1、我的右腿膝蓋的內側韌帶怎麼舊傷復發了？
韌帶的組織結構告訴我們其無法自行恢復，你就是10年不疼也不是說韌帶就長好了，多增加股四頭肌的肌力練習，增加腿部肌力練習，在一定程度上可彌補韌帶損傷造成的拉力不夠，以後注意別急停、急轉之類的運動，更不要有大運動量，冬季注意保暖
2、腳踝韌帶舊傷復發
我是跟腱斷裂，黑魚吃得多，主要是熬湯。
變天，氣候變化都會痛的，要注意劇烈運動
我現在都沒有問題，還去追過小偷，嘿嘿
不要減肥了，多熬點黑魚湯喝。另外我還用某些不知名的草葯熏腳，真不好意思，土方。我說不出來名字，效果好，我現在啥問題都沒有
3、扭傷腳，舊傷復發怎麼辦
你可以在再次扭傷的24小時內可以冷敷，減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的話，加重組織滲液，只會加重水腫，使痊癒後受傷關節增粗、變弱，無法恢復到傷前狀態。可以用雲南白葯噴霧劑或奇正貼等跌打損傷葯物外用，可以止痛消腫。再就是熱敷，沒事的時候患肢抬高，幫助血液迴流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動。最後象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊癒。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。祝早日康復！
4、什麼是舊傷復發？
在受傷康復後，經過某些原因造成原來受傷的部位兩次出現傷病的狀況為舊傷復發。
你的情況應該再次做簽定，看是不是屬於原來受傷部位引起的新傷病。
5、關於運動時舊傷復發問題的請教.
反復拉傷是已經形成了陳舊性傷，該部位教脆弱，運動時首先傷到的就是它，如此反復損傷會導致越來越頻繁的受傷．
解決辦法
首先你要清楚是哪個肌腱或者是韌帶還是關節的問題，請專科醫生診斷
然後是治療，你這么頻繁受傷不治療是不行的，根據你說的來看，要堅持做一個療程以上的理療，例如中頻超短波針灸之類，治療期間切忌踢球等劇烈運動．
再是保養，治療好了以後在一段時間內那個部位還是容易受傷的，運動的時候要注意保護，准備運動自不必說了，如果是踝關節，還要用上護踝那些措施，閣一段時間做做理療是有好處的。
預後：
積極治療和保養，可以運動，但是也不能像受傷前一樣劇烈運動啦．
如果繼續損傷下去，不出十年你就不但是不能踢球，走遠點的路都是問題，長期的損傷以後，受傷部位會形成鈣化點，酸痛，影響響應關節的活動，那是很麻煩．
我們強調的是生存質量，不能貪一時痛快，踢了球沒拉傷的反應，不代表沒有傷害，若干年後造成生活不便的時候再治療效果就很差很差了．
我在臨床看過很多病例，在受傷的當時沒有注意，一直遺留陳舊性傷，十年八年後，突然有一天，關節運動別扭了，疼了，就很遺憾了．
希望你早日康復！
6、韌帶半月板損傷一年多，當時選擇保守治療，本來已經好的差不多可是因為最近走路較多，再一次舊傷復發，走
您的情況確實有些復雜，建議您媒體可以泡泡腳 外敷一些傳統的黑膏葯試試。韌帶損傷後很難恢復正常了 ，劉翔貌似也是這樣
7、韌帶拉傷怎麼辦？（舊傷）
按摩肯定沒效，因為這種病是內傷，並不是普通的跌打損傷，頂多是你自己覺得舒服。
韌帶拉傷最好慢慢痊癒，最好在期間在醫生的指導下做些康復治療
舊傷的話最好要一次治好，不要留下後遺症，否則以後會很麻煩，不要小瞧這些 小病，沒痊癒之前千萬不要劇烈運動，打球時帶上護具, 韌帶拉傷幾乎是不可能痊癒的，只能做些簡單的康復運動，按摩只能減輕疲勞