乳房懸韌帶在哪個部位

1、胸部的結構是什麼樣子的

（一）成年婦女乳房是兩個半球形的性徵器官，位於胸大肌淺面，約在第2、3至第6肋骨水平的淺筋膜淺層和深層之間。內側緣達胸骨旁，外側緣至腋前線；在乳腺外上方形成乳腺腋尾部伸向腋窩。（二）乳房的主要結構是腺體、導管、結締組織和脂肪。每一乳房有l5～20個腺葉，呈輪輻狀排列。每一腺葉分成很多腺小葉，腺小葉由小乳管和腺泡組成。腺葉和乳管均以乳頭為中心呈放射狀排列。乳管開口於乳頭，在靠近開口的1／3段略膨大，是乳管內乳頭狀瘤的好發部位。若病變侵犯導管，可導致乳頭凹陷、位置不對稱或溢液。腺葉間有許多與皮膚垂直的纖維束，上連接淺筋膜淺層，下連接淺筋膜深層，稱為Cooper韌帶，又稱乳房懸韌帶，起支持與固定乳房的作用。一旦受侵犯，皮膚凹陷呈「酒窩征」。正常乳房腺體在外上象限最多，因此，此處患病機會也最多。（三）乳房的淋巴網甚為豐富，淋巴液輸出有四條途徑：1.外側乳房大部分淋巴液經胸大肌外側緣淋巴管流至腋窩淋巴結，再流向鎖骨下淋巴結；部分乳房上部淋巴液直接穿過胸大、小肌淋巴管流向鎖骨下淋巴結。通過鎖骨下淋巴結後，再繼續流向鎖骨上淋巴結。佔75％。2.內側部分乳房內側淋巴液通過肋間淋巴管流向胸骨旁淋巴結（主要在第l、2、3肋間，沿胸廓內動、靜脈分布），再流向鎖骨上淋巴結，佔20％～25％。3.對側兩側乳房間皮下有交通淋巴管，一側乳房淋巴液可流向另一側。4.下側乳房深部淋巴網與腹直肌鞘和肝鐮狀韌帶的淋巴管相通，流向肝臟。

2、乳腺是什麼？怎樣治療？

乳腺增生症是女性最常見的良性疾病。它既不是腫瘤，也不屬於炎症。是乳腺組織增生及退行性變與內分泌功能紊亂密切相關。可以說，現在的職業女性中有50~%70%都有不同程度的乳腺增生。它的主要症狀為乳房疼痛和乳腺摸到結節，其危害並不在於本身疾病，而是心理壓力，擔心自己會不會患了乳腺癌或者以後變成癌。乳腺增生症有許多類型，比如單純性小葉增生。 平時可以吃對症治療的中成葯，比如乳癖消，消乳散結膠囊，紅金消結，乳寧片等等。如果症狀沒有得到改善，請及時就醫，經過病情評估，然後再做對症治療。 平時注意調整心態，緩解壓力，飲食清淡，忌辛辣食物攝入。

3、女生如何鍛煉自己的胸部才能看起來更加飽滿堅挺？

一談到胸部訓練，相信許多女性可能都會以為這是男生才應該訓練的部位，健身房的卧推凳前，往往排滿了男性，因為對他們來說，這是能看出訓練痕跡的地方。但對女性來說，這是一個幾乎看不出變化的地方，那麼為什麼女性要練胸呢？女性練胸會讓胸部變得更小更硬嗎？為什麼練習一段時間後胸圍會變小呢？這三個問題，今天我們就給大家一一來解答下這3個問題。

為什麼女性要鍛煉胸部？

女性的胸部結構由脂肪、乳房、肌肉和一些結締組織組成的，但胸部的大小基本上是由遺傳決定的，與胸部中脂肪和乳腺的數量有很大關系，除了手術，很難自然改變。

但是形狀和下垂的問題更復雜，女人胸部的自然狀態是淚珠狀的，有兩種力量會影響女人的胸部，一個是乳房懸韌帶和支撐組織的向上拉力，另一個是向下的重力。由於重力，我們的胸部會被拉下來，而乳房懸韌帶和一些支撐結構會向上拉。

當兩種力量均衡時，胸部就會變得挺拔漂亮，相反，如果向下的重力大於向上的張力，胸部就會下垂。庫珀韌帶和中點的支持組織會隨著時間慢慢鬆弛，彈性慢慢變小。這就是為什麼隨著年齡的增長，我們的乳房會逐漸下垂，變得不那麼結實挺拔的原因。

向下的重力不能改變，所以我們只能增加向上的拉力，胸部的肌肉位於乳房脂肪的底部。通過適當增加胸部肌肉的部分，可以減少支撐組織需要拉伸的距離，並且肌肉的生長也可以讓胸部具有適當增大的效果。

女性練胸會使胸部變得更小更硬嗎？

這種說法可能是因為大多數早期鍛煉主要是健美，導致許多女性了解健身的途徑就是在一些健美比賽中看到女運動員身上。但事實上，健美運動員在比賽前需要進行脫脂，我們胸部的大部分都是由脂肪組成的，所以當我們減脂時，當體脂率低到一定程度時，胸部就會看起來變小。

硬化就更不可能了，肌肉和脂肪是兩種不同的物質，根本無法交換。因此，乳房訓練不會影響乳房的脂肪柔軟度。通過訓練，我們的胸部會變得更加挺拔，而且還能改善胸部外擴和副乳的問題。

為什麼有些女性健身一段時間後，胸圍變小了呢？

女性的胸部分為乳腺型和脂肪型，乳腺型胸部是因為整個胸部充滿大量乳腺，只有少量脂肪，所以減脂對這種類型的胸部沒有太大影響。而脂肪型胸型，因為胸部充滿脂肪，一旦開始減脂，全身的脂肪就會流失，當然，胸部的脂肪也不例外，減得越厲害，胸部收縮就越嚴重。

乳腺型和脂肪型之間沒有明顯的界限，只是有些脂肪層較少，有些脂肪層較厚。然而，不管是哪一種，減肥都可能導致胸部脂肪層變薄。如果你想分辨，你可以去醫院做彩超。如果是肥胖型胸部，就有必要在減肥期間加入胸部耐力訓練計劃，這樣可以適當增加胸部肌肉的厚度，從而在視覺上使胸部看起來豐滿挺拔。

4、如何修復胸部懸韌帶

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5、懸韌帶的乳房懸韌帶

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