剖腹產後韌帶

1、剖腹產後，如何做恢復較快

1.盡早下床活動
生完孩子後產婦都應該盡早活動，在剖腹生下小溫馨之後，醫生再三囑咐我，要盡快排氣，防止腸粘連。盡早下床活動對產後排氣是有所幫助的。剖腹產結束後，老王就陪著我在走道間輕走幾步，一天做個三四次，也有利於早點恢復腸蠕動。如果傷口疼得實在無法起身，那也要在床上適當運動。多翻翻身，也有利於排氣，防止內臟器官的粘連。
2.多做腹部按摩
剖腹產之後傷口疼得根本是不想動，可沒辦法，為了早點恢復還是要下床走動。住院的那幾天，護士每天都會到房間來幫忙按摩腹部，說多按摩肚子能有利於子宮、陰道排出殘余積血。回到家中，媽媽和老公也不忘幫我自上向下輕輕按摩。因為剛生完，所以力度不能太大，有時是在肚臍周圍畫圈按摩，有時是上下輕輕揉動，希望通過不斷的按摩有助於產後收腹，加速子宮的收縮。
3.蔬菜水果不能忘
很多老一輩的人覺得產婦是不可以吃水果的，有人說會對牙不好，有人說容易虛寒，也有人說對脾胃不好。其實，月子期間有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏涼性的水果不能食用。月子里媽媽每天給我吃一個蘋果，切成一小塊一小塊得放在開水裡泡過之後再給我吃。建議產後媽媽們更應該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一來預防便秘，二來能達到營養均衡。

2、產婦做剖腹產手術，容易留下的後遺症有哪些呢？

剖腹產的4個後遺症，讓媽媽們感到遺憾，希望你一個都沒有

分娩方式有兩種，一種是順產，一種是剖腹產。現在很多孕媽媽會選擇剖腹產，原因當然是五花八門。

有一位粉絲朋友說，她分娩的時候，半夜裡肚子疼得難受，去醫院時，醫生給她內檢，直接疼哭了。她就嚷嚷著要剖腹產，但是醫生說，剖腹產可不只是肚子上有一個疤那麼簡單，還有很多後遺症，自己將來會後悔的。

還有的孕媽媽為了選擇一個良辰吉日，比如為了讓孩子早一點上學，選在9月1日前生孩子，產科醫生直接勸告後果自負：剖腹產留下的遺憾，你只知其一不知其二。

01剖腹產留下的遺憾，你只知其一不知其二

剖腹產留下的遺憾，表面看來是腹部的疤痕。有的說這沒什麼，選擇橫向切口，在下腹部，位置很低，衣服蓋住不會有影響。再不行還可以弄個花之類的圖案遮擋一下，變得更美麗。

這是比較狹隘的想法了，剖腹產可不是只割開肚皮一層，要深入7-8層才能達到子宮，將胎兒取出。在取胎兒的過程中，要將羊水吸出，將內臟挪動位置，胎兒取出後，再將內臟復位，將子宮沖洗干凈。手術本身就是一個極具破壞的過程，所以很容易留下一些遺憾。

1、盆腔炎

如果手術操作不當，可能會導致感染風險。也有的媽媽在手術後，因為坐月子不敢洗澡，導致細菌上行感染，從而導致盆腔炎。

盆腔炎會讓媽媽時常有不舒服的感覺。有媽媽自己患上了盆腔炎，有時腹部像痙攣一樣疼，疼得受不了，要站直揉揉肚子才行。

2、腹腔粘連

手術過程中會對內臟進行移動，內臟有一個恢復期，如果手術後沒有及時活動，很可能導致腹腔內的組織粘連在一起。

有的粘連後沒有什麼特別的感覺，但是到生二胎的時候會有一些麻煩，胎兒在子宮內過緊，取出困難。也會有孕媽媽有特殊的感覺，比如腹痛腹脹、排氣不暢、排便困難等。

3、腰酸背痛

剖腹產要打麻葯減輕疼痛，打麻葯對腰椎部位進行穿刺，會引起背部肌肉、韌帶的損傷。剖腹產後身體相對虛弱，卻還要給孩子餵奶、換尿布，很容易導致腰酸背痛。

腰痛的情況在前6個月最明顯，6個月之後會有所好轉。但是如果蹲下去起身會有些困難，下雨陰天也會感到痛。還有的總感覺背部抽筋，就是在打麻葯的部位。

4、再孕風險

再次風險更大，會出現一系列的問題：

在2年內不能懷孕；

懷孕後有胎盤在疤痕上植入的風險；

疤痕處皮膚薄，有子宮破裂的危險；

分娩時一般還會剖腹產，造成二次損傷。

02分娩方式到底如何選擇

現在普遍傾向於順產，因為順產是真正的瓜熟蒂落，對產婦和孩子都好。在醫院里，也不再強力宣傳剖腹產，會以順產為主。但是選擇什麼樣的分娩方式，還要根據實際情況來。在選擇分娩方式時，應該考慮以下問題。

