成龍韌帶

1、成龍發家史？

著名影星成龍主演過70多部影片，在國內外都極具影響力，他幾乎成了中國功夫的代表。然而卻很少有人知道成龍的童年充滿了艱辛，他母親曾經販毒，由於貧困成龍差點被賣掉，小時候跟著黑社會賣白粉，結婚幾十年依然不肯相信自己身邊的女人。紀錄片《龍的足跡——成龍和他失落的家庭》即將發行，近日成龍走進《楊瀾訪談錄》節目，首次詳細披露了父母的身世。

媽媽曾經運過鴉片
這些年來，成龍一直認為自己是父母的獨生子，姓陳。突然有一天，父親把自己的故事告訴了他。
成龍的父母非常貧困，戰亂使他們各自失去了妻子和丈夫。父母的相識非常有戲劇性：母親過去曾偷運鴉片，而父親則在海關當警察。一次，母親在海關被抓，當警察的父親看著她身上背一個孩子，手裡拖一個孩子，籃里裝的是鴉片，一下心軟，就讓她過了關，走過去後，母親回頭對著父親流下了眼淚，兩人由此相識相愛。這兩個在戰爭中各自失去丈夫和妻子的苦命人，最終走到了一起，並生下了成龍。當時，母親有兩個女孩，父親有兩個男孩，這就是成龍的姐姐和哥哥。父親說，成龍的真名應叫房仕龍，族譜上還寫著他的名字。他父親在逃難要飯時不想讓人家知道自己姓房，才改姓了陳。
差點走上邪路
成龍出生在一個貧困的家庭。他出生時父親沒錢付給醫師接生費，一度考慮把他賣掉，後來由朋友代付接生費，這才留下了成龍。為了償還這筆債務，他父親省吃儉用，足足吃了兩年豆腐。
為了生計，父母不得不拋下6歲的成龍遠赴澳洲工作。成龍在戲曲學校那種嚴格得近乎殘酷的教育環境下長大，從來沒有獲得過所謂的家庭溫情。成龍說，他6歲半時，父母為了生計遠赴澳洲。開始母親在美國駐港總領事館從事洗熨清潔等工作，並深得上下館員好評與信任。因此當總領事遷職澳洲時，便請成龍的母親隨行，繼續在堪培拉美國大使館工作。此後成龍的母親便一直與父親陳志平生活在堪培拉。
在需要父母的年紀，成龍的身邊卻只有「兄弟」。幼小的他沒有家人照顧，很快染上了黑社會的陋習：打架、賣白粉、賽車，看人家吸毒、搶東西分贓，差點走上了邪路。在這段沉淪的時期，是父親說的話使他的人生軌跡發生了重大改變：「我16歲那年，爸爸在飛機場對我說，『你大了，我管不了你，但三件事情你不能做，你要答應我。第一不能加入黑社會；第二不能吸毒；第三不能賭牌九。』那三件事情是我整天都在碰的，但是，我答應了我爸爸。」很多年後，當成龍得知當年一起放浪混世的兩個哥們一個橫死街頭，一個在泰國被判無期徒刑時，他感慨地說：「那時，我聽父親的話做對了。」
曾經對妻子一直心存戒心
1999年，當吳綺莉向媒體承認她已懷有「小龍女」後，成龍就陷入被媒體狂追濫打的尷尬境地，一向良好的公眾形象也受到了影響。成龍常以親身經歷告誡在娛樂圈發展的兒子房祖名，「挑一個好的，小心一點。這是個很重要的教訓。」
1999年，香港無線電視台藝人吳綺莉向媒體承認她已懷有成龍的孩子，轟動整個香江。在「小龍女」事件發生後，成龍的妻子、昔日台灣金馬獎影後林鳳嬌再次成為人們關注的焦點。成龍坦率地承認，事情暴露後，他第一個反應是離婚。「因為我錯了，我就沒臉面對她，唯一給我下的台階就是離婚，讓我做一個罪人算了。」後來，成龍能夠度過那次危機，很大程度上是因為林鳳嬌在他身後的支持。但是，這個為了婚姻放棄了自己的事業、為成龍默默奉獻20多年的女人，其實直到「小龍女事件」發生之前，都沒有得到過丈夫的真正信任。
成龍承認，他對林鳳嬌一直懷有很深的戒心，「我沒有給過她一分一毛，只是每個月給她一些家用，其他所有的錢我都自己抓住」。這份戒心的背後，是成龍對女人一直以來的不信任。「我很多好兄弟都是那樣的下場，所有的錢都被老婆拿走。他們一回來，發現連沙發都被人搬走了，家裡空空的……」原以為自己的出軌會給林鳳嬌一個離婚分家產的借口，沒想到她卻並沒有那麼做。當時成龍打電話給林鳳嬌，准備跟她提出離婚。「這是不可以原諒的事情，我也不要原諒，她只要說一句責備的話，我就會立即說離婚。但我想不到她是那種語氣，她平心靜氣地說『不要傷害別人，你先解決你的事情，不要管我們。』掛完電話，我的眼淚……」
於是，一直對妻子有戒心、把所有的錢都抓在手裡的成龍立即修改了遺囑，將除了捐給慈善團體的一半身家之外的財產，全部留給了林鳳嬌。而對於吳綺莉母女，成龍稱：「她們有很好的生活，就讓她自己去過她們的生活，也請她們不要騷擾我，因為我不管怎麼做都會傷害到別人。這么多年，其實我也不好過。」
最怕收到「終身成就獎」
沒有人會不老，即使是成龍。當年紀越來越大，他的壓力也越來越大。「有時候我真的很想做一個普通人。其實我就是一個普通人，是你們把我搞得不普通。」特別是他近來拍電影，發現有些曾經很輕松就能做好的動作如今竟然做不出來的時候，他會非常彷徨。成龍甚至想過，為什麼自己沒有早點死。「如果李小龍今天不死會怎麼樣，七十幾歲。但是他死了，所以現在他多完美，他給別人留下來的印象永遠是一身肌肉，你永遠看不到他老的樣子。」雖然不會真的自殺，但成龍說，假如哪天被絕症折磨，他一定會要求安樂死。
成龍說，自己最怕的那一天，其實是這樣的：「某個大型頒獎典禮，突然有人宣布給我發一個終身成就獎，然後滿場人站起來拍手。那個時候我情願躲起來，我真的情願躲起來。」

