1、右手手腕韌帶有舊傷，不能做俯卧撐一類的鍛煉，想騎川藏線，有什麼特別注意的或者能保證完成的建議嗎
最好不要參加
或者找人陪同
最保險的就是慢慢騎
2、手腕傷了韌帶，兩個月沒好完全，請問有什麼方法有利於康復？
你說的情況手腕傷了韌帶，是需要你休息，給予熱敷處理的，必要時需要你給予消炎鎮痛類葯物對治療
3、手腕韌帶受傷的問題!!
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
韌帶損傷常見症狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫治療,用外用葯物治療可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治癒目的。無副作用.詳情可見本人資料.
4、一個月前手腕韌帶受傷 現在基本消腫 手腕上下動已經不痛了 但是不能旋轉 請問還要多久才能好？
這個要看你的恢復訓練了，韌帶拉傷需要恢復訓練的，自己慢慢旋轉，每天按摩手腕，這樣的話恢復的就快，
5、右手手腕骨折比較嚴重,醫生說還傷到了裡面的韌帶,有什麼辦法可以是韌帶快速恢復呢
你好，根據你的這種情況，你的手腕可能需要通過手術來治療。通過鋼板內固定術，如果韌帶有撕裂或者是斷裂，在手術的同時進行縫合，手術後通過石膏來固定。
6、手腕韌帶受傷怎麼恢復
韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。
7、右手手腕韌帶損傷怎麼辦？
這種情況，只要減少活動，一般3周都會好起來，但是如果自己做不到，總幹活或者運動，就會轉為慢性損傷；
如果你現在自覺嚴重影響生活，建議你到康復科做一下蠟療，會比較快恢復，如果不是很嚴重，那麼還是以休息、熱敷為主，慢慢也會好起來。
8、手腕韌帶受傷，轉動有錯位之感
正紅花油，雲南噴霧劑， 我跟你一樣，我是鍛煉的是韌帶拉傷，有那種骨頭錯位的感覺， 一般的時候是不疼的，要是運動的時候就疼， 我是過了差不多塊1個月，就自己好了