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下山膝蓋外側韌帶疼痛

發布時間:2020-09-01 15:12:48

1、右腿膝蓋外側韌帶受傷 需要做核磁共振嗎? (急)

這個是不容忽視的,我的老師就是這樣,其他檢查項目都是輔助的,核磁共振的結果比較准確權威,所以一般小的檢查項目沒能使醫生下結論的時候,他們會讓你做磁共振的,建議你到醫院診斷,這是馬虎不得的,我的老師就是耽誤了,後來做了手術,也是膝蓋。得到最科學的診斷,你也放心啊,不是么?

2、膝關節外側韌帶疼痛

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。

3、我的左腿膝蓋外側韌帶 好像有問題,那裡一跑起來就疼。

1、可能是韌帶拉傷,具體要拍片子才能看見
2、馬上停止一切運動,好好休息
3、假如外側哪裡溫度較高,買鋁罐飲料進行物理降溫,切勿使用任何噴劑和雲南白葯類物品
4,、到醫院掛骨科,拍一個磁共振,約400元,可以看到骨頭,軟組織,等等

只要韌帶或者身體勞損拉傷,唯一的辦法就是休息,絕對不要參加足球比賽,腿是你自己的,可是一輩子的事情,千萬不要馬虎,不要為了集體榮譽而用自己身體做賭注

4、左腿膝蓋下面外側的筋疼

多曬太陽,紫外線能夠促進體內VD的合成利於鈣的吸收。

應注意加強運動鍛煉,如散步、太極拳等。如運動中出現膝關節的疼痛,可配戴護膝或膝關節矯形器。無論選擇何種運動,均需從小量開始,循序漸進,以運動後不引起關節疼痛為宜,否則需調整鍛煉強度及減少鍛煉時間,

5、爬山後下山的時候,膝蓋彎曲就疼。。。

那是暫時的,我也有過。因為在你爬山的時候關節要不停的運動,而你又有可能沒掌握正確的方法,導致你的關節神經損傷。下次要注意些,還有個好辦法。你痛的時候,你把手扶在一個支撐物上,然後腿放鬆,然後前後甩。就會不怎麼痛了。希望樓主採納

6、膝蓋後外側韌帶下樓時疼痛什麼原因?怎麼治療?

很可能是膝蓋骨刺或增生壓迫韌帶了,應該不是很厲害,所以下樓時體重加大才有感覺,還是建議你先去拍個片子吧。對症了才好出治療方案。

7、下山時膝蓋疼痛難忍,是何原因?

病情分析: 你好。根據描述的情況來看一方面可能與平時缺乏鍛煉,日常生活飲食不良導致鈣缺乏,造成下山時,腿受力不均衡,引起膝蓋不適。另外也可能與寒邪侵入。感染等導致膝蓋關節炎引起不適。可能與平時居住潮濕環境下,夏天冷風對著膝蓋吹等。
意見建議:平時多做些鍛煉,增強體內正氣。另外建議最好去醫院抽血查下風濕三項、尿酸,排除風濕引起膝蓋關節處不適,平時適當補充些鈣,可以給局部進行按摩、推拿,祝健康。

8、在爬山後下山時大腿膝關節外側稍下部位疼痛難忍,不能走路,尤其不能下台階,

針對於您的運動 尤其是下山的時候 對膝蓋的沖擊力度是非常的大的 對髕骨的磨損也是非常的大的 建議您佩戴一款髕骨護膝 保護一下

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