2、20歲還能把韌帶拉開嗎

早晨起床是壓腿的最好時間。天天堅持壓腿，但是注意方式，腳尖一定向上，頭一開始先盡量碰到膝蓋，等碰到了膝蓋後在碰腳尖。。。
但是記住想看到效果必須要堅持下去。。。這樣就算你30歲一樣可以壓開的！
堅持到底，永不放棄。。。。
還是提醒你記住。壓腿的過程一定要正規，不然就可能壓成成龍的八字就難看了哦！！

3、拍戲最不要命的幾個人，你只知道成龍

拍戲最拚命的4位明星排行第四、李連傑：李連傑由於年輕的時候拍過很多危險的武大動作片，導致他現在的身體越來越差了，由於他長期吃葯，身材也跟著變了形，李連傑真是一位偉大的演員。在拍攝完電影《少林寺》後的一次訓練中，右腿內側韌帶、兩根十字韌帶和外側半月板全部斷裂，手術七個小時，住院兩個多月，領取了國家的三級殘疾證；拍攝《少林小子》，脖子嚴重扭傷，尾椎錯位；拍攝《黃飛鴻》，左腳腳踝嚴重摺斷。李連傑的成功不僅源於其自身的武術技藝高強，還在於其人格上的魅力。李連傑貧寒的出身造就了他堅毅剛強的性格。他在40歲之後又進入另外一種人生境界，開始擺脫小我、關心大我，積極推動公益事業的發展。

趙麗穎：當下最火的女明星，非演員專業畢業，從農村出來的她十分的拚命，曾經在拍馬戲的時候要就受過傷，後在拍《楚喬傳》時在內蒙古40度的高溫下翻滾拖來拖去，讓人看了不免有些心疼。作為《楚喬傳》這個傳奇故事的女主角，楚喬是整部劇的靈魂人物，從編劇的角度看，她則是個層次豐富的立體人物。極為考驗演員的表演功力。而趙麗穎則細膩地演繹出了楚喬秀外慧中、堅韌果敢、俠骨柔腸等種種側面，並有機統一為鮮明的個性。戲里，楚喬心系蒼生，並追求自我生命價值的實現；拍攝中，作為高顏值流量明星的趙麗穎則親歷親為地完成了部分動作戲，也使得在一段時間內飽受質疑的明星敬業精神得以回歸。

