1、陰莖怎麼能增長
如何使陰莖增長
朋友!你可能比別人的體態偏胖。
所以，顯得自己的陰莖短小！
因為，陰莖有體外的一部分和體內的一部分！
所以，陰莖的長短要看勃起後！
陰莖長短正常范圍是12-15cm，最短是10cm
男生，在20歲時陰莖生長的的速度開始緩慢，
25歲時基本停止生長，20-25歲之間陰莖生長不會超過1cm。
如果，覺得陰莖短小，想增長！
不要用葯物去延長，葯物延長基本是騙人的！葯物延長分兩種！一種是激素類的！維持時間幾小時！對身體有害！另一種，是膠體注射類！用於老人，可維持7天到半個月，但是，會導致性功能障礙！！
不要去做按摩，沒有用的按摩和手淫沒有太的區別，在發育期如果手淫會影響陰莖的生長！
如果，你過了發育期，也不要像用什麼物理治療和葯物去延長，因為你想想，過了青春期的人還能長高嗎？不能了！所以，陰莖的生長也是一樣的道理，
除了。手術沒有其他的辦法！
再有，現在的虛假廣告較多大家小心！
建議作陰莖延長術！有一種自體延長手術方法！叫做「龍氏陰莖整形術」相對比較安全
2、關於陰莖拉長
您好，一般成年男性陰莖勃起後長11-16cm,周長10.8cm;自然狀態下長7-9cm,周長6.9-9.4cm.男性的發育期一般是14歲到18歲左右，發育是跟人體的內分泌因素、遺傳因素、營養搭配等有關，停止發育後，任何葯物和手法都不可能使陰莖二次發育，建議您不要盲目的選擇不可靠的方法，祝您健康
3、怎樣把韌帶拉長啊？
如果你想自己拉韌帶的話就要格外注意，不能把自己壓傷了。
第一，一定要在拉韌帶之前把身體各個關節活動開
第二，一定要把身體活動開，先跑步或跳繩什麼的
最好是在身體微微發熱或出汗的情況下壓，這樣效果好而且不會拉韌帶拉傷
第一次拉韌帶切忌不能太猛，
還有，一大早剛起來不要拉
拉韌帶要有一個循循漸進的過程，切記不可心急
一、你可以在床上或地下，雙腿向前伸直，然後前伏。就像立為體前屈一樣。只不過一個坐著，一個站著；
二、單腿放在窗檯或陽台什麼地方，可以不要太高，但最少要與腰平行。用你離腳最遠的手去抓你的腳尖。記得，這樣拉韌帶的時候支撐腳的腳尖一定要朝前。
三、坐在地上或床上，單腳伸出，後腳盡量往後（是屈腿）不知道你有沒有注意那些跨欄運動員跨欄時騰空的動作。就是那樣的，前腿盡量伸直。
四、跪在地上，雙腿分開，能分多大分多大，身體向下用力。記得，是跪著的。目的是讓兩腿分的更大，橫叉的
五、坐在地上，雙腿分開，盡量分，雙手前平舉，然後身體下趴，雙手盡量前申，腿盡量分開，身體盡量貼在地面上
六、坐在地上，腳心對腳心，身體盡量下趴，努力使雙腿貼在地面
七、坐在牆邊，面對著牆，雙腿分開，越大越好，讓自己的身體離強越近越好
也可以用橫叉豎叉來練習
其實拉韌帶的方法有很多，但最重要的一點就是不能讓自己受傷
學跆拳道，就讓教練幫你壓吧~自己不注意容易壓傷……
4、怎樣才能使陰莖長長些
您好
陰莖勃起時多長呢？
我國正常成人陰莖長度，常態下最長為12厘米，最短3.5厘米，平均7.1厘米；勃起時最長為18厘米，最
短為7厘米，平均為12.4厘米。常態下最大周長為11厘米，最小周長為5.5厘米，平均為8.1厘米，勃起最
大周長為14.5厘米，最小周長為8厘米，平均11.1厘米，供參考。
治療陰莖短小，目前多採用龍氏陰莖延長術，龍氏陰莖延長術是在現代微創技術的指導下利用微創手術，使埋藏的莖體離開組織，挺拔於體表，而達到使陰莖延長2-6cm，該術具有無痛苦、時間短、恢復快、無需拆線、一次成功、不回復、不需要外接任何組織等優點，具體是否適合手術，需要檢查後遵醫囑即可！
5、怎麼使自己的陰莖變粗變長?
