1、韌帶拉傷疼是什麼原因疼的厲害求解
樓主！韌帶拉傷是很正常的。我不知道你是什麼原因拉傷的，一般運動前不熱身，不活動開，然後做劇烈運動會韌帶拉傷。你是不是跑長跑了？以後跑步之前先別慌，先壓壓腿，讓自己的韌帶舒展開。呵呵，至於你說的擔心，不用害怕，我以前跑越野幾乎韌帶天天疼，第二天就好了。我知道一個方法，不知道你是否掛用哈，就是韌帶越疼越跑，慢慢韌帶就拉開了。反正我是這樣過來的= .= 供參考~
2、韌帶拉傷是什麼原因引起的？
[導讀]韌帶拉傷一般是指膝關節側副韌帶損傷。體育運動、交通事故以及日常生活運動均是常見的韌帶致傷原因。接觸性暴力、非接觸性暴力均可導致韌帶拉傷。在暴力作用下，膝關節外翻或內翻是內外側副韌帶損傷的機制。受傷時膝關節輕度屈曲位，在暴力作用下迫使膝關節過度外翻或展開