吳京，拍戲也是蠻拼的，被稱為「受傷小王子」，全身受傷的地方也是數不勝數。拍《殺破狼2》被踢了500多腳，這還能活著真是奇跡了。不過高風險高回報，《戰狼2》獲得了票房冠軍，並且打破了迪士尼記錄。功夫演員的出身讓吳京對娛樂圈的種種風氣保持距離，人情和義氣往往影響著他的決斷，但這並不意味著他會拒絕商業性的規則。驕傲自負與謙恭虛心彷彿硬幣的兩面，促使他不斷地為演藝生涯對表，並嘗試流行的類型和風格 [68]。他在世界共同的商業審美元素的基礎上，成功地樹立了電影話語的中國主體性，匹配了中國的現實地位。

吳樾在拍戲的時候，幾乎是用盡全力去拍，每一個動作都會認真琢磨，尤其是那些高難度的打鬥動作，他會不斷的重復，直到導演滿意為止。他自2001年出道至今，拍過不少的電視劇和電影，無論是演技還是功夫，他都是無可挑剔的，卻始終一直徘徊在二線演員的邊緣，至今也沒有真正一部真正意義上的經典作品。實力派演員吳樾作為中戲科班出身的資深演員，吳樾也再次證明了自己的表演功力，這位動作明星不僅能打能拼，也能展現細膩的內心戲。他的敬業精神也在《寒戰2》中得到了凸顯，不管角色大小都力求完美地演繹每一個鏡頭。最後戲爆發的演技讓觀眾淚目，連連稱贊吳樾的表演「有血有肉」，令人動容。

4、成龍的簡介

本名：陳港生
藝名：陳元龍
英文名:JACKIE CHAN
生日：1954年4月7日
生肖：馬
出生地：中國香港
籍貫：山東
職業：演員、導演、歌星
身高：1.74M
體重：63kg
血型：AB
婚姻：已婚，有一子
嗜好：汽車，緩步跑
最喜歡明星：沒有特別喜歡
最喜歡食物：魚翅
最喜歡演員：查理卓別林
最喜歡顏色：白、杏

5、為什麼成龍能成為中國的形象大使

好萊塢星光大道上有了一顆屬於成龍的星，成龍是香港電影的一個奇跡，他開創了現代功夫片的潮流，並成功地打進了美國市場。他似乎永不知疲倦，有永遠旺盛的精力。他說：「我從來都堅持不用替身的。現在身上下都受過傷：眼眶被打青過，鼻樑、下巴還有腮幫子被打斷過，上嘴唇裂過，雙手燒傷過，脖子扭傷過，韌帶撕裂過，肋骨和肩膀斷過，盆骨和胸骨脫過臼，髖骨碎過，甚至連脊椎骨都傷過。」除了成龍，似乎再也找不到一個人可以為電影讓自己的身體遭受如此程度的摧殘。
正是因為成龍在海內外的知名度，正是因為他身上那股永不停歇的旺盛精力，正是因為他依靠不服輸的精神創造的電影奇跡，正是因為他的親和力，成龍成為北京申奧第一位形象大使。

6、聽說成龍為了拍片受過好多次傷，那麼李連傑也是嗎？也骨折過嗎？也差點癱瘓過嗎？

lala9170對李連傑太不了解了。李連傑從第一部少林寺的時候已經開始受傷，拍南北少林，少林小子，中華英雄，都受過傷的還不輕。在拍黃飛鴻壯志凌雲的竹梯戰時候把腿摔斷了，一路下來都是這樣，只不過李連傑比較低調而已。

看來成龍你還比較了解。

7、為什麼同是功夫巨星，沒有聽說李連傑像成龍一樣受過那麼多傷？

1.李連傑肯定受過傷，那麼多功夫電影和打鬥場次，受傷絕對數量不會少

2.取最簡單的建模，假設成龍和李連傑每部電影在打鬥場景受傷的概率相當，那麼成龍的電影數量較多，受傷次數應較多。成龍電影除了打鬥之外，驚險場面也較多，比如攀爬、跳躍、滑雪、潛水等，此處應增加受傷次數。

3.在現在高清畫質的條件下，可以清楚的分辨出，青壯年時期的成龍在電影中使用替身極少，相對的李連傑使用替身的情況要多很多（較典型的是黃飛鴻結尾貨倉梯子大戰，不是正面的難度鏡頭基本都是替身熊欣欣完成），從這個角度來說應增加成龍的受傷次數.

