膝關節側韌帶

1、膝關節內側副韌帶拉傷怎麼治療

側副韌帶損傷
內側副韌帶呈三角形，分前後兩股，起與股骨內髁內收肌結節附近，止於脛骨內髁。前股深部纖維與內側半月板緊密相連。膝關節完全伸直時內側副韌帶甚緊張，可阻止膝關節外翻或脛骨旋轉。外側副韌帶呈束狀，起於股骨外髁，止於腓骨頭，膝關節完全伸直時，外側副韌帶緊張和骼脛束一起，可以制止膝關節內翻。
側副韌帶損傷，以內側副韌帶損傷較多。損傷後，膝關節內側或外側劇痛，腫脹，行走困難，膝關節不能完全伸直。有明顯壓痛，壓痛點常在股骨和脛骨的內、外側髁部，而少有在關節間隙者，這是與半月板損傷的鑒別要點之一。
治療：
側副韌帶部分損傷的，應將膝關節置於略屈曲位制動，使副韌帶鬆弛，利於癒合。外敷活絡、散瘀的中草葯，消除腫脹，減輕疼痛，幫助癒合。完全斷裂的應盡早手術，修補斷裂的韌帶，避免以後關節不穩定，影響膝關節功能。

2、膝關節側韌帶拉傷怎麼辦？

您好，韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：

1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流

3、診斷鑒別膝關節側副韌帶損傷有什麼注意事項?

診斷這個抄當然要拍片啊，外觀上是看不太出來的，注意少活動，損傷嚴重的話襲還要考慮縫合。。我是蓮池骨科的百，下面來看看膝蓋內部韌帶的結構，

你看到外側副韌帶了嗎，度是鏈接上下腿骨問保持穩定性的，出現問題盡量少活動，去答醫院檢查，遵醫囑，祝你早日康復。

4、膝關節內側副韌帶

那要看是斷裂的程度了。
膝蓋內部關節有兩條大的韌帶（ACL和PCL）。斷裂一般分為小的撕裂，局部斷裂和完全斷裂。前兩種有劇烈的疼痛的。最後的那種完全斷裂，其實患者不會感覺到多少疼痛，因為已經沒有東西拉著了么。
偶的一些患者走進來，完全沒有感覺的，還可以和偶談笑風生。但是這是最嚴重的，需要手術治療。患者一般就是感覺自己的膝蓋很松，不能好好控制，有時候覺得會像要滑出去一樣。所以還是去做個CT，MRI，或者找醫生做些測試比較保險點。希望對你有幫助

5、怎樣提高膝關節內側副韌帶的柔韌性

膝關節內側副韌帶鍛煉
1、身體站位，單側腿部伸直，抬離地面5－10厘米，小腿內側緊貼於固定物，整條腿緩慢向內側用力，到盡頭停住不動，直到大腿內側有酸累感，然後再替換另一條腿。
2、坐在凳子上，雙側腿部伸直，抬離地面5－10厘米，雙側小腿之間夾一球體，然後雙腿同時緩慢相向用力，到盡頭停住不動，直到雙腿內側有酸累感。
膝關節外側副韌帶鍛煉
本操針對膝關節內外側副韌帶鍛煉，可增強肌體強度，有效加強膝關節的保護。
1、身體站位，單側腿部伸直，抬離地面5－10厘米，小腿外側緊貼於固定物，整條腿緩慢向外側用力，到盡頭停住不動，直到大腿外側有酸累感，然後再替換另一條腿。
2、坐在凳子上，雙側腿部伸直，抬離地面5－10厘米，雙側小腿外側套上粗條皮筋，然後雙腿同時緩慢反向用力，到盡頭停住不動，直到雙腿外側有酸累感。
膝關節整體功能保健操
本操起到疏通調節整個膝關節的功能，並針對膝關節股四頭肌鍛煉，對於膝關節及周邊肌肉韌帶的損傷有很好的康復作用。
1、靜力半蹲：身體站直，挺胸抬頭，雙腳分開與肩同寬，腳尖向前，慢慢下蹲，直到膝關節有酸脹感時停住不動，直到雙腿酸脹明顯顫抖為止。3次為一組，每次間隔1分鍾；
2、後靠半蹲：身體站直，背部貼近牆面（固頂物體均可），挺胸抬頭，雙腳分開與肩同寬，腳尖向前，慢慢下蹲，背部不可離開牆面，直到膝關節有酸脹感時停住不動，直到雙腿酸脹明顯顫抖為止。3次為一組，每次間隔1分鍾。 做操時精神集中，動作自然放鬆，准確到位。每天早、中、晚堅持各1組，日久自有益處。

6、膝關節附近有幾條韌帶？在膝關節的什麼位置？

您好！膝關節附近有前後交叉韌帶和內外副側韌帶，臏韌帶，半月板，上面有股四頭肌，下面有腓長肌等組成。前面有臏骨，上面有股骨遠端，下面有脛腓骨近端及平台骨共同構成整個膝關節。 追問： 我踢球的時候拉傷了，受傷位置在膝關節後部，這是什麼 韌帶 ？ 回答： 您好！後 韌帶 或副側韌帶。 追問： 那麼，您知道完全恢復要多久？

7、膝關節側副韌帶損傷的症狀是什麼

]應適當制動，外用一些膏葯，口服消炎鎮痛，活血化瘀的葯物治療。，膝關節扭傷、回半月板損傷、側副韌帶答或交叉韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關節勞損.加上風、寒、濕邪侵襲，可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關節滑膜炎.所以治療滑膜炎主要是調理微循環系統，只要微循環暢---劉銘健急急急!!!膝蓋軟組織挫傷[

8、膝蓋韌帶分布圖

膝蓋是人體身體部位，位於大小腿之間的連接部位。膝的主要內部組成結構為半月板以及四條韌帶。

半月板為膝內部股骨下端和脛骨上端之間的接連處所墊的一塊新月形的纖維軟骨組織，作用是緩沖膝關節的震動，以及避免兩塊骨頭的直接摩擦。

另外，它由四條主要的韌帶支撐著。其中有兩條在膝的兩側，稱為中側突韌帶和外側突韌帶，主要功能是防止膝部軸離位；另外兩條韌帶則分別分布在膝前後方，稱為前十字韌帶和後十字韌帶，作用是防止膝部前後移位。