1、韌帶是什麼？骨頭還是筋？
是筋。
2、籃球比賽中的英文 all game long 和 fe se pi te 都是啥意思。
你說的籠統的很啊！給你提供以下籃球英語，請自己對照
球場 playing court 罰球線 free throw line 違例 violation 掩護 screen
籃球 basketball 罰球區 free throw lane 投籃 goal throw 兩次運球 double dribble
邊線 side line 三分線 three point line 阻擋 blocking 罰球違例 free throw violation
中線 center line 限制區 restricted area 踢球 kicking the ball 非法運球 illegal dribble
端線 end line 用過的球 used ball 爭球 held ball 技術犯規technical foul
界線 boundary line 犯規次數牌 foul markers 罰則 penalty 故意犯規 intentional foul
前場 front court 本方球籃 own basket 罰球 free throw 對方犯規 personal contact
中場 mid court 對方球籃 opponet's basket 犯規 foul 身體接觸 screen foul
後場 back court 全隊犯規標志 team foul marke 推人 pushing 投籃動作 the act of shooting
中圈 centre circle 球隊席 team bench 拉人 holding 投籃未中 goaln't madel
籃圈 ring 替補隊員席 substitude bench 撞人 charging 得分無效 cancel score
籃網 net 球隊席區域 team bench areas 絆人 trip 控制球 control of the ball
籃板 backboard 哨 whistle 傳球 pass 妨礙視線 obstructed vision
Air ball:「三不沾」，投出的球什麼都沒碰到。
Alley-oop:「空中接力」。一個運動員把球拋向空中，另一個隊員在空中
接住球把球扣入籃筐。
Arena:比賽場；競技場。比如Seattle的主場名叫Key Arena。
Assist:助攻(縮寫：Ast.)。
Backboard:籃板。注意不是basketboard。
Backcourt:後場。一支球隊本方的半場為後場，即這支球隊所要防守的那
半場。
Backdoor paly:籃球基本戰術之一。當一個隊員在罰球弧周圍接到球時，
另一個動員立刻從弱側切入籃下，接隊友的傳球投籃得分。
Baseline:底線。球場兩端的邊界線。
Basket:籃筐。也作ring，還有一種通俗的說法是hoop。
Bench:替補隊員。
Block shot:蓋帽(縮寫：Blk.)。
Boo:噓聲(n)；發出噓聲(v)。球迷發泄不滿的一種方法。
Bounce pass:擊地傳球。
Box out:搶籃板球擋人，即搶籃板球時站在對手和籃之間，用身體擋住防守隊員的動
作。
Brick:(v)球打在籃筐或籃板上被崩出來。許多公牛隊的球迷在客隊罰球時
都手執一塊上寫"Brick"的牌子在罰球隊員的眼前不停的晃動，擾亂他的視
線，以達到干擾罰球的目的。
Buzzer beater:比賽結束前的最後一投。buzzer是比賽用的蜂鳴器。
Captian:隊長。隊長是場上惟一有資格與裁判討論規則和判罰的人。
Coach:教練。比如Head coach是主教練，Assistant coach是助理教練。
Coast-to-coast:從球場的一端到另一端(n)。例如：coast-to-coast pass。
Conference:聯盟。NBA分東、西兩個聯盟(Eastern Conference和Western
Conference)，每個聯盟都有自己的logo。
Commissioner:總裁。NBA的現任總裁是David Stern。
Court:球場；賽場。home court主場。
Crossover:交叉運球過人。是Tim Hardaway的商標動作。
Cut:切入。
Debut:首次上場。
Defense:防守。當客隊進攻時，我們經常能聽到主場的球迷在體育館音效師的帶領下高
喊"Defense! Defense!"。
Deny the ball:繞前防守。
Disqualification:被罰下場(縮寫：DQ.)。
Division:賽區。NBA共有四個賽區，每個聯盟下屬兩個賽區。