4.005年，李連傑在拍攝《霍元甲》與泰國拳王森萊的比武過程中，由於兩人太過投入而沒有留神，李連傑的心口曾兩度被擊中。即便如此，經過短暫的休息和簡單處理後李連傑還是再度站在了攝影機前。
5.李連傑自述：「當時，我已經拍過六部電影，而且每拍一部，身體就承受一次嚴重的傷害。 少林寺：斷了腿；少林小子：扭傷脖子；南北少林：扭傷背；中華英雄：打斷鼻樑；龍行天下：折斷手腕；黃飛鴻：折斷左腳與膝蓋。」

8、成龍新收的七個弟子叫什麼?有簡介嗎?

成員：新七小福
隊員：王海祥(隊長)、徐冬梅、何翔 、楊政、冀濤、易揚,，塗聖成　塗聖成
Jack TU
國籍：加拿大（從小國外長大，但是有一口流利的中文）
年齡：21歲
身高：176cm
體重：70kg
龍的傳人冠軍，成龍公認的大弟子。最喜歡的武俠人物是平時會像一個普通人那樣生活，當人民置身水火時挺身而出的令狐沖。Jack喜歡漫畫、武俠。
獲獎經歷：2006年獲美國迪斯尼武術比賽全能冠軍，05、06年獲美國全國公開賽器械、套路、全能總冠軍。
傑克是氣功大師塗金盛的長男，幼時曾師從李連傑學習九節鞭，並在加拿大拍攝廣告片，在父親的嚴格訓練下，傑克逐漸在不同的比賽中展露光芒。前不久曾在迪斯尼舉辦的第一屆武術大賽中獲冠軍，並且在國際與全美的各項功夫武術中，獲得金牌無數。謙虛有禮的塗聖成說，其實他也有很多挫敗的時刻，但他體會到，「在追求夢想時，意外和失望絕對避免不了，無論如何要相信自己，摔跤後要重新站起來；只要持續不斷努力，終究會達到目標。」
傑克在家中有兩個妹妹，一個弟弟，4個孩子均在母親的看護下從小跟父親學習武術，特別是對中國的少林武術情有獨鍾。父親的祖籍是廣東梅州人，母親的祖籍是福建人，母親長在台灣 ，父親的家庭祖傳練習武功，對少林功夫更是加倍重視，他們家住加拿大溫哥華時，父母經常領他們到有山有水的地方練習武功，有時也去北加州的山上去練習武功，父親今年50歲，母親今年42歲，他們有個幸福的家庭。父親也曾在台灣師范大學當體育教師，以後也從事過醫學保健工作，並走遍美國進行武術和中國功夫的教練和傳授，他在給孩子的教育習武方面也很重視3級棒、九節鞭、拳擊的訓練。塗聖成出生台灣、生於1985年2月28日，3歲開始習武，8歲時家庭移民加拿大的溫哥華，父親還是「99神功」的創始人。塗聖成在亞洲電視台進行過多次表演。其中一次是6歲時就和李連傑同台表演過，他們全家在3年前就移民了美國，在美國也參加了各種武術比賽，贏得過多種獎項，他的武術專長，硬氣功、傳統武術、散打。目前他在大學學習2年級課程，專業是生物醫學，還非常喜歡畫畫。
在看似一帆風順的成長中，聖成也遇到過不少挫折，在一場比賽中他的右腿韌帶撕斷，連行動都極其困難，但是他沒有放棄自己的功夫之夢，為了恢復腿傷，每天背著鐵鏈爬山、喊海，楓葉遍山的小島上留下了他倔強的身影。恢復過程是艱苦而漫長的，但他一一咬牙堅持過來，4年的苦練終得回報，他一口氣奪下了五塊金牌，獲得了北美武術總冠軍，自此一鳴驚人。此後，他更是鑽研武學和多種兵器，在美國被稱為"兵器之王"。聖成參加過的比賽不計其數，而在他看來，即使包括連續兩屆世界級功夫比賽的總冠軍，也只是過程。"要練就要比別人厲害，要比別人厲害就要更多的學習、練習。功夫是基礎，比賽是經驗，通過這些能掌握到更多的東西才是最重要的。"
2008年7月26日晚，歷時一年多的《龍的傳人》大型電視選拔活動在長城腳下收官，塗聖成拔得頭籌，並成為成龍的隨身弟子，是七小福的一員。
楊政

