1、怎麼樣才能要韌帶有韌性 還有鍛煉胸肌用什麼簡單的辦法
朋友你好！ 怎麼樣才能要韌帶有韌性？鍛煉胸肌用什麼簡單的辦法? 下面[問問健身專家99808]為你解答： 怎麼樣才能要韌帶有韌性 坐的時候腿伸平呈L型,然後身體向前傾,到你能承受的狀態,保持2分鍾,然後拿熱毛巾敷. 如果你韌帶差時間就短一點. 姿勢也不能太猛了,不然肯定會拉傷的. 鍛煉胸肌用什麼簡單的辦法 練胸肌最經典的3個動作就是：俯卧撐，杠鈴平板卧推，拉力器夾胸！ 你要練俯卧撐長胸肌，一定要把兩手的卧距掌握好！要少寬於肩的！！否則練的全是三頭肌！ 開始一組就做30個左右！（可以酌情增減，反正最後一個做完，你一定是再起不來的！） 每組與組之間休息時間大約在30秒到40秒！ 可採取遞減法做，在做的時候所有的注意力全集中在胸部！靠胸肌的收縮完成動作！肌肉收縮是速度要快！肌肉伸展是要慢！ 練完後胸肌會很熱！很紅 ！按起來沒感覺了！這樣才是肌肉充分充血！才會有效果！ 練完要放鬆胸肌！多是含蛋白質高的食物！練完休息一天，隔天練習！！ 這樣堅持下去會有很強壯的胸肌的！！。 以上是[問問健身專家99808]為你提供的建議，希望對您有所幫助！如你滿意請採納並予以評價！ （本回答為[問問健身專家99808]專用！謝絕復制盜用！）
2、怎麼練胸部韌帶治療胸下垂，現在才21歲，當初發育的時候沒注意帶胸衣，還在學校經常要跑操，後來感覺胸
給你分享一個按摩的方法：
1,抓捏式的擠壓:首先先給胸部塗抹索絲曼,然後左手握住右胸,注意要用五指固定住整個乳房,以免長期的按壓是乳房外擴下垂,用手指抓捏並向內推擠.持續按摩5分鍾換右手按摩左胸,同樣持續5分鍾.
2.旋轉式按摩:首先先給胸部塗抹索絲曼,然後左手從乳房上方將其握住,五指做圍繞乳房外側的旋轉運動,將乳房向內側擠壓.持續5分鍾換右手按摩乳房.
3.托起式的按摩:首先先給胸部塗抹索絲曼,然後兩手同時握住同側的乳房,向上和中間推擠,推至最高處停留30秒,重復10次.
希望可以幫助到你。
3、人工韌帶乳房提升是什麼?
病情分析：
根據你目前說的此種情況，一般是進行手術的治療才可以的，具體的價格可以直接咨詢就診的醫院。
指導意見：
你也可以使用乳房收縮帶，同時根據直接的情況來進行，正常的情況下一般是不需要的。
4、人工韌帶乳房提升是什麼手術？
人工韌帶乳房的提升過程很重要，這對不少女性來說屬於一個比較重要的意義，因為胸部的下垂，給人的生活和心理造成了不少的影響，我們需要認識清楚和它相關的情況，判斷乳房的實際情況。
對於乳房下垂，醫學上會有一些標准，如果乳頭離開了正中點，就是輕微的下垂，如果乳房已經出現了很嚴重的下垂，我們要及時進行改善，現如今人工韌帶乳房提升術就是改變這個問題的方法，有很多人對於這個方法並不了解，下面我們來分析一下。
首先，對於沒有醫學背景的人，對乳房下垂最樸素的想法就是把乳房切開，切掉，再想辦法直接把胸線提上去，這種想法就是我們要了解的人工韌帶乳房提升的基本理念，最初只是利用乳房提升上去的概念來進行，但是一根線是不能把一團面提起來的。所以，這種方法相當的困難，不過根據多年來的臨床實踐，人工韌帶乳房提升術還是取得了非常有效果的意義，只不過需要對它的相關情況有一個基本的了解和認識。
人工韌帶是一種醫學材料的統稱，國內大多用於修復前後交叉韌帶的損傷，膝關節內部出現的這種問題，也是我們最需要認識清楚的，它的吸收反應和改變過程是完全需要去認識清楚的一個問題，對於符合國家規定的情況，我們要有所了解，尤其是人工韌帶有3到4mm米寬，乳房每側有兩到三根，上端位於鎖骨以下，張力比較小的地方，下端會在乳腺最重要的地方，可以將乳腺組織提上去，不會留下任何的疤痕，因為這樣是最接近生理狀態的。
正常人只要發生了乳房下垂，心理上都會受到影響，尤其是對於年輕的女性來說，已經有了乳房鬆弛下垂的現象，我們就需要引起重視，盡快解決了，再遇到這種情況時，要考慮清楚解決的方法，杜絕任何不良現象的發生，這才是最為關鍵的。
5、胸部下垂好厲害該怎麼辦啊？人工韌帶詾提真的可以嗎？
去購買兩三件專利產品物理豐胸防下垂的功能性文胸。記住，必須要試穿到最合適你的功能性文胸（不空杯不壓杯不跑杯）。
6、在北京做人工韌帶胸部上提術是什麼原理呢?有誰做過這個手術的真的不開刀嗎？
看用什麼材質了，國外的提的多，國內的少，而且國內的基本上不會有專家給你做，都是一些小大夫。
7、有沒有人做過人工韌帶乳房提升啊？管不管用，胸部下垂這個方法管用嗎
不要去做，效果很差，此我原來沒做的樣子更丑。根本就是毀胸
8、誰知道人工韌帶胸部提升術是什麼呢？
人工韌帶乳房上提是韓嘯創新研發。這種乳房上提的手術方式不開刀，所以不會留下疤痕。整形手術的目的是讓人變得更加美麗，所以不能因為修復了一個缺憾反而又留下另一個缺憾。
人工韌帶乳房上提的方法是不開刀置入長效可吸收的人工韌帶，把乳腺組織確切上提固定，鬆弛皮膚以非手術方式營養、收緊，增加厚度而不是切除使之變薄，讓乳房變成半球形的自然的不下垂的乳房。