韌帶拉傷已經恢復了，說明已經痊癒了，腰椎不穩，可能只是韌帶拉傷的後遺症，過會兒就好了。
2、腰部韌帶損傷，做什麼運動可以幫助恢復
腰背肌靜力訓練效果較好
3、如果腰部韌帶斷裂後能恢復嗎
要住院 醫生根據病情做不同的手術 最後當然能恢復
4、腰椎韌帶拉傷20天了還沒有恢復...
你好你這種情況要及時的治療否則是會留下後遺症的
針灸對於韌帶急性損傷具有立竿見影的效果一般幾次就可以治好現在最好盡早針灸治療注意休息注意局部保暖祝早日康復
5、我的腰部韌帶拉傷要怎麼才能好?
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
6、如果腰部韌帶斷裂能恢復嗎?求說具體點 希望有醫學常識的人解答
您好，根據您的簡單描述，腰部韌帶的鍛煉需要及時的去醫院做個詳細的檢查另外及時的進行手術治療<br><br>手術縫合後，要多注意休息同時縫合兩個周以後就可以適當的進行一些功能練習，慢慢恢復韌帶的功能彈性等，結合一些熱敷和消炎止痛類葯膏的使用，謝謝
7、腰椎韌帶拉傷了什麼症狀，怎麼辦，多長時間能好。
我是刮痧師 要是你在我附近 我可以幫到你解決當前的疼痛。但是這也不是長久之計，腰間盤的問題大多數都因為韌帶松動。長期缺乏膠原蛋白的就會容易造成韌帶松動。所以要注意你的飲食。有的還會影響腿腳麻木。