北京電視台大型真人秀「龍的傳人」選拔賽亞軍。
姓名：楊政
出生日期：84.11.05
性別：男
身高：179cm
籍貫：天津
民族：漢
畢業院校：天津音樂學院
文化程度：大學本科
職業：舞蹈演員
選手經歷：華北五省舞蹈大賽 舞蹈二等獎 創作二等獎
楊政，出生在一個普通的工人家庭，日子說不上有多富裕，但是很幸福。這個樂觀陽光的大男孩兒每每回憶起童年，總會很開心、很感慨。五年級時因為太好動，而且本身也喜歡唱歌、跳舞、表演，楊政被父母送到了天津藝術學校，據楊政說，當時剛滿12歲的他根本就不知道為什麼要去上藝校，還是學習舞蹈，進校以後才明白，自己天生好動的性格好象終於找到了出口一般，每天又翻又跳，不管多苦多累也沒有後悔過。
在楊政的人生當中，沒有過什麼大起大落，當然，在生活當中也有很多開心或難過的日子，只是似乎還沒有遇到過什麼人生低落的時期，更沒有人生的高峰期。因此他總認為自己閱歷尚淺。而正是這個謙虛的大男孩兒說出了一番朴實的感悟，將自己的思想境界升華到了一個新的高度。他說，每個人其實都有自己的人生，都有自己的故事，在他的人生里還有很多很多故事，還有很多人，有愛他的家人，幫助過他的朋友，教育過他的老師，所以不論他以後會怎樣楊政都不會忘記他們，他會懂得珍惜和回報身邊所有的人
在比賽中，被成龍先生看重，即將出任成龍擔任出品人的電影《熱帶氣旋》的男主角。
楊政公司：成龍中國
王海祥
個人資料：
姓名：王海祥
性別：男
家鄉：山東
最喜歡的演員：我的師傅成龍
畢業院校：北京電影學院
選手經歷：兒時曾獲全國少兒京劇大賽金獎
參演電視劇《楊家將——舍賽花》，飾演楊七郎
參演電視劇《石頭、剪刀、布》，飾演英子
電視劇《好漢秦瓊》，飾演少年秦瓊
電視劇《絕情》，飾演八路軍六子
電影阿滿喜劇系列《多一點天真》，飾演謝江
全國海飛絲新生歌手大賽 第三名
晉級賽第一場，選手王海祥那優秀的表演功底、活力十足的台風給廣大觀眾留下了極為深刻的印象。評審曹穎說道：你的外形不錯，也是一個好的表演坯子，打的也很英武。也正是憑著這種綜合能力，王海祥獲得了三位評委的一致首肯，拿到龍牌，直接晉級36強。
來自北京電影學院的王海祥是個充滿干勁兒的山東小伙兒。沉穩優雅，冷靜自持，很多選手都這樣評價王海祥，而熟悉的人都知道，生活中的海祥總會不經意流露出孩子氣的情緒。調皮的表情，幽默的談吐，充滿創意的思維模式，執著認真的完成每一件事，這一切都成為他的閃光點，令人點頭稱贊。
十歲那年，海祥以第一名的成績考入了山東省戲曲學校，但長相俊秀的他沒有學習小生，而是選擇了花臉行當，不過之後僅一年，他便在全國少兒京劇大賽中獲得金獎。海祥笑言，上學的時候連睡覺都不忘基本功的練習，邊睡覺邊壓腿，經常半夜疼醒，起來活動活動換個姿勢繼續。打小練功的日子很辛苦，海祥總扒著窗戶眼巴巴的盼著媽媽來看望自己，但也正是這艱苦的日復一日，練就了他一身扎實的基本功。
獲獎後不久，海祥被選中在《好漢秦瓊》中出演小秦瓊，可是一門心思惦記學習的他並沒有因為被選中而雀躍，而是怕耽誤學業，只能遺憾的做出了放棄的選擇。之後經過協商，在保證拍戲、上學兩不耽誤的情況下，他才高興的跟著劇組去拍戲了。畢業後的王海祥在回到山東省劇院工作，在接拍了《佘賽花》中楊七郎的角色後，他意識到對於人物的刻畫與挖掘僅憑自己的理解與感覺是遠遠不夠的，還需要更多的知識來豐富自己。思及至此，王海祥毅然放棄了原本已穩定下來的工作，隻身來到北京考學。當時幾乎沒有人認為這個戲曲出身的小夥子能夠考取北京電影學院，很多人抱著看笑話的心理等他失敗。但王海祥說，「我是個越有壓力就越有動力的人」，憑借這股韌勁兒，他苦心靜修，不僅在專業課上狠下功夫，更是對文化課進行了一番惡補——高考前的一個禮拜，他未出房間半步，抱著書本學得昏天黑地。最後，苦吃了，書念了，海祥也不負眾望的成功考取了北京電影學院。
來參加「龍的傳人」，海祥自己坦言是因為在拍戲時受到了很多感染而愛上了武術，至於結果，他的心態放得很平和，「不管結果如何，這都會是一筆很寶貴的經驗與財富，所以我不會看重最後的名次，而在這中間盡量展示自己最好的一面給大家看，這才是更為重要的」.
王海祥曾經在濟南京劇團工作，最後放棄了工作，考入北京電影學院深造。
何翔
姓名：何翔
出生日期：89.05.08
身高：175cm