Double-double:兩雙，即兩項技術統計指標達兩位數。
Double-team:雙人夾擊。
Double dribble:兩次運球。
Downtown:三分線以外。
Draft:選秀，即NBA每年一度的納新大會。
Dribble:運球(vt,n)。
Duo:原義是二重唱，在籃球中專指雙人組合。
Fadeaway shot:後仰投籃。也作fadeaway jumper。
Fake:假動作(n)；做假動作(v)。
Fast break:快攻；快速突破。
Finals:總決賽。Semifinals半決賽。
Field goal:投籃(總稱)，包括兩分球的投籃也包括三分球的投籃(縮寫：FG.)。
Finger roll:低手上籃時手指撥球的動作。
Flagrant foul:沒有必要或動作過大的犯規。
Foul:犯規。個人犯規是personal foul；全隊的累計犯規叫team foul。
Foul trouble:(n)一個隊員由於受到犯規次數的約束而帶來的麻煩，比如說這個隊員的
法規次數已接近6次，再犯一次或兩次規就將被罰下場。
Free agent:自由人。合同的期滿的運動員和新人都是自由人，自由人的去留不受球隊
約束。
Free throw:罰球(縮寫：FT.)。
Frontcourt:前場。對手的半場為前場，即本方隊員攻擊的那半場。
Give-and-go:基本戰術配合之一，進攻隊員將球傳給另隊友--give，然後向籃下切入，
再接隊友的回傳球上籃(或扣籃)得分--go。也就是我們常說的「
傳切配合」。
Gunner:經常投籃的投手。
Hand-checking:a:一種防守技術，即用手接觸對方的身體來跟蹤對手的位置。
也作hand-check。b:防守犯規的一種。防守隊員用手阻擋進攻隊員的走位。
不能張開雙臂阻擋防守隊員的移動，合法的hand-checking技術只允許用手接
觸對方的身體來跟蹤對手的位置，但手部不允許加力，也不允許阻礙對手的
視線。
Hang time:滯空時間，即運動員投籃時在空中停留的時間。
High post:罰球弧的周圍。
Hook shot:鉤手投籃，有時也直接用"hook"表示。
Illegal defense:非法防守。聯防防守即為非法防守。
Injury list:傷員名單。如果某個隊員受傷不能參加比賽，根據NBA的規定必須要將其
列入傷員名單(傷員名單是公開的)，以示對球迷的負責。
Jam:扣籃。one-handed jam單手扣籃；two-handed jam雙手扣籃。著名歌星
Michael Jackson和Michael Jordan合作拍過一部MTV，名字就叫"Jam"。
Jersey:運動員的背心，也作uniform。有些為球隊做出過巨大貢獻的運動員退役時他的
jersey也跟隨他一起退役，他的jersey被高懸在球隊主場的天花
板上，這意味著以後其它運動員不能再使用這件jersey上的號碼了。
Jump ball:跳球；爭球。
Jump shot:跳投。也作jumper。
Lane:罰球區，也作free throw lane。籃球剛發明的時侯罰球區是細長的，其寬度比罰
球弧的直徑還要短，形狀就象把鑰匙，所以也稱之為the key。
Layup:上籃。
Ligament:韌帶。cruciate ligament，十字韌帶，膝關節中的韌帶，是運動員最容易受
傷的部位，分anterior cruciate ligament和posterior cruciate
ligament。
Locker room:更衣室。
Lottery:確定選秀順序的過程。以前是通過擲硬幣決定，因其不確定性所以稱之為
"lottery"。
Low post:三秒區內，籃筐兩側，靠近底線的那部分。
Matchup:攻防上各個位置的對應關系(n)。
Meniscus:半月板。膝關節中的一塊軟骨，也是運動員容易受傷的地方之一，我們經常
會聽到某個運動員因為半月板撕裂而上了傷員名單，幾個月不能打球。
Move:移動。這個詞在NBA里出現的頻率特別高，比如，一個漂亮的移動我們說"great
move!"；後轉身的擺脫我們稱之為"Spin move"。
MVP:Most Valuable Player，最有價值的運動員。
Net:籃網。檢驗球是否入筐的標志，原Utah的David Benoit在扣籃時，球砸在自己的頭
上從籃筐中彈出，而且整個過程中球又沒有觸及籃網，結果進球
被判無效。
No-charge area:進攻有理區。根據去年的新規則在兩個籃下各畫定一以籃筐的中心為
圓心，以4英尺為半徑的半圓(虛線)，此區域被稱作進攻有理區，在
進攻有理區里只有帶球撞人而沒有阻擋犯規(註：O'Neal修正案除外)。
Offense:進攻。形容詞形式是offensive(縮寫：off.)，可以修飾其它名詞，例如
