1、腿韌帶不好的人能爬山嗎
盡量少爬,以休閑活動為主,可以適當的有一點輕微強度。自虐就算了,小心走不回家.........
2、左腳踝骨韌帶斷裂手術後一年可以爬山嗎
你好,這個具體要看你的恢復的情況,如果你恢復情況好的話是可以爬山的,但注意最好,盡量不要做劇烈的運動。
3、有人說爬山會導致膝關節的韌帶破損,是否如此?
那要看怎麼爬的
4、韌帶斷了能跑步嗎
不要劇烈運動!
跑步要慎重!
韌帶斷了接上之後容易出現韌帶痙攣,重新跑需要一個很長時間的恢復過程。
運動量也不能一下子練得太猛,制定一個好的計劃,根據自己的腳的適應情況調整運動量!
在運動的時候對腳要特別注意,有些運動可以量力而行,運動好之後,晚上可以用熱水泡腳,擦一些跌打葯如紅花油,這樣可以促進血液循環,降低局部肌張力,對消除疲勞很好。
5、人的腿韌帶斷了 還能爬山旅遊嗎?
韌帶斷了還想爬山?你確定你還能下床
6、韌帶斷了嚴重嗎?
嚴重,我也韌帶斷過一次,恢復了很久才恢復好。以後也還是有點不舒服。恢復期間盡量不要劇烈運動
7、韌帶斷了表現是怎樣的
膝關節的前交叉韌帶斷了表現:固定髖關節,屈膝90°左右,固定足,用力拉膝關節下的脛骨,如果前移明顯,說明前交叉韌帶斷裂可以兩膝關節對比(抽屜試驗)
8、韌帶斷裂意味什麼?
不明白你想問的是哪個問題
第一個問題士兵突擊已經說了
上鋼板了,那腳廢了
第2個問題有點不好回答
你表達的不是很清楚
正好我也是泉州廣告行業的
你的工資是和你的能力是掛鉤的
在泉州一般的平面設計人員工資在1000-2500之間
具體看他能力而定
影視製作人員則更高
9、膝關節韌帶斷裂能不能爬山?
你這還需要問嗎?養好了在活動吧!