籍貫：新疆
民族：回
畢業院校：北京體育大學附屬競技體校
選手經歷：2002年《七劍下天山》拍攝劇組中擔任武師
連續三屆新疆武術比賽冠軍
第八節少數民族傳統運動會武術第八名
08年1月13日，在「龍的傳人」晉級賽第三場中，回族小夥子何翔獲得了一張寶貴的龍卡，直接晉級36強。但當晚他的晉級之路可不是那麼順當，一套披掛拳打的是虎虎生風，但在之後的即興小品表演中則露出了演技上的稚嫩。最後時刻，評委們經過研究，還是決定給何翔一次機會，並希望他能在今後的比賽中有所進步，給大家帶來眼前一亮的感覺。
何翔，出生在一個普通家庭，這個活潑的男孩子擁有著干凈明朗的笑容，散發出的樂觀自信便是他最大的吸引力。
談到他的功夫之路，竟是源於電視上那些「飛來飛去」的大俠。其實，原本很多學武術的選手們最初都抱有這種心情，照理說並不需要驚訝。但是，僅憑這樣的孩子夢，小何翔便自己創出了一套「土拳」。媽媽看他打得有模有樣，就把他送進了少年宮。於是，何翔13年的武術生涯就這么開始了。說到這兒，他爽朗的笑了。
學功夫的日子聽起來簡單，但其中吃了多少苦除了何翔自己，大概沒有人知道。但也正是當初的一番苦練，如今才能擁有令人欽佩的好身手。
從小就懂事的何翔很少會讓父母操心，自己洗衣服、收拾房間、還幫父母打掃衛生。初中時，媽媽為他選擇了北京體育大學附屬競技體校，原本便不富裕的家庭這下需要負擔更大的花銷。父母的工作量加大，為了學費要早出晚歸的奔波。何翔默默的將這些記在心中，暗下決心定要給爸媽爭口氣。
初二時，何翔有幸加入了《七劍下天山》的劇組擔任武行，他說，這不僅是一次新鮮的經歷，也使他對表演產生了濃厚的興趣。這個好學敢闖的孩子在表演這條道路上開始了自己的探索。
恰逢「龍的傳人」啟動，當教練告訴他們這個消息時，心情興奮的何翔早早的報了名。在他看來，站在這個舞台上是他的夢想。只要努力拚搏，秀出自我，就是滿足並快樂的收獲過程。
祝福何翔，希望他能早日——展翅飛翔。
易揚
姓名：JERRY LIAU (易揚)
　出生日期：88.07.08.
性別：男
身高：5尺9寸
體重；140磅
畢業院校：Herricks High School
所學專業：導演
經歷：08《龍的傳人》選拔賽季軍
易揚出生在美國紐約，這個華裔男孩兒開朗帥氣、熱情自信，身邊總圍繞著快樂的氣息，在從與他點點滴滴的接觸中，便可以感受到他謙虛的心態以及對待夢想的執著。易揚說，家裡早時便從台灣移居是為了讓他可以在一個可以更開放視野的地方學習更多知識，為未來創造更多的機會，對此，他對家人充滿了感激。
談到家人，易揚的笑容里多了份孩子氣，或許是回憶起了童年，那種簡單的小幸福使他的表情更加柔和起來，他說：「我的父母帶著我住在郊區，那裡有著很安靜的鄰里氛圍，我被爸爸媽媽送進了一個很好的學校，他們希望我能接受更好的教育。」
因為易揚的父母為了他們的事業幾乎不太顧得上家庭，易揚從小便是由哥哥負責照顧的。由於在美國長大，習慣了美國文化的易揚當時的生活中並沒有中國傳統的感覺，母親便決定讓他們兄弟去學習武術這項國粹。自此易揚明白，即使作為華裔，中國的傳統文化與悠久歷史也不能丟，因為不管身在哪裡他都永遠是中國人。
在易揚10歲的時候，開始跟隨師父學習詠春拳。師父教給易揚的不僅是武功，還有師生之間關系的重要性，尊師重道是中華民族的傳統。易揚12歲時，正式成為了他的門徒，真正的入室弟子。從那時起易揚不僅學會了要如何打鬥，而且潛移默化的從師父那裡學會了如何傳授、怎麼進行等等。易揚說：「作為老師的入室弟子，我是代表的是我師父的功夫，我的義務是將他交給我的傳統美德繼續發揚下去。」在易揚跟隨師父學藝的這段時間里，師父總是告誡他，要懂得飲水思源，不論什麼時候都不能忘本。
易揚喜愛表演，《龍的傳人》給了機會和挑戰，而經過八場晉級賽，易揚的心態逐漸變得放鬆自然，在他看來，動作演員需要臨場發揮和隨機應變，這是不能事先做准備的，正因如此才會看到自己的能力和進步。易揚表示，之後的決賽也許會很緊張很辛苦，但是一路走到了16強，他會更加努力的堅持到最後。
【補充說明】jerry liau 選手經歷：
1 在《HERRICKS HS》節目中擔任武術指導
2 Columbia University 功夫教練
3 2006年「功夫之星」
4 梅易武館的功夫教練
徐冬梅