offensive rebound就是前場籃板球(進攻籃板球)。
Outlet pass:搶到籃球板後的第一傳，一般都是隔場的長傳。
Overtime:加時賽，時間為5分鍾。
Palming:我們常說的「翻腕」，運球違例動作，也作Carrying the ball。
Pass:傳球。
Personal foul:個人犯規。
Pick-and-roll:擋拆戰術。籃球中的基本進攻戰術之一，進攻隊員給持球的隊友作掩護
英語叫"set a pick"，然後掩護隊員向籃下移動叫"roll"，再接
隊友的傳球，在無人防守的情況下投籃。Pick n' Roll是Malone和Stockton的看家本
領。以pick為基礎衍生出的戰術還有pick-and-fade、pick-and-split
等。
Pick:掩護。
Pivot:a:以一隻腳為中樞腳轉動身體改變方向的動作(n)。b:籃下，通常由中鋒控制的
區域。
Playoff:復賽；季後賽，即常規賽結束後各聯盟的前八名的淘汰賽。
Point guard:組織後衛，也作控球後衛。
size=3>位置。NBA中運動員被分為三個位置--前鋒、中鋒、後衛。
Power forward:大前鋒，我國常稱之為「二中鋒」。二者略有不同，「二中鋒」是基於
中鋒的位置，來源於「雙中鋒」戰術，這是我們從蘇聯老大哥那
里學來的；大前鋒還是前鋒，他們是隊里的籃板能手和防守中堅。
Press:緊逼(防守)。full-court press，全場緊逼；half-court press，半場緊逼。
Pump fake:投籃的假動作。
Quadruple-double:四雙。即四項技術統計指標超過兩位數。
Quarter:節。一場NBA比賽分四節，每節12分鍾。前兩節稱first-half，後兩節稱
second-half。
Rebound:籃板球(縮寫：Reb.)。
Refree:裁判。
Rejection:蓋帽。
Reverse:反身的(a)。比如從底線切入後的反身扣籃是reverse nk。
Rookie:新人，即第一年在NBA打球的運動員。
Run:連續得分。比賽中屏幕上會經常打出某支球隊12-0 run in last 4 minutes，就是
說這支球隊在剛剛過去的4分鍾內連得了12分，打了個12比0的小高潮。
Salary Cap:工資上限。
Score:得分。Scorer得分手。
Screen:掩護，同pick。
Season:賽季。
Shot clock:24秒計時器。
Sideline:邊線。
Sixth man:第六人，即第一個替補上場的隊員。
Slam nk:重扣，特指雙手持球高高跳起的使出吃奶力氣的重扣:)，也可以是單手的重
扣，這里slam表示砰的一聲，強調扣籃時發出的聲音。也作Dunk。
Squad:五人組，籃球隊的非正式說法。
Starting-lineup:開場陣容。
Steal:斷球；搶斷球(縮寫：Stl.)。
Strong side:強側。有球的一側為強側。(關於強側與弱側的具體定義請見《聯
防FAQ》)
Substitutes:替補隊員。
Suspend:暫時中止運動員上場比賽；禁賽。
Switch:換(防)。
Team:夾擊。(註：不一定是雙人夾擊，可以是多人夾擊)
Technical foul:技術犯規。
Three-point shot:三分投籃。
Three-pointer:三分球。
Three-second violation:三秒違例。
Tie:平局；打平。
Timeout:暫停。NBA中有20秒的短暫停(20-second timeout)和100秒的長暫停
(regular timeout)。
Tip-in:補籃。
Transition:由攻轉守的過程。
Traveling:走步違例，也作Walking。
Triple-double:三雙，即三項技術統計指標超兩位數。
Turnover:失誤，(縮寫：To.)。NBA中專門有一項數據統計叫assist/turnover，是用這
個隊員助攻數比上他的失誤數，這項統計能准確的反映一個組織後衛
是否稱職。
Uniform:制服。籃球運動員的制服當然是背心和短褲了，uniform有時也特指背心。
Veteran:老運動員。NBA非常重視veteran，各球隊都把自己的veteran視作一筆財富，
veteran這個詞在NBA出現的幾率是非常高的。
Weak side:弱側。無球的一側為弱側。(關於強側與弱側的具體定義請見《聯防FAQ》)
Wide open:開闊(n)，無人防守。大多數情況下戰術配合的目的就是給隊友製造wide
open，以便從容出手。
Zone:聯防；區域防守。也作Zone defense。
3、什麼叫搶斷?