1、根據自己的身體狀況

在分娩前做一次分娩方式的評估，如果符合順產的條件，則選擇順產，如果不符合順產條件，果斷選擇剖腹產。符合下列條件可順產：

骨盆結構正常、骨盆大小合適，允許胎兒的頭部順利通過。

軟產道彈性好，在胎兒通過時能正常拉伸，不致於造成破壞性嚴重撕裂。

產婦體力充足，腹肌力量足夠，在分娩時能夠正確用力，將胎兒擠出產道。

胎兒胎位正常，是頭位，最好是枕前位。

胎兒臍帶繞頸不是過緊，在分娩時不致於纏住脖子，導致窒息。

羊水、胎盤指標正常，沒有影響胎兒供氧的特殊問題。

胎盤位置正常，沒有出現胎盤前置。

產婦身體健康，沒有慢性疾病。

產婦做好了順產的心理准備，願意接受順產的挑戰。

2、保證母子安全

不管選擇哪種分娩方式，要以保證母子安全為首要目標，不要以追求好日子、少花錢為目的。

當決定順產的產婦，出現異常情況時，要緊急剖腹產，不要猶豫。

宮縮乏力，無法將胎兒擠出。

產婦力氣耗盡，胎兒仍然無法娩出。

胎兒缺氧面臨窒息的情況。

羊水破裂，24-48小時分娩仍未開始。

胎兒腿先娩出，出現難產的情況。

03結語

雖說剖腹產在一定程度上可以逃過宮縮疼痛，但是之後留下的遺憾可比順產要多。比如上面提到的盆腔炎、腹腔粘連、腰酸背痛、再孕風險，還有的會出現疤痕增生，一打噴嚏傷口就痛。所以，沒有一種分娩方式是舒服的，在選擇分娩方式時，一定注意以實際情況為依據，把母子生命安全放在首位。

3、剖腹產的後遺症你們有嗎？

雖然說順產是屬於自然分娩，但現實中有很多孕媽媽的情況是不能順產的，於是不得不做了剖腹產，還有的孕媽媽選擇剖腹產是因為懼怕分娩的陣痛或者想讓寶寶早一年上學什麼的，提前做了剖腹產。不過剖腹產畢竟是一種手術，後遺症和風險都是可能存在的，這一點在剖腹產前簽字的時候就能了解。

一般來說，剖腹產的常見後遺症有以下這幾種：

1、腹腔粘連。剖腹產是一種開腹手術，在手術的時候需要打開腹腔，而腹腔器官經過了手術的移動，容易粘在傷口的地方，因此很容易發生子宮和腹壁、子宮和膀胱、腸道的粘連等，如果粘連嚴重，會影響到下一次的妊娠。

2、腰痛。剖腹產手術的時候多使用腰部麻醉，在用麻醉針進行穿刺的時候會損傷腰部的肌肉、韌帶和周圍組織，從而遺留下腰痛的毛病。

3、子宮內膜異位症。剖腹產手術的時候還需要打開孕媽媽的子宮，在手術過程中有可能子宮內膜會被帶出來，在腹壁上生長，在手術的刀口周圍形成包塊和疼痛。

4、剖腹產疤痕帶來的不適。很多人認為剖腹產疤痕癒合以後就沒事了，其實並不是這樣，剖腹產的刀口癒合需要1個月左右，很多剖腹產媽媽一個月後刀口裡面才會不疼了，剖腹產的疤痕在結疤2-3周後還會形成增生，在刮風下雨的天氣刀口還會發生疼痛和刺癢的症狀。

