1、韌帶老化，腰間盤突出，還經常伴有抽筋的感覺和疼痛感，是怎麼回事？怎麼治？
壓迫神經，導致抽筋。
首先日常保健：睡硬板床，適當鍛煉不要劇烈，注意保暖，保持衣物乾燥。
關鍵是治療：保守治療可以根治此病。如果有意，可以了解一下我家祖傳外用中葯，根治後不易復發。
2、腰部肌肉痙攣吃什麼葯？
你好，腰部肌肉痙攣考慮腰肌勞損，腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，腰腿痛中最常見的疾病，通常與外傷以及長期的勞累等有關，目前的治療主要是應用一些活血止痛的外用葯，可以配合一些按摩理療、針灸等處理。平時要注意防止潮濕，寒冷受涼，急性腰傷時及時治療，避免發展成慢性的腰肌勞損，體育運動前作好熱身運動，糾正不良的工作姿勢，避免過度的勞累。
3、腰部肌肉痙攣什麼症狀
見於慢性腰肌勞損，有些職業需要在一個固定姿勢下工作，這也是勞損的重要原因。急性軟組織扭傷如未能獲得完全恢復，也可能轉為慢性勞損。
腰肌勞損其主要症狀是腰部酸困和疼痛，腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣，腰部活動性受限，彎腰困難。
腰膝酸軟：是中醫所說肝腎虧損的一種症狀。症現於四肢五官，病存於五臟六腑。經絡不通，氣血不暢引起的。具體的說，就是經絡不通和肝腎雙虧所致。
腰脊椎疼痛：疼痛集中在腰部脊椎的一種腰痛，腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。除了脊椎疼痛外，腰部變沉、發脹、變硬，嚴重者起不了床。
腰肌勞損：多為慢性腰痛疲勞狀態下發病與氣候變化 有關疼痛多為 脹性休息後可以緩解X光片可無異常也有的有先天性脊柱裂等畸形;
急性腰扭傷：多有明顯的腰部閃轉扭傷史傷後立刻出現腰痛活動受限腰部有明顯壓痛點體位不能自如轉換疼痛為痙攣性疼痛X光片無異常;
首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作 ,使腰部肌肉發達有力 ,韌帶堅強 ,關節靈活 ,減少生病的機會。肥胖者應減肥 ,以減輕腰部的負擔。其次要注意自我調節 ,勞逸結合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ,而且也減少了體能的消耗。
再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時 ,應屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負擔 ;拿重物時 ,身體盡可能靠近物體 ,並使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時 ,夠不著不宜勉強 ;睡眠時應保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。
4、伸懶腰，腰部抽筋是什麼原因？拜謝
潑尼松片是皮質激素類的，長期服用易引起糖尿病、消化道潰瘍和類庫欣綜合征症狀,對下丘腦-垂體-腎上腺軸抑製作用較強。http://www.hda.gov.cn/CL0113/3459.html
你腰部抽筋是因為伸懶腰，伸懶腰時肌肉受到牽拉，肌肉肉的小血管痙攣，就像你偶爾跑步兩側腰會痛一樣，因此沒必要擔心！
5、我腰痛就像抽筋一樣是怎麼回事
中國腰間盤突出網提醒您：
腰痛及腿部牽涉性疼痛是椎間盤突出症早期的主要症狀。不過，由於髓核突出的部位、大小、病理特點、椎管管徑、機體狀態及個體敏感性等不同，其臨床表現也有一定差異。
95%以上的腰間盤突出症患者有此症。 以持續性腰背部鈍痛為多見，平卧位減輕，站立則加劇，在一般情況下可以忍受，並容許腰部適度活動及慢步行走 。
另一類疼痛為腰部痙攣樣劇痛，不僅發病急驟突然，且多難以忍受，非卧床休息不可。此主要是由於缺血性神經根炎所致，即髓核突然突出壓迫神經根，致使根部血管同時受壓而呈現缺血、淤血、乏氧及水腫等一系列改變，並可持續數天至數周
建議到醫院確診，推薦採用中葯治療，舒筋健腰丸效果不錯。
6、拉韌帶拉到抽筋，第二天起來全身疼咋辦？
教你我跳街舞最常用的拉韌帶的方法。... 做好充分的准備活動.全身都要出汗...。 然後把髖關節。就是屁股和大腿之間的關節。多活動一下。。。先試著。踢腿。橫豎壓腿。 然後,. 找人幫我一起拉韌帶....一定要堅持......10秒到20秒之間...使勁的壓... 但是准備活動做充分了.才不至於拉傷... 壓了之後立刻起來..踢腿..奔跑..拉開步子跑.... 找人幫忙拉韌帶時一定要放鬆腰部.... 不要去想你再拉韌帶..分撒注意力.. 。 這樣。堅持。多堅持。才會有想過。不然韌帶是會反彈的。...相信我..我是搞體育的.. 主攻 110米跨欄的.。
7、怎樣減掉腰部肥肉？提示：我腿部韌帶很差容易抽筋，腰部不好！拜託了！
轉呼啦圈
8、拉韌帶與抽筋的問題
抽筋主要是受涼缺鈣一類造成的，應該和拉韌帶沒有多少關系，你注意下不要受涼然後補補鈣應該能解決。