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2、急性腰部韌帶扭傷是怎麼造成的？
急性腰扭傷又由於腰部不同部位和組織損傷而臨床表現不盡相同，常見有急性腰肌及胸腰筋膜扭傷、急性腰部韌帶扭傷、急性腰椎關節突關節扭傷。急性腰部韌帶扭傷腰部韌帶具有限制腰椎過度活動、維持腰部穩定的作用。正常情況下由於有肌肉的協同保護作用，可使韌帶免遭外力過度牽拉。當韌帶處於緊張狀態而肌肉收縮力不足時，韌帶因受強大外力牽拉，會造成損傷，甚至斷裂。腰部韌帶損傷常見於青壯年體力勞動者。損傷之後，若失治、誤治，可轉為慢性韌帶損傷。腰部韌帶損傷與腰部肌肉損傷有密切關系。當腰部肌肉、筋膜損傷後，韌帶失去保護，受力增加，易導致韌帶損傷。反之，腰部韌帶受損後，腰部支持、穩定能力降低，腰部肌肉、筋膜為之代償，易產生腰肌、筋膜的損傷。常見的病因有：1.彎腰搬物。腰部有一系列韌帶限制脊柱過度前屈，這些韌帶在正常情況下，都能得到豎脊肌的保護，當人體過度彎腰、搬移重物時，豎脊肌處於鬆弛狀態，臀部和大腿部肌肉收縮，以腰椎為杠桿將重物搬起，支點位於腰骶部。此時韌帶無豎脊肌保護，如搬物過重，且重心距軀干支點過遠時，極易造成韌帶損傷，以腰骶部位多見。2.突然摔倒。突然摔倒時，兩腿伸直，臀部著地，軀干過伸，此時股後肌群緊張，兩髂骨及骶骨相對固定，腰骶部的棘上韌帶可發生部分或全部撕裂。若暴力強大時，在骶骨相對固定的情況下，髂骨亦可同時向前屈曲旋轉，引起骶髂關節的韌帶損傷。3.暴力撞擊。暴力直接作用於腰背部，使腰背過度前屈可造成腰部韌帶損傷。這種損傷有時很重可能合並骨折、脫位，甚至神經損傷。
3、怎麼判斷肌肉拉傷還是韌帶拉傷？
非專業人士很難區分，需要至骨科醫院檢查後作出判斷
4、膝部X韌帶支點脫落怎麼回事
膝關節交叉韌帶支點脫落的原因一般是外傷導致的交叉韌帶損傷，可以伴有局部的關節腔內部出現積液，膝關節的屈伸活動明顯受限，需要做一個核磁共振才能明白具體原因的！