5、體質變差。剖腹產手術本身是比較傷元氣的，出血量也比順產的要多，所以產後如果不注意調理，剖腹產媽媽的體質就會變差，抵抗力也會降低。

總之，剖腹產是不得已情況下用來救命的手術，所以孕媽媽們如果情況能夠順產，還是順產最好，因為有可能，剖腹產的後遺症會跟隨你一輩子。

4、剖腹產需要注意哪些問題

1、母體方面：骨盆狹窄阻礙產道；有剖腹產史；產前出血，為前置胎盤或胎盤早期剝離；妊高症或心臟病；生殖道有感染。胎兒方面：胎位不正；胎兒過大，頭盆不稱；胎兒宮內窘迫，胎心音發生變化或胎兒缺氧；多胞胎懷孕。

2、術前檢查：術前要做一系列檢查，包括孕婦體溫、脈搏、呼吸、血壓、既往病史、現在體檢結果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒，以確定孕婦和胎兒的健康狀況。

3、剖腹產手術准備：住院時間由醫生根據胎兒情況決定，按約定時間在手術前一天住院，以接受手術前的准備。手術前夜晚餐要清淡，午夜12點以後不要再吃東西，以保證腸道清潔，減少術中感染。術前測生命體征，聽胎心，胎心在120～160次/分為正常。確認身上沒有飾品，備皮、取血、插尿管，送進手術室。

4、消毒麻醉：消毒范圍從胸骨以下到大腿上1/3處。選擇硬膜外麻醉，麻醉師通常都會在腰椎第3～4節之間，輕輕插入一根硬膜外管。葯物經過管子緩慢釋放，准媽媽依然保持清醒狀態，但痛覺消失。

5、手術：開始醫生會在下腹壁下垂的皺褶處，做一個15～20cm的橫切口。第二個切口會在子宮下段，可以減少對子宮體的損害，減少再妊娠的危險。縱切口只在緊急時使用。羊膜打開後，胎兒和胎盤就可以被取出來了。有時醫生為了幫助孩子娩出，會用手掌壓迫你的宮底。

6、新生兒處理：將新生兒擦乾，吸出口鼻中的黏液。兒科醫生會給他查體，做出評估生存能力的APGAR評分，包括心跳、呼吸、反射、肌張力、膚色。量體重、身長、頭圍，扣下新生兒的第一個腳印，就可以抱給他的父母了。

7、手術結束：給產婦做子宮和皮膚的逐層縫合，傷口皮膚對合後做包埋縫合，縫線成分人體可以吸收，從外表看來只是一道細線。傷口大約五六天後可以癒合，如果不是瘢痕體質，以後傷疤就像皮膚的一道皺褶。

8、術後注意：
①採取側卧位，使身體和床成20 ～30角，這個姿勢可以減輕對切口的震動和牽拉痛。
②大約3、4個小時後知覺就恢復了，可以練習翻身、坐起，24小時後拔掉導尿管，下床慢慢活動。
③術後6小時內應禁食，以後逐步增加食量。
④術後5、6天可以出院，注意陰道出血量，會比自然產多1～3倍，如果不適及時通知醫生。

9、無痛分娩：孕婦在硬膜外麻醉下進行正常生產。不過用葯量比剖腹產會小得多。麻醉師在孕婦子宮口打開3cm時打入麻醉劑，麻醉後孕婦除了痛覺外，其他感覺都存在，甚至可以走動。分娩後一兩個小時感覺會恢復，可以正常活動，2～4天可以出院。

5、剖腹產後到底要不要做盆底康復治療

不論是順產還是剖腹產的女性，產後都需要做盆底康復。因為懷孕時，在孕激素鬆弛素的作用下，盆底也會變得鬆弛，隨著胎兒的慢慢長大，胎位下移，盆底也會受到越來越多的擠壓。

分娩後，隨著胎兒的娩出，部分韌帶松裂，「彈簧床」彈性變差，無法將器官固定在正常位置，從而出現功能障礙，如大小便失禁、臟器脫垂等。所以，順產和剖腹產的女性產後都需要做盆底功能評估。

和外國人相比，中國的孕產婦骨盆小，但生下的寶寶個頭卻不輸給外國寶寶，因此，中國女性產後的盆底鬆弛現象非常普遍。

出現盆底鬆弛，真正影響生活質量的後遺症可能要到幾十年後才反映出來，因此沒有引起很多人的重視。但在歐美發達國家，盆底康復訓練被提前提上議事日程。

6、剖腹產術後注意事項及護理，有哪些

剖腹產術後注意事項及護理有哪些呢？剖腹產產婦在生產之後不論是在身體上還是精神方面都是比順產的產婦來得辛苦的，尤其是身體的功能的恢復需要長時間的合理調整才可以，剖腹產術後注意事項及護理，產後6小時內應禁食，以後逐步增加食量。但是要注意飲食清淡還要多飲水，及時排尿。 鼓勵病人勤翻身，24小時下床活動，可促 進腸蠕動利於排氣，利於惡露排出。 另外，要確保腹部切口及會陰 部清潔，發癢時不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。PWRH產後補劑首 創細胞源修 復，通過38項黃金配比營養激 活細 胞再 生針對生產損傷，加 快傷口愈 合，修 復子 宮壁創傷、內膜再 生,預防炎症的發生同時補 血。