搶斷又叫盜球或抄截英文：steal
送你一點點籃球術語
籃球比賽、指導與訓練里常用英文
2-of-17 shooting：投籃17次命中2次。
3 men weave：三人組合；指一般稱強邊進攻的模式。
6-of-8 from the line：投罰球8次命中6次。the line指「罰球線」。
8-man-rotation game：8人替補的比賽；指季後賽中，一般教練都只讓8人輪流上場，亦即一個控球替補，一個2、3號替補，一個4、5號替補再加五個先發共8人。
a blockbuster deal：球隊之間「大規模的球員交易」。紐澤西網隊用Stephon Marbury交換鳳凰城太陽隊的Jason Kidd，這句里的「交換」變成英文時，用介系詞for就可以了！
a foul: shooting：a球員在對手投籃下的犯規。
a free throw 1 of 2：a球員在2次罰球下罰第一球。
a free throw 2 of 2：a球員在2次罰球下罰第二球。
a jump shot: made (30 PTS)：a球員跳投得分(第30分)。
a jump shot: missed：a球員跳投：不進。
a sellout crowd：滿座，客滿，座無虛席。
a substitution replaced by b：a球員替補上b球員。
ABA(American Basketball Association)：創立於1967年的美國職籃聯盟，1976年倒閉。
acceleration sprint：加速跑；由慢跑、滑步跑而後全速跑的跑步。
acclimatization：適應；由於不斷地滯留在不同的天氣下，例如高度和溫度的變化，而獲得某種生理上的調整（adjustment）。
active recovery：主動休息；即以30～40％運動強度實施休息。在運動完後作主動休息者，其血液中乳酸量降低較快，尤其在20～40分鍾時差距較大。
aerobic：有氧的；氧存在的。
aggressiveness：侵略；如侵略防守。
agility：敏捷性；動作迅速。
air-ball ：籃外空心球；籃板、籃框、籃網都沒碰到。
Air-ball：沒碰到籃框的「籃外空心球」；『麵包』。
aircraft carrier：噸位大的球員稱之；如Shaquille O\'neal。
All-American Team：簡稱全美第一隊。
alley-oop：空中接力；把球拋向空中，另一隊員在空中把球扣或投入籃筐。
anaerobic：無氧的；氧不存在的，基本上籃球是屬於無氧運動。
aqueous：水的。
arena:比賽場、競技場；比如Seattle的主場名叫Key Arena。
arthroscopic surgery：關節內視鏡；選手膝蓋受傷檢查的手術。
assist：助攻；傳球後能協助隊友得分之舉。(縮寫：Ast.)
assistant coach ：助理教練；協助總教練之人員。
Atlanta Hawks： 亞特蘭大老鷹隊。
Atlantic Division ：大西洋組。
attitude：積極態度；表示防守、或卡位籃板或、搶進攻籃板之態度。
away game：客場比賽。
baby-hook：半勾；勾籃動作未完成前即出手。
back spin：後旋轉。
back up：替補。
back court：後場；
backboard:籃板。
backdoor cut：從兩邊45度走位往籃下的戰術。
backdoor play:走後門；籃球基本戰術之一，當球員在任一位置持球，另一個隊友以步法擺脫對手防守，然後空手切入籃下，接隊友的傳球而攻擊。
ball line：三角關系。
ball-handing：球感。
ballistic stretching：彈震伸展；伸展操的一種。
ball-side：有球邊。
bank shot：擦板球。bank還可以當動詞用。
baseline:底線；球場兩端的界線，另一稱end-line。
basis for training：訓練的基礎。
basket:籃筐；也作ring，還有一種通俗的說法是hoop。
behind the back dribble：背後運球。
bench depth：替補球員的素質或稱板凳深度。
bench player：（指個人）後備（替換，支持）球員。
bench player：「後發」球員，替補球員，板凳球員。
bench points：替補球員得分的分數。
bench warmer：上場時間很少的球員通常在場「下」把板凳都坐暖了。
bench:替補隊員；通稱非先發之球員。
between the legs dribble：跨下運球。
big forward：小前鋒，指3號球員。
biggest lead：最多領先分數。
block out：把對方球員擋住，使其不易搶到籃球，卡位。
block shot:蓋帽、封阻，縮寫Blk.；將對手之投籃或上籃球撥動，改變其路線影響球進之舉。
blocking foul：阻擋犯規。
blocking：封阻。
blood pressure：血壓；將血液送往循環系統的力量。血液擠向動脈時的壓力稱為心縮壓，血液從動脈流初的力量稱為心舒壓。
