1、腳後跟上方的韌帶疼痛怎麼辦？
可能是活動過度引起的韌帶損傷，現在你可以通過局部熱敷，外用雲南白葯氣霧劑，口服芬必得膠囊，注意不宜過多行走，不能穿高跟鞋，休息數天就能恢復。
2、腿的肌肉酸痛，腳的關節韌帶痛
病情分析：
你好，這種情況可見於腰椎病變、坐骨神經痛、下肢血管病變、低鈣、梨狀肌炎等疾病導致，
指導意見：
單從描述不好確診，如果持續疼痛，可以到外科就診做一下相關檢查，明確診斷後對症治療。
3、我的腳底板中間韌帶疼痛
正常現象，多按摩活血就可以了，平時打球走路不疼那是應為你的注意力不再去腳掌上，訓練的時候疼，那是你內心排斥訓練，注意力全在腳上了，它想不疼都困難哦
4、解決足韌帶痛的辦法？
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷.韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
5、腳後跟韌帶酸痛。。。囧。。T.T
說的腳後跟的韌帶，是跟腱還是跟腱與根骨的連接處，酸痛應該是運動疲勞的表現，尤其是說你右手持拍，而蹬地發力支撐腿都是左腿，你打球是可以注意一下，左腿吃力的機會遠遠大於右腿，護踝沒有什麼意義，只會讓你的踝關節自身更得不到鍛煉，多做些提踵，加強一下腳踝的力量
6、腳底韌帶疼
雙腳底並合是人體從背面看去的整個投影，所有的人體臟器都按生理位置對應排列名稱為反射區。要看具體疼痛的部位是在什麼反射區的部署就可推測出問題的原因了。
7、為什麼腳後跟的韌帶疼？
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。
8、腳韌帶運動後酸痛怎麼回事
要是您最近一段時間有過劇烈運動，那就是因為運動過多而引起的。突然地運動過多，或者過激的運動，都會造成韌帶拉扯而引起酸痛。一般休息一段時間可自行恢復，要是長時間酸痛不消，建議您去醫院查看。
9、拉韌帶酸痛
回答你的問題前，首先要明確幾個概念：
韌帶——是固定關節的，是連接骨頭與骨頭的結締組織；
肌肉——肌肉的收縮和舒張，是完成骨骼繞關節運動的動力；
肌腱——是連接肌肉與骨骼的結締組織。
了解了上述各部分的作用，我們就不難明白，「拉韌帶」實際拉的是肌肉、肌腱還有韌帶。不可能單獨拉韌帶或者是肌肉。