110°～140°；繞矢狀軸做外展內收運動，運動幅度90°～120°；繞垂直軸做旋內旋外運動，運動幅度90°～120°；另外，還能做環轉和水平屈伸運動。
2、關節運動的特點:關節頭與關節窩的面和差大，關節囊薄而鬆弛，關節韌帶少而弱；肩胛骨的運動可以增大肩關節的運動幅度，且使關節盂始終與肱骨頭保持在方向上一致，有利於上臂的運動。此外肩關節前下方沒有肌肉覆蓋和韌帶加強成為關節最薄弱部位，肱骨頭從此處滑出，運動時予以注意。