body low：身體降低。
body protects that ball：身體保護球。
bonus situation：超過團隊犯規次數而犯規後獲得的罰球。
bo噓聲(n)、發出噓聲(v)。球迷發泄不滿的一種方法。
Born for Lakers：天生湖人。
Boston Celtics ：波士頓凱特爾隊。
bounce pass:擊地傳球，又稱反彈傳球或地板傳球。
box and one：一盯人四區域。
box out:搶籃板球擋人、卡位；即搶籃板球時站在對手和籃之間，用身體擋住防守隊員的動作。
brick(v)：球打在籃筐或籃板上被崩出來；許多公牛隊的球迷在客隊罰球時都手執一塊上寫"Brick"的牌子在罰球隊員的眼前不停的晃動，擾亂他的視線，以達到干擾罰球的目的。
buzzed：動詞，除了當「嗡嗡作響」的意思之外，也有低飛而過的意思。在航空表演中，飛機常以低飛(引擎會發出「嗡嗡」聲)作信號或表示歡迎。
buzzer beater:比賽結束前的最後一投；buzzer是比賽用的蜂鳴器。
buzzer：蜂鳴器（表示時間終了，換人…等）。
caffeine：咖啡因；是一種中樞神經系統興奮劑。提高應變力，注意力和反應能力,延緩疲勞。增加肌肉中游離脂肪酸合成肝醣的能力會引起失眠肌肉顫抖利尿。
cage：壓籃，非扣籃，或稱塞籃。
calorie：卡路里；卡cal，能或功的單為位，等於一克的水升高攝氏1度所需的熱量。
captain:隊長；隊長是場上惟一有資格與裁判討論規則和判罰的人。
carbohydrate：醣類，碳水化合物；一種化學成分，包括醣、澱粉、纖維素，只含碳、氫、氧者，是食物養料(foodstuffs)的一種。
cardiorespiratory Enrance：心肺耐力；肺和心臟攝入和輸送足夠量氧到活動肌的能力，使大肌肉的活動（如跑、游泳和騎車）能持續一段相當長時間的能力。
carrying the ball：翻球。
center pivot plays：中樞進攻法。
center：中鋒，又稱5號球員。
Central Division：中央組。
change direction dribble：變化方向運球。
charging foul：（帶球）撞人（犯規）。
charging zone：進攻免責區。
charging：撞人。
charisma：領袖魅力。
Charlotte Hornets ：夏洛特黃蜂隊。
Cheap-shot：故意犯規。
cheered：歡呼。
Chicago Bulls ：芝加哥公牛隊。
chump change：沒有天份球員。
circle dribble：繞圈運球。
circle right circle left dribble：繞右圈繞左圈運球。
circuit training：循環訓練。
clean down：整理活動，比賽或訓練結束，所做的整理操。
Cleveland Cavaliers：克里夫蘭騎士隊。
clutch shooter：緊要關頭投籃，或勝敗須臾之間的投籃。
clutch-time performance：抗壓力。
coach killer：教練殺手。
coach:教練，比如head coach主教練。
coaching：技術或戰術的指導。
coast to coast：一個球員從後場運球到前場上籃，或稱一條龍。
coast-to-coast pass：大角傳球；從球場的一端傳到另一端。
combo guard：雙能衛；指既能控球又能得分的後衛。
commissioner:總裁，NBA的現任總裁是David Stern。
communication：聯絡
concentration training：注意力集中訓練。
conditioning：體能訓練；透過運動訓練提高肌肉的能量（energy capacity）。體能訓練不像技術訓練般地著重在技術上。
conference:聯盟，NBA分東、西兩個聯盟(eastern conference和western conference)。
contact：身體接觸。
contesting：競爭位置。
coordination：協調性。
court vision：全場視野。
court:球場；賽場。
cross-leg dribble：胯下運球。
crossover:跨下運球過人，是Tim Hardaway的商標動作。
cryogenic：低溫的。
curl：滾動條走位；pass game的2、3號球員切入禁區再切出45度接球攻擊含跳投稱之。
cut:切入；泛稱運球切入或空手切入。
Dallas Mavericks：達拉斯小牛隊。
dead ball：死球。
debut:首次上場。
defender closes in：防守關門。
defense:防守；當客隊進攻時，我們經常能聽到主場的球迷在體育館音效師的帶領下高喊"defense! defense"。
defensive basket interference：防守方干擾投籃得分。
defensive mind：防守心性；指防守時候會不會動腦。