姓名：徐冬梅
　身高：168CM
體重：55KG
畢業院校：北京戲曲學院，現為守鎮之舞成員
愛好：跳舞，唱歌，健身
特長：雜技
曾獲獎項： 第一屆健力寶街舞大賽第一名、2006年全國健身小姐比賽B組第六名
參加龍的傳人獲得前16名
2009年 參演成龍 王力宏 等主演的《大兵小將》
2009 電影《樂火男孩》
徐冬梅出生在寒冷的冬天，人如其名，冬梅有著執著要強的傲然氣質。好奇的問起冬梅小時候的故事，冬梅說，小的時候總是很淘氣，經常在學習舞蹈的少年宮里上竄下跳，給老師惹出很多的小麻煩。一次偶然的機會被一位體操老師發現，開始跟那位老師學習業余體操。但是沒有多久那位老師又要繼續比賽，沒有時間再來教課所以體操班就解散了。冬梅的爸爸看到她成績還不錯，冬梅自己也不想把辛苦學來的成果丟掉，於是就選擇了一個比較專業的技巧隊，每天學習各種翻跟頭的技巧，就這樣過了一年，又迎來了一次機會，那時北京雜技團來挑選學員，冬梅很幸運的被選中了。九歲的冬梅那時便離開了父母的懷抱一個人來到北京過上集體生活，從而成為了一名小雜技演員。
十年彈指一揮間，一直在雜技團里生活的徐冬梅從一個稚氣的小孩成長一個大姑娘，在那裡冬梅學會了自己照顧自己，學會了堅強，學會了勇敢，學會了執著。這個要強自信的女孩子很是固執，只要想學，那麼即使沒有機會也要自己創造機會。那時冬梅想學蹬傘，而很遺憾的沒有被老師選中，小冬梅就利用別人休息的時候用別人用爛的舊傘簡單修理一下自己練，剛一開始的時候很難，總是失敗找不到要領所在，後來團里有一位老師被她的恆心和執著所打動對她進行了簡單的指導，小冬梅也相當爭氣，自那位老師指導完以後在很短的時間內學會了蹬傘並且可以達到團里上台表演的要求。一般情況下即使有老師指導學會這個節目也需要至少一年，而她卻在團里領導不支持和幾乎沒有老師指導的前提下只用了半年時間就學會了，不得不令人佩服她的聰穎和執著。
而後成為一名國際認證的私人健身教練的徐冬梅在偶然的機會下知道了《龍的傳人》活動並報了名。冬梅表示：「我從小就看成龍的電影，非常喜歡他，如果通過這次比賽這個平台可以有機會跟成龍學習怎樣做一名優秀的動作演員將是我非常渴望的！如果沒有成功也沒有關系，至少在這個大家庭里我結交了很多新的朋友，學習了很多新的東西，我知道我還會繼續努力，繼續學習！」徐冬梅個性精彩的表演和進步的空間得到了評審的肯定，很幸運的一路走進16強。經過八場比賽的拼殺，冬梅很高興的感覺到自己距離她的舞台夢想更靠近了，也變得更自信了，用她自己的話來說，被認同的感覺是很興奮並且值得感激的。對於可以在春節過後的決賽中體驗到很刺激很新奇的事物，冬梅感到期待，當然在這當中也會擔心，也會緊張，但她會一直努力下去，讓自己走的更遠，走到最接近夢想的地方。

