1、腳受傷了怎麼辦
嚴重的話要3~4周吧，減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及象昨天一樣再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的話，加重組織滲液，只會加重水腫，使痊癒後受傷關節增粗、變弱，無法恢復到傷前狀態。
可以用雲南白葯噴霧劑或奇正貼等跌打損傷葯物外用，可以止痛消腫。再就是熱敷，沒事的時候患肢抬高，幫助血液迴流，減輕水腫。最好不要用彈性綳帶包紮，因為這樣會不利血液循環迴流，只要減少患側腳踝活動就好。最後象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊癒，要1~2周以上吧。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。
祝早日康復！
2、左足韌帶拉傷，用什事么葯或貼膏效果好？
問題分析：
您好，根據您的描述，左足韌帶拉傷屬於軟組織損傷，如果沒有韌帶斷裂的話輕度韌帶拉傷應該在1-2周左右能完全康復。可以適當口服活血止痛膠囊、三七傷葯片、愈傷靈膠囊等，口服葯物的同時可以適當外用止痛消腫類膏葯。無效時就醫拍片檢查並進一步專科診治。
意見建議：
適當葯物治療，無效時就醫診治。限制患肢活動，並適當抬高，減輕局部腫痛不適症狀，祝早日康復！
3、左足背韌帶損傷算不算工傷
可以，按照鑒定結果賠償
4、左腳韌帶損傷
足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清病因。採用手法復位後，能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出，如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩，容易反復扭傷和脫位，嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。
5、足部韌帶受傷的話以後會影響一輩子嗎？
踝關節損傷累及了韌帶的，如果韌帶完全斷裂的手術治療，韌帶部分撕裂的一般西醫也沒有什麼好葯、好辦法治療，最好用民間治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹。腫脹消退後,可用膠布或綳帶固定踝部制動1周。防止韌帶鬆弛，使扭傷完全恢復，有效的防止後遺症的發生.
6、腳踝韌帶拉傷怎麼辦
7、足弓韌帶損傷
你好,從你的症狀上看,因過多的活動勞累,造成關節拉傷,右足足弓部位不適有3個月了,這點是可以考慮關節軟組織有損傷,現在腳無力,活動受力時,會有疼痛的感覺,這是可以比較確診是軟組織損傷.
軟組織損傷後,自身基本是很難修復休息的,你出現關節不適就有三個月,那時損傷並不嚴重,但是三個月並沒有好,反而現在症狀加重,這點你是可以了解到的,也可以在網上搜索,就可以看到很多軟組織損傷的病例,因長時間沒有修復而慢慢加重病情,造成行走和活動的影響.關節因活動而造成損傷加重,疼痛也會慢慢出現(有不少病人會出現關節彈響,或磨損感,無力).
對於軟組織損傷拉傷,因為自身較難修復,所以建議你最好能選用中醫治療,如果能選用專業修復軟組織的葯材治療,就可以很好很快的治癒,一般治療在25天左右就可以痊癒,恢復正常.
飲食忌吃公雞,牛肉和姜,這是經驗所得,激素葯忌用.
胡氏快速接骨葯,祝早日康復.