1、傷口護理。剖宮產的女性在手 術後，為了保護傷口和止血，醫生會讓紗布和透氣紙膠帶覆蓋創面，並在術後24小時完成第 一次換葯。提醒產婦注意的是，在坐月子期間要保持傷口的清潔乾燥，不要經常碰觸傷口，如發現傷口有異常應及時回醫 院就診。

2、會陰護理。因為生產，在坐月子期間產婦會有很多惡露排除體外，所以會陰的清潔工作很重要。如果處理不當，很容易產生細 菌感 染，導致婦科疾 病。所以產後必 須使用PWRH天 然植物抗 生 素，抗 炎是整個產後的重中之重。

3、子 宮護理。通過按壓產婦的腹部，可以判斷產婦子 宮收縮的情況和子 宮恢復的情況。適當的按 摩有助於產婦惡露的排除，還可以增強子 宮的收縮，避免大出血。

4、身體護理。因為剖宮產的產婦有手 術刀口，行動起來會比順產的產婦困難，而且麻 醉 葯會抑制腸蠕動，易發生腸粘連和脹氣。這就要求坐月子的產婦在條件允許的情況下要多做翻身的動作，切記動作緩慢，別牽動傷口，必要時家裡人可以幫助產婦翻身。

5、飲食護理。剖宮產的產婦在飲食上要清淡易消化，多攝入富含膳食纖維的食物，如谷類、新鮮蔬果等，這些食物有助於產婦腸胃蠕動，預防便 秘。

隨著90後進入育齡和二胎時代來臨，因為恐懼順產的疼痛而選擇剖腹產的媽媽們不在少數。近期發生的一件產婦襲醫事件，除了掀起社會關於道德、法理的探討，更是將事件的導 火 索——剖腹產手 術的選擇之問，推向了台前。

剖腹產手 術可不是一件「有錢，任性」的瀟灑事。醫者仁心，醫囑不遵守不行！在非必 需條件下強行剖腹，很可能給產婦帶來難以承受的痛苦——並發症和副 作用令母嬰或將共同面臨險境。比如，剖腹產會導致子 宮 瘢痕，而這給未來的分娩增加了不少風險。醫學研究早已證明，子 宮 瘢痕與出血、胎盤發育異常、異位妊娠、早產有關。既往研究也表明，非必 需的剖腹產較順產更不利於產後恢復。

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生完寶寶之後，我們不僅害怕肚子大，還怕滿肚子的褶，生完寶寶之後，女性的肚皮就像被吹大了的氣球放了氣兒，缺少彈力，皮膚松，尤其是過了25歲，彈性纖維就停止生產，皮膚中的彈性纖維也就不斷的流逝，產後不管你有多瘦，肚子的皮還是很松，滿是褶皺。科學研究證實，這個女性皮膚彈性主要由彈性纖維和膠原三肽決定，只有彈性纖維能夠提供皮膚的二維彈性。膠原三肽能夠保持皮膚的二維彈性。

彈性蛋白分子間通過膠原三肽形成共價鍵進行相互交聯，它們形成的交聯網路可通過構型的變化產生彈性。實驗證明，彈性蛋白和膠原三肽的交聯網路，可以幫助皮膚彈性增長55~30倍，在10個月的孕期可以把彈性纖維擴大到500倍。而彈性蛋白和膠原三肽主要依賴於PWRH產後補劑群組I釋放的10種分子促成彈性纖維的生長。此時，出現生產或減重後的皮 膚松 弛，還有妊 娠 紋情況，組織的彈性無力就是這些原個原因。

