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縱韌帶變寬

發布時間:2020-08-30 19:02:53

1、後縱韌帶鈣化是什麼原因導致的,如何治療呢?

你好,頸椎後縱韌帶骨化症的發生及發展均較緩慢,早期可不出現任何臨床症狀。當骨化塊增厚增寬到一定程度引起頸椎椎管狹窄時,或後縱韌帶骨化雖不嚴重但原有發育性椎管狹窄,均可造成對脊髓或脊髓血管的壓迫,故其出現症狀的年齡多在中年以上。因韌帶鈣化的范圍不波及神經根管,因此臨床上少有神經根性症狀出現,而主要表現為頸椎管狹窄症。建議長期康復治療。

2、怎麼讓肩膀變寬

愛美之心人皆有之,每個人都希望自己有一副健康的身體、一個完美的體型。寬闊的肩膀是健康男性的體型標准,然而由於種種原因,許多男青年存在著肩膀窄,甚至溜肩膀的現象。這不但影響體型的美觀,而且也使許多男青年產生了很大的心理負擔。其實,肩膀窄是完全可以通過鍛煉來改善的。通過進行肩部肌肉的專門訓練,可以增大肩部肌肉彌補窄肩的不足。
人體的肩部主要有:三角肌、斜方肌、岡上肌、岡下肌、大圓肌、小圓肌等肌肉。其中,三角肌分為前、中、後三束,是肩部最明顯的一塊肌肉,對於肩部的寬窄起著重要的作用。因此,合理的鍛煉三角肌完全可以快速、有效地增寬您的肩膀,改善您的體型。

鍛煉三角肌的練習主要有:
1、直臂側平舉 練習者直立,目視前方,手持啞鈴雙臂下垂。練習時,雙手直臂經體側上抬至水平位置。這一動作主要發展三角肌中束肌肉,通常做3~4組,每組做8~12次。練習時,啞鈴的重量要適當,以每組只能盡力做8~12次為准。

2、直臂前平舉並上舉 這一練習准備動作同上。練習時,雙手持啞鈴直臂前平舉,靜止用力2~3秒後,雙手持啞鈴直臂上舉。這一練習可有效地發展三角肌的前束,通常做3~4組,每組做8~12次。
3、寬握頸後推 這一練習可以採用站姿或坐姿進行訓練,練習者挺胸,目視前方,雙手寬握杠鈴,並將杠鈴由頸後沿枕部上舉直手臂伸直。這一動作可以全面發展三角肌的前、中、後三束,通常做6~8組,每組做4~6次。
如果,您想使自己的肩膀變寬,只要堅持以上的練習方法,每周練習2~3次,經過一段時間,您一定會得到滿意的效。

3、什麼是寬扁足?我的腳一踩地上就會變寬,是不是寬扁足?求解釋

足弓塌陷可引起下述足的結構改變:①跟腱攣縮:內側縱弓塌陷後,跟腱作用於踝關節的力矩減小,跟腱的牽拉力不能有效地通過堅硬的足弓傳達到前足部,為了推動身體向前,抬起足跟,跟腱需要變得更短、更緊、更有力;②中足的鬆弛。致使中跗關節不能鎖定;③前足移位:內側縱弓塌陷後,跖骨跖屈,跟骨向後半脫位,跟骨前結節不再支撐距骨頭。為了適應這種位置,前足和中足均圍繞著距骨向背側和外側移位。前足外展,足的外側柱縮短;④脛後肌腱應力加大,易發生脛後肌腱勞損。嚴重者可有足內側韌帶的損傷;

4、頸椎椎間盤平掃後縱韌帶增厚

從你CT所反映的情況來看,你的頸椎病不成立。也就是說是正常的退行性改變。(就是有點退化)我想應該是頸部肌肉韌帶的事,不過可以吃吃頸復康顆粒,配合做一下牽引按摩。

5、椎體水平後縱韌帶肥厚什麼原因

後縱韌帶在椎管內,位於椎體後方,後縱韌帶肥厚可以造成椎管狹窄,其原因一般是退行性變

6、經常劈叉會使胯變寬么

不會的,經常劈叉會使韌帶更柔韌。胯的變寬一般都是因為發育時期女性第二性徵的發育,正常情況下,胯是不會因為運動或是別的原因變寬,不過,孕婦在懷孕時期也有可能胯會變寬,因為子宮內嬰兒的發育。
但是,劈叉的時候要小心點,不要受傷,孕婦的話,還是不要做這樣的運動好。

7、拉筋,拉韌帶,踢腿,會使腿變粗嗎?尤其小腿。還有練習下橫叉,壓胯,也就是開胯,會使胯部變寬嗎?

韌帶的肌肉的拉伸是不會使腿變粗的,相反通過各種拉伸和柔韌性練習會使局部肌肉線條變得柔和纖細。之所以你看到的專業舞者腿顯得很粗,那是因為肌肉力量的體現,很簡單的原因,你沒有力量作為支撐,你如何做出各種動作來呢。所以不要擔心所謂肌肉腿問題,只要你不是專業舞者,根本就不可能發生這樣的問題。至於劈叉會使髖關節變寬不知道別人如何理解,反正我是沒有見過的,道理也是很簡單的,各種劈叉練習的是肌肉韌帶和骨關節靈活性柔韌性,

8、後交叉韌帶増寬是啥意思

1、在非洲,每60秒,就有一分鍾過去。2、凡是每天憋尿過多的人,有高機率100年內死去。3、據研究,每呼吸60秒,就減少1分鍾壽命。4、當你吃下了20碗米飯,換算下來竟然相當於攝入了20碗米飯的熱量。5、誰能想到,這名16歲少女,4年前只是一位12歲少女。6、中國人在睡覺時,大多數美國人在工作。7、當蝴蝶在南半球拍了兩下翅膀,它就會稍微飛高一些。8、據統計:未婚生育的人中有大多數為女性。9、如果你每天省下來一包煙錢,10天後你就能買10包煙。10、當你左臉被打,你的左臉就會痛。11、人被殺,就會死。12、中國教英語方式有極大錯誤,在美國就連小學生都能說一口流利的英語,13、當你右臉被打時,你的右臉也會痛

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