9、李小龍、楊紫瓊成龍、李連傑受了多少傷?

兄弟,這個問題真的很難回答,不過我知道你提問過幾次了,那麼,我就知道多少說多少吧!
李小龍
在拍攝<龍爭虎鬥>時,被大反派石堅擊昏,休息了一個多小時才繼續拍攝,當時實在是意外,原因是對方誤解了李小龍的意思,把排練當成真的了.還有拍攝毒蛇那場戲時,被意外咬傷,幸虧毒牙已經拔除,再有就是飛腿踢拿酒瓶的老外時,被酒瓶割傷,縫了7針.
楊紫瓊拍攝<卧虎藏龍>時,因為拍攝輕功,所以不得不弔鋼絲,時間一長,腿部韌帶,關節受傷,到美國做手術,休息了3個星期.
成龍在拍攝中受傷記錄：
1975年，拍攝《少林門》時被打致完全失去知覺。
1978年，拍攝《醉拳》時眉骨受傷，眼角被踢爆。
1978年，拍攝《蛇形刀手》時被踢掉一顆牙齒。
1980年，拍攝《師弟出馬》時鼻骨撞裂。
1982年，拍攝《龍少爺》時下齶撞傷。
1983年，拍攝《A計劃》時頸骨重傷，鼻骨再次撞裂。
1985年，拍攝《威龍猛探》時傷手和指骨。
1985年，拍攝《警察故事》時脊椎骨第6-8節及骨盆撞到移位。
1986年，拍攝《龍兄虎弟》時腦出血，左耳頭骨凹陷，碎骨內移。
1990年，拍攝《飛鷹計劃》時胸骨被打裂、移位。
1992年，拍攝《超級警察》時面頰骨撞至移位。
1993年，拍攝《城市獵人》時被撞傷膝部，右肩扭傷、接脫臼。
1994年，拍攝《重案組》時扭傷大腿。
1995年，拍攝《霹靂火》時腳骨在開車時撞裂。
1996年，拍攝《白金龍》時嘴部撞裂。
1997年，拍攝《一個好人》跳橋撞傷鼻骨，高空墜下，傷頸骨。
1998年，拍攝《我是誰》左邊肋骨和腳踝受傷。
2001年，拍攝《特務迷城》時尾椎軟骨受傷。
2002年，拍攝《飛龍再生》時眼部受傷、當場血流滿面。
李連傑拍攝<龍行天下>時,最後對打,被高大的老外打昏了.
拍攝<中華英雄>時,勞累使胃部移位.
拍攝<黃飛鴻>時,左腿折斷,腳心向著自己!
拍攝<霍元甲>時,和趙健對打時,從高台墜落,被刪的與泰拳過招場面中,李的頭部被擊腫.拍攝手拿三節棍和拿刀的日本武士對打時,胳膊上被削掉一片肉.
就知道這些了!

10、韌帶多長時間不拉會退化？

應該因人而異。
有的人韌帶柔，不練，到老都一樣拉得開；
有的人很辛苦才拉開，幾天沒練，就又回去了不少。
象我們都屬於每天都得拉一下的人，有點郁悶。