增大陰莖的途徑：1,增大陰莖的"容量",即陰莖海綿體和尿道海綿體體積增大,從而使陰莖的長度和直徑增大(包括勃起和疲軟狀態).2,由於陰莖體不是完全暴露在恥骨外,在恥骨以內還有相當長部分沒有暴露.因此,能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來,就達到增長的目的.3,讓陰莖懸韌帶最大限度地伸展,可以有效增長陰莖.一些高水平的泌尿科醫師往往通過切除患者陰莖懸韌帶從而達到患者陰莖延長之目的,多用於陰莖意外切斷後的延長手術.但是切除陰莖懸韌帶有個很大的缺點就是--陰莖勃起後缺乏力量支撐,使勃起不夠堅挺,陰莖頭往往不是高昂著頭,而是耷拉著頭,給人一種沒有雄起的感覺.此外,陰莖勃起還涉及到睾丸酮,荷爾蒙分泌等一系列復雜的生化過程.充沛的性激素分泌有助於陰莖最大限度地發育,勃起和持久.
6、用什麼方法可以把韌帶拉長？
你問的這個問題太好了，這是我在百度上的問答。如果你想自己拉韌帶的話就要格外注意，不能把自己壓傷了。
第一，一定要在拉韌帶之前把身體各個關節活動開
第二，一定要把身體活動開，先跑步或跳繩什麼的
最好是在身體微微發熱或出汗的情況下壓，這樣效果好而且不會拉韌帶拉傷
第一次拉韌帶切忌不能太猛，
還有，一大早剛起來不要拉
拉韌帶要有一個循循漸進的過程，切記不可心急
一、你可以在床上或地下，雙腿向前伸直，然後前伏。就像立為體前屈一樣。只不過一個坐著，一個站著；
二、單腿放在窗檯或陽台什麼地方，可以不要太高，但最少要與腰平行。用你離腳最遠的手去抓你的腳尖。記得，這樣拉韌帶的時候支撐腳的腳尖一定要朝前。
三、坐在地上或床上，單腳伸出，後腳盡量往後（是屈腿）不知道你有沒有注意那些跨欄運動員跨欄時騰空的動作。就是那樣的，前腿盡量伸直。
四、跪在地上，雙腿分開，能分多大分多大，身體向下用力。記得，是跪著的。目的是讓兩腿分的更大，橫叉的
五、坐在地上，雙腿分開，盡量分，雙手前平舉，然後身體下趴，雙手盡量前申，腿盡量分開，身體盡量貼在地面上
六、坐在地上，腳心對腳心，身體盡量下趴，努力使雙腿貼在地面
七、坐在牆邊，面對著牆，雙腿分開，越大越好，讓自己的身體離強越近越好
也可以用橫叉豎叉來練習
其實拉韌帶的方法有很多，但最重要的一點就是不能讓自己受傷
學跆拳道，就讓教練幫你壓吧~自己不注意容易壓傷……
7、陰莖韌帶拉長術有什麼不好
您好，根據表述，陰莖韌帶主要是海綿體內部變化，拉長韌帶會使陰莖的敏感度下降。
8、怎樣使韌帶拉長？
一、熱身。先活動頭、手、腰、腿的各處關節，再慢跑15分鍾。(慢跑後拉韌帶韌帶更容易松)
二、就是拉韌帶了。分幾步進行。
先是腳踝，坐下，將左腳放在右腿膝蓋上，雙手握住左腳踝活動兩個八拍。然後，保持姿勢，一手按住膝蓋向下壓，來回兩個八拍。然後保持姿勢將左腿放下，然後壓右腿，要努力將肚皮貼上腿。四個八拍。換腳，同樣。
再是雙腿。雙腿平伸，身體向下壓，要求同上。
三是豎叉。能下多深下多深，最好貼地面，要求後腳面貼地，上半身直立。（雙腿）
四是橫叉。腳跟著地，雙腳勾起，其餘要求同上。
五是壓胯。（姿勢很難看，看過青蛙沒有，雖不是亦不遠矣。不過效果很好。）膝蓋著地努力分開，注意不能趴在地上，雙手支撐，將腰胯向後下方壓，最高境界是貼地。
六是腳背。跪坐在地上，腳背貼地，向後躺，最高境界後背著地。注意別把膝蓋翹起。
另外一個方法比較多，有點理論化：
