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屁股蛋韌帶

發布時間:2020-09-02 16:55:14

1、我拔筋有一禮拜了,倆屁股蛋韌帶疼得很,咋回事呢

你這種情況應該是因為腰痛而去做理療撥筋。久坐的人容易引起臀大肌,臀中肌,梨狀肌的緊張而造成腰痛。而撥筋是松解這些相關肌肉的方法之一,你這樣的情形應該很快就會過去,最好堅持下去不要因為疼而放棄。氣血瘀滯經絡不通才會疼,中醫有通則不痛,通則不痛的說法。你這樣正是氣血不通的狀況,這一個禮拜以來你的狀況應該有了很大的改善,再堅持幾天應該就可以了,最後祝你早日康復。

2、屁股的生理結構是什麼!???

臀部是髖骨後外側面的區域,由大量髖肌和豐富的血管神經構成。在臀大肌的深面有兩大通道,即坐骨大孔和小孔,每一孔均有一塊肌肉和一組血管神經通過。閉孔內肌通過坐骨小孔;梨狀肌通過坐骨大孔,並將其分為梨狀肌上孔和梨狀肌下孔。 屁股解剖圖
梨狀肌上孔是梨狀肌上緣的縫隙。通過梨狀肌上孔的血管神經,由外側向內側依次為:臀上神經、臀上的屁股
屁股,用來拉屎的地方,有時候人體憋的不行,就靠屁股來排毒,在腰部以上,臀部以下的地方
梨狀肌下孔是梨狀肌下緣的縫隙。通過梨狀肌下孔的血管神經,由外側向內側依次為:坐骨神經、股後皮神經、臀下神經、臀下動脈、臀下靜脈、陰部內動脈、陰部內靜脈和陰部神經。
坐骨小孔是骶結節韌帶與骶棘韌帶間的縫隙。通過坐骨小孔的血管神經,由外側向內側依次為:陰部內動脈、陰部內靜脈和陰部神經。閉孔內肌腱位於血管和神經的深面

3、拉韌帶時屁股疼,怎麼解決?

你這是拉韌帶過量了 應該減輕一點 不要太勉強了。還有就是你在拉韌帶之前有沒有做熱身運動呢?例如跑步、深蹲等 到微微出汗的就可以了 若你做了 拉韌帶時才會更輕鬆些。建議你這段時間不要練了,等到屁股不疼了再練。希望你不要太勉強了 畢竟身體是自己 身體健康才是第一啊 萬一受傷了就不好了。
還有:不知你是不是初學者?初學者一般都會出現這樣的問題 我在別的地方也回答過像「如何拉韌帶」這樣的問題 若你是初學者 可以看一看 畢竟要循序漸進嘛 不能太心急:
15歲正是身體發育的時候 也不能說晚 我的教練大一才開始練跆拳道 不也一樣把腿劈開了嗎?
你若是剛開始 以前一直沒有練過的話 可以慢慢來 在練習韌帶之前最好先做作熱身運動 例如跑步、深蹲起跳什麼的 微微有點出汗就好 這樣在拉韌帶時才不容易受傷。你可以先找一個與你的大腿跟或腰部高度差不多的地方 例如桌子、沙發靠背什麼的 然後把一條腿(例如右腿)搭在上面 注意左腿一定要站直 不能彎曲 然後把身子往右腿上趴 直到感覺疼了就好 若你想快點 就忍一忍 讓身體盡量靠在腿上 若你怕疼 就不用這么勉強 往下趴到剛好覺得疼的部位就可以了 這樣堅持個十秒(練得久了就可以把時間加長) 起來 揉揉腿 捶打捶打酸痛的部位 然後再……重復幾次之後(次數沒有固定的 看你的了 感到酸疼時就可以了)之後再換另一條腿。只要你每天都練了 一天練個兩三次 等到身子完全可以靠在腿上的時候 就可以練習雙腿的縱叉和橫叉了。
剛開始就練縱叉吧 就是一條腿在身子前面 一條腿在身子後面 剛開始下的時候 先把前面的腿伸直 後面一條腿可以彎曲一點 往前腿上趴 然後後面一條腿往後一點 把後面的腿也伸直 再慢慢往下坐 注意這時身子一定要與地面垂直 不能往前傾 當然剛開始的時候可以往前傾一點。縱叉能完全坐下去的時候 就可以練習橫叉了 橫叉就是腿在身體兩側 也是先一條腿彎曲 一條腿伸直 往伸直的那條腿的方向趴 然後再把另一條腿也伸直 身體坐正 往下坐 往下坐。每天都堅持練的話 你一定會成功的。
值得注意的是別忘了之前的熱身運動 還有若練完之後感到屁股疼 那就是強度過大了 就該考慮要降低運動強度 以免受傷。一定要循序漸進 不要求多麼快 一個健康的身體才是重要的。祝願你能堅持下去 並早日取得成功。

4、屁股里韌帶斷了

趕緊就醫!看有沒有辦法!去大點兒的醫院!掛普外科!

5、屁股蛋是一種比喻的說法嗎

有可能是濕疹,會有癢的感覺!還可能是褥瘡!後者比較麻煩,嚴重的會讓人坐不安!如果什麼感覺都沒有應該沒什麼大礙!你根據自己的情況判斷自己是哪一種吧!別不好意思去醫院,有病耽誤不得

6、有沒有覺得屁股後面韌帶拉扯疼的

5

7、屁股韌帶痛

這是明顯的韌帶拉傷,並不嚴重,需要注意的是不要再去反復刺激牽拉疼痛的部位,或者不要嘗試刺激他疼痛的姿勢,傷筋動骨100天,至少3個月才能好轉。可以適度運動,祝您健康!

8、屁股韌帶拉傷能自己癒合嗎

韌帶拉傷的話 要看受傷的程度 有的拖一拖就好了 但是 很多還是需要做治療
特別保持長期運動的
你現在 摸一下 你疼的地方有沒有硬結 如果有的話 盡早去醫院 建議去中醫院 做一下 針灸推拿理療 一定要把硬結扎開 不然 會影響 你的 運動能力
如果 沒有硬結 你先看著 自己買點 活絡油 找人給你 按摩一下 最後是有經驗的 如果 是去醫院當然 更好
希望你 早日康復

9、不知道是屁股蛋兒還是大腿根兒```是抽筋兒還是別著個勁兒呢?救救我吧!

你是韌帶拉傷了 不要亂吃葯
搞不好越吃越有問題呢

要不就去看醫生

要不就平時多鍛煉

你那個是由於你不鍛煉造成的

我想如果一個經常做這個動作的人 肯定不會像你那樣的

生命在於運動

千萬別亂吃葯 知道不 ?

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