不管是剖腹產的媽媽，還是順產的媽媽，月子期間的飲食安排直接影響媽媽 的身體恢復和寶寶的營養供給。

傳統產後大補的各種魚湯雞湯熱量過多造成的產後脾胃損傷和產後虛胖。因為生產過程中損傷的氣血身體虛弱，食物的大補造成身體的負擔，吸收不了還會造成水腫和便 秘。

PWRH產後細糧補充細胞源營養涵蓋了術後恢復時身體所有的必 須營養，如血紅素、燕窩、提純阿膠、雪蓮細胞，鐵、鈣、鋅、低聚肽、膠原三肽、傷口修 復的彈性蛋白肽等人體易吸收的生物活 性肽，肽是介於蛋白質和氨基酸之間的物質，它比蛋白質更易吸收，比氨基酸更有活 性，能夠把營養在腸道系統內直接吸收，腸胃沒有負擔，有 效恢復肌體健康活 性，為身體提供適合的燃料和更快恢復正常生活所需的能 量營養。同時減少葯 物引起的消化不 良，並防止術後的便 秘，抵抗感 染加速愈 合。

經歷分娩，新媽媽生 殖 器發生的變化，包括陰 道內部的肌肉發生變化，會陰處撕裂或是側切，造成不同程度的損傷，骨盆韌帶變寬，陰 道口變得寬大。在自然分娩時，由於寶寶是經過陰 道娩出，正常寶寶頭部的直徑約有10厘米，而媽媽 的正常陰 道直徑為2.5厘米，因此經過寶寶的擠壓，媽媽 的陰 道明顯擴張，造成了產傷，肌肉和處 女膜痕受到徹底破壞，彈性下降，就會造成陰 道松 弛，經過數次分娩的媽媽情況更嚴重。PWRH+動作鍛煉可修 復陰 道周圍的彈性纖維斷裂，PWRH產後專用彈性蛋白和透明質酸活 性肽對新 生細胞進行密集修 復，可曾加授損組織新 生能力，具有幫助傷口恢復、細胞膜新 生、增加膠原纖維和彈性纖維的密度、增加細胞間質的密度、增加陰 道肌肉的彈性。

國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。PWRH產後補劑，保護女性生殖健康，率先通過PNRWHO國際修 復標准

1、補充孕產流失營養18-20%

2、排惡露，清理殘淤營養13-15%

3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%

4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養17-19%

5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳營養9－11%

9、子 宮粘連修 復15-18%

10、子 宮瘢痕修 復13-17%

產婦之所以在生產分娩之後要好好坐月子，就是為了促 進產婦身體的恢復。一般來說，坐月子都是一個月的，但是不同人不同體質，那麼坐月子的時間長短也就不一樣。而且生產的方式不同也會影響到坐月子的時間長短。一般來說，剖宮產後身體的恢復時間從3個月到6個月不等。術後加強自我保 健，適當的運動，避免進行重體力活，也是有利於盡早康復的。zxf

7、為什麼剖腹產以後的女性腰都不好？又該如何緩解呢？

剖腹產以後，身體的恢復是一件很漫長的事情，可能身體的許多部位都會感覺到不舒服，大多數產後的媽媽肯定都會出現這樣一個問題，那就是腰疼，總感覺坐也不是，站也不是。接下來就詳細的說一下，腰疼產生的原因以及如何去緩解。

1.穿高跟鞋

許多准媽媽在經歷過痛苦的十月懷胎，終於卸貨之後，就會迫不及待的打扮起自己來，當然高跟鞋是必不可少的東西，可是在剖腹產之後過早的穿高跟鞋，很容易造成身體的不適，除了會引起腳痛腳部的不適之外還會反射到腰部，引發腰酸背痛的症狀，所以如果是在剖腹產之後，為了身體的健康盡量少穿高跟鞋。

2.彎腰

因為剖腹產之後容易出現腰酸背痛的現象，所以寶媽們一定要盡量減少彎腰的頻率，彎腰會增加腰部韌帶的負擔，而導致疼痛的加劇，所以在剖腹產之後，媽媽們一定不要著急去幹活，先把身體休養好。家裡的一些家務可以讓爸爸們去做，直到腰部恢復之後，再考慮做家務。

3.不正確的餵奶姿勢

如果媽媽們的餵奶姿勢不正確的話，也會導致出現腰酸背痛的症狀。在餵奶的時候最正確的姿勢就是坐在凳子上腳剛好可以平穩地踏在地面上，凳子不要過高或者過低，可以在後背和膝蓋上墊一個枕頭，讓自己的腰部有一個支撐點，從而減少腰部的受力情況。

以上這些就是剖腹產後會出現腰部疼痛的原因，也可以通過熱敷或者按摩的方式來減輕疼痛的症狀。