1、最近腰疼，醫生診斷是韌帶炎，除了吃葯，平時怎樣保養，多久能好呀？
韌帶屬於軟組織，一般來說除了吃知葯之外，平時的按摩保養效果會比較好。中醫道學認為，「通則不痛，痛則不通」，所以治療的原則是舒通經脈，行內氣活血，理筋整復。另外，在勞動中特別是用力時要採取正確的體位。我想容只要堅持治療和保養，你一定會逐漸痊癒的。
2、棘上韌帶炎能自己徹底癒合嗎？
首先你要休息，棘上韌帶發炎跟長期不正確的姿勢或者外傷有關，休息好是本病回復的關鍵，過一段時間他會自己好起來，但時間可能比較長，你可以服用一點中葯副作用相對比較小，可以加快他的恢復
3、韌帶損傷多久能好啊？
膝關節如果損傷不嚴重，一般韌帶損傷二周左右便可以好了，但如果當時受傷較重，腫脹和淤血均較明顯的話，那可能就算比較重的了。如果損傷嚴重可能導致膝關節側副韌帶和半月板或者交叉韌帶損傷，這些都是膝關節內重要的穩定結構，而這些組織均是軟組織在X線上都不能顯影，只有通過臨床檢查和磁共振才能做出診斷。出現半個月還沒有好，韌帶損傷是一定的了，現在是要看韌帶損傷的程度如何，輕型的韌帶損傷不用處理，只需注意休息就可以了，但嚴重的韌帶損傷要手術才可以治好，磁共振最好去做一個，因為只有磁共振才能對膝關節內的結構檢查的最清楚，現在不要劇烈活動，更不能外傷，平時可以熱敷和理療，飲食基本不限。
滿意請採納哦～
4、棘上韌帶炎有痊癒的嗎 時間很長才好是嗎
棘上韌帶炎，實際上是棘上韌帶某一點的勞損，而非真正的炎症。這個病症是可以治好的。首先要改變誘發此病症的姿勢，還需要局部的干預，比方說熱療、封閉、膏葯貼敷等等。治療起來並不難。
5、有人知道棘上韌帶炎的最佳治療方法嗎？
韌帶炎用 扶他林 。腰臀部疼痛可能是腰肌勞損，可能是勞累過度或房事過多，注意休息和營養。
6、如何治療棘上韌帶炎？
這種情況建議最好是通過中醫葯配合理療治療一下觀察效果
7、棘上韌帶炎有恢復的朋友嗎，指點一下怎麼恢復的。白天還好，就是睡眠質量很差，因為還要工作，求助求助。
棘上韌帶炎屬於勞損， 疼的部位下墊軟墊可以口服芬必得 ，疼痛緩解後行腰背肌功能鍛煉，
具體 俯卧下同時仰頭、抬腿
8、棘上韌帶損傷和棘上韌帶炎有區別嗎？
前者是一種損傷。肯定有外傷病史的，後者是一種慢性疾病，
我想你的可能是後一種吧---棘上滑囊炎，常見於比較瘦，卧床。彎腰工作者。
治療以封閉為主。可以做烤電。理療的。效果較好的。
9、棘上韌帶炎
棘上韌帶炎是多發的軟組織疾病，門診上經常見到。首先你應該放心他是完全不可能從棘突上剝離下來的。這個病也比較容易治癒。在生理上因為腰三棘突比較長所以棘上韌帶炎多發於腰三棘突。是由於長時間的活動牽拉，而產生的一種無菌性的炎症。通常疼痛比較劇烈，休息後緩解，活動後加重。
治療方面可以適當熱敷，中醫活血止痛的膏葯外用。注意休息。疼痛劇烈的可以局部封閉治療。不要太擔心這個病不是很難治癒。也不會引起什麼嚴重的後果。只要堅持治療注意休息，很快就會好的。