在鍛煉韌帶的時候一定要注意做准備活動，不要練得過快、過猛。尤其在冬季鍛煉前應活動活動四肢。若鍛煉前不熱身，則易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷。練習最理想的時間是在晚間睡前。首先做好准備活動，從最基本的壓腿開始，分速壓和緩壓。緩壓每次用三四十秒的時間，輕柔地拉伸肌肉，感到輕微疼痛即可，速壓就是快速壓腿，疼痛即收。如果在鍛煉的時候手夠不到目標區域，不要勉強，可以加繩子來輔助練習。
1、坐式拉伸韌帶：前胸向膝蓋靠攏，膝蓋不要彎曲。感覺腿部韌帶與後背有酸痛感，停止拉伸並作兩次深呼吸，慢慢恢復為起始動作。重復動作12次。
2、卧式拉伸韌帶：慢慢拉起綳直的左腿，膝蓋不要彎曲，臀部與大腿肌肉綳緊，直到大腿與身體呈直角後停止拉伸，做兩次深呼吸，慢慢恢復為起始動作。
3、還有一個我最喜歡又簡單的動作：站直，雙腳打開與肩同寬，腳尖向腿的方向外八字打開，腳不要彎曲，大身向下彎曲，用手去碰腳尖。感覺到雙腿內、後側有拉伸的感覺。
4、仆步壓腿兩腳左右開立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身體向直腿一側振壓。練習時，左右腿交替進行。
5、橫叉：兩手在體前扶地，兩腿左右分開成直線，上體俯卧或側傾。七、盤腿前俯 兩腿屈膝盤坐，兩腳掌相對；兩手握住兩腳；上體前俯。韌帶嘛，有兩種拉法。要看你本人的年齡了。基本上講，人的韌帶在16歲之前和之後是有區別的。16歲之後，骨骼發育基本定型，所以，韌帶也就定型了。所以，年紀小的人，建議他們用振顫法。在做好拉伸的姿勢有，通過振顫運動把韌帶拉象極限。這樣拉的效果很明顯。但是，對於骨骼相對成熟的人來說。這種方法只能帶了短期的韌帶拉伸。而且十分危險容易受傷。所以，16歲以上的，建議使用靜壓法。保持一個極限姿勢30秒，休息幾秒種，再保持這個姿勢。一般建議拉伸的極限姿勢不超過30秒。否則可能會造成反方向的肌肉受傷。這種靜壓的方法會在相對長的時間內保持韌帶的穩定柔韌性。
韌帶完全拉開至少需要10—15分鍾的柔韌性練習，每天至少一次。這種方式也是緊張運動後的一種很好的放鬆。肌肉也會由於這些簡單的拉伸練習而變得更富有彈性。柔韌練習必須學會輕柔，否則極易拉。
1，每次拉韌帶前慢跑二十分鍾左右，再拉韌帶效果會更好，並且，進展會更快。
2，拉完韌帶後，慢走十分鍾左右，會更好地減少傷害的可能。
3，不能揠苗助長，注意適可而止，一旦傷了韌帶，會在養傷期間前功盡棄。
4，這是個長期而艱巨的任務，要作長期准備。不過一旦練好了，也會長期受用。
很棒吧？加油！
9、陰莖短小怎麼增大長
正常情況下增大陰莖主要有以下幾種途徑。第一、增大陰莖的容量及陰莖海綿體和尿道海綿體體積增大，從而使陰莖的長度和直徑增大。第二、由於陰莖體並不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內還有相當長部分沒有暴露。因此能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來，就到達到正常的目的。第三、讓陰莖懸韌帶最大限度的伸展，也可以有效增長引進高水平的泌尿科，往往通過切除患者陰莖懸韌帶，從而達到患者陰莖延長之目的，多用於陰莖意外切斷後的延長手術。但是切除陰莖懸韌帶有個很大的缺點，就是陰莖勃起後缺乏力量支撐，使勃起不夠堅挺，陰莖頭往往不是高聳著頭，而是耷拉的頭，給人一種沒有雄奇的感覺。