1、腳背肌肉拉傷還是韌帶拉傷？
看起來軟組織有些損傷。要適當休息防止過勞和加重，用溫水熱敷局部使血液循環暢通，也可抹紅花油類輔助，同時口服舒筋活血片或跌打丸等幫助恢復。
2、腳背兩側韌帶疼是怎麼回事，可以治癒么？
找個懂經絡的中醫骨科醫生辯症。可能和肝經腎經氣血行不到腳後跟有關。自己試試拉筋拍打看看。
3、腳背韌帶損傷多久能好
你好，根據你說的情況分析：最開始扭傷的時候需要冷敷，24小時後才可以熱敷及 揉擦等。
你現在都2周了，建議現在可以做相關的活動了，一般情況來說，現在都是已經恢復了的。
4、腳面韌帶受傷
你好
你韌帶有損傷，稍微一發力就會感覺有點痛，除了韌帶有損傷你還應考慮到軟骨也受到了不同程度的損傷，因為韌帶有損傷疼痛是十分輕微的，你稍微用力就能感覺疼痛，這都是軟骨有損傷造成，軟骨韌帶都屬於軟組織，軟組織損傷後其再生能力弱，自身很難修復，建議你選用純正中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，早期（1至3個月）軟組織損傷，用葯一般30至40天可以基本康復，超出3個月至半年內的傷，屬於難治范圍，治療時間相對就要延長一些，軟組織損傷越早治療越好，時間耽誤越久治療越麻煩。軟組織損傷飲食忌吃鯉魚、牛肉、酸筍等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日康復
5、腳背韌帶拉傷！
各種軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、碰傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現
6、腳背韌帶撕裂多長時間能好？？ 可以走路 就是很疼。2星期可以好嗎》？？
腳背的韌百帶撕裂後經過縫合後，一般的癒合時間是四周左右。如果感染了度那就不好確定了。
四周後可以開始進行功能鍛煉了。但是必須要循序漸進，知防止肌腱重新撕裂。開始走路時疼痛是很正常的，不必道介意。但兩周絕對不能走路。不能進行鍛煉的。
7、腳背韌帶拉傷
韌帶拉傷撕裂的，最好用消腫止痛的中葯外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹，幫助癒合。適當固定，防止韌帶鬆弛。
8、腳背韌帶拉傷怎麼辦
我覺得比較關鍵是制動~要是養傷時老走動的話肯定好的慢
平時沒事的時候多熱敷
祝早日康復！