1、右膝蓋韌帶拉傷了一個月可以彎屈,但就是伸不直只能到175度!怎麼回事啊?
肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是：大腿後面（腘繩肌）、大腿內側（內收肌）。腘繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候，腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時，大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷，兩天之後可以按摩和熱敷，並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
如有時間去醫院中醫科或是理療科系統恢復吧，沒有看到你的情況，現在沒辦法說清楚。但中醫理療的針灸、按摩、熏蒸、膏葯等效果還是很不錯的。
如沒有半月板損傷，只是膝關節內側韌帶拉傷，恢復起來應該很快的，但要特別注意休息調養。不能太著急。
祝你早日重回球場！
2、膝蓋後面的腿窩筋拉傷我今年59歲在早上跳廣場舞時覺得膝後面的窩里好象背住筋了坐下休息一會覺得還疼只
韌帶拉傷撕裂的，最好用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹，幫助徹底癒合。
3、腿窩外側痛。腿綳直了就痛，彎一點就不痛
一、膝關節外側副韌帶損傷，可以通過 側壓試驗(分離試驗) 加以確定；主zd要通過體檢，MRI顯影對韌帶效果不佳！
二、外側半月板損傷，可以通過 研磨試驗 加以確定，MRI效果很好。
韌帶損傷癒合時間回很長，請你不要焦急，有經驗的醫生會教你買一個彈力護膝答，帶上保護膝關節，另外你要注意休息，在床上做膝關節屈伸的功能鍛煉。
我是一個骨外科主治醫師！祝你早日康復！
4、膝蓋後面的腿窩里疼
韌帶拉傷吧
5、上下樓及上下坡時腿窩會很痛，強調下不是膝蓋，是腿窩裡面好像是那兩根筋疼似的！
這個位置非常容易攢筋，如果是這樣找個正骨大夫，他們手法可以撥筋復位
6、問:我今年33,我的腿膝蓋後面的腿窩疼,使勁伸直的時候疼,走路的時候不能把腿伸 4
最好去醫院檢查下，韌帶拉傷可能