defensive plan：防守策略。
defensive rebound：防守籃板球。
defensive run：防守打出高潮；利用如抄截打出高潮打擊對手士氣。
defensive three second rule：防守三秒規則；職業籃球才有的規則；其規定為距離防守對象只能一手之長間隔，若超過此距離，只允許三秒鍾的時限。
dehydration：脫水；因身體過度失水而產生的情況。
delay of game：阻礙比賽正常進行。
Denver Nuggets ：丹佛掘金隊。
deny ball reversal：阻絕回傳。
deny the ball:阻絕防守；防守時不讓對手接獲球之動作。
deny：阻絕。
dethrone： throne是「王位」，de-有「去除」之意。dethrone就是「推翻王位」。打敗「國王隊」不就是「推翻國王」嗎？
detraining：停止訓練。
Detroit Pistons：底特律活塞隊。
diamond and one：菱形加一防守，一盯人然後加一菱形區域布陣。
disqualification:被罰下場(縮寫：DQ.)、犯滿離場、畢業。
division:賽區；NBA共有四個賽區，每個聯盟下屬兩個賽區。
don』t foul jump shooter：不向跳投者犯規。
doormats：洋人一般在進入室內時是不脫鞋的；為了怕把室內弄得太臟，主人會在門前擺一塊「擦鞋墊」doormat以便清除鞋底泥垢，引申的意思就是「被踩在腳底」的一支隊伍。
double dribble:兩次運球；為違例。
double pump：拉桿式投籃。
double screen：雙檔。
double team：用兩位防守球員包夾進攻球員。
double time dribble：雙重節奏運球。
double-double:兩雙；即兩項技術統計指標達兩位數。
down screen：下擋。
downtown:三分線以外。
downward：下擺，雙手投籃(或雙手傳球)動作前雙手往下擺動的動作。
draft:選秀，即NBA每年的迎新大會。
drag：側面運球，為求保護球、並能繼續前進的運球，采側向對手運球前進方式稱之。
dribble out the time：進攻方以運球方式消耗掉比賽所剩下時間。
dribble:運球。
dribbling-crossover：運球過人。
drilled a jumper：drilled是「鑽(洞)」的意思， 把球投入籃框就像是球「鑽入」籃框一樣。
drive：空手走位。
driving lay-up：運球上籃。
driving to the hoop：帶球上籃；
drop step：低位轉身。
drug：葯物；某種用來預防或治療疾病或改善人類身心的化學物。
nk：灌籃。
原義是二重唱，在籃球中專指雙人組合。
ration of training：訓練的時間及期間應如何。
dyspnea：呼吸困難；困難痛苦的呼吸，例如不適應高地而到丹佛掘金比賽時，會產生呼吸困難。
Eastern Conference ：東區。
eat up the clock：進攻方以運球或傳球方式消耗掉比賽所剩時間。
ectomorphy：外胚型；體型的一種，身體瘦長纖細之型。
ejection：驅逐出場。
elbowing：打拐子；
end period：半場終結、結束。
endomorph：內胚型；體型一種，身體肥滿而柔軟如Charles Barkley。
ergogenicaids：增補劑。
exercises chain：運動鏈，或稱協調性。
Expansion Draft：擴張選秀；
expiration (of game, first half…)：(全場比賽，上半場…的比賽)時間終了。
extra pass：額外傳球；指戰術路線外的空檔傳球。
fade：退守，當對手搶奪籃板球，最靠近球做對球施壓阻運外，其它人都該馬上退回半場，做盯人或區域防守之准備稱之，或稱回守。
fade-away shot:後仰投籃，也作fade-away jumper。
fake:假動作(n)，做假動作(v)；包含持球時頭部、腳等假動作。
fast break Pts：快攻得分。
fast break：快攻。
fatigue：疲勞；因長時間過度用力造成疲倦、不舒服和效率減低謂。
field goal percentage：投球命中率。
field goal:投籃得分(總稱)，包括兩分球的投籃也包括三分球的投籃(縮寫：FG.)。
field goal：投球命中。
fighting：斗毆。
final：總決賽。
finals:決賽、semifinals半決賽。
finger roll:挑籃；低手上籃時手指撥球的動作。
first half：上半場。
first round：首輪比賽。
first(second,third,fourth)period：比賽第1(2、3、4)節。
five ticks left on the (game clock, shot clock…)：(全場比賽，時限鍾上…的)時間只剩下5秒鍾。
flaccid：弛緩；缺乏肌肉的張力，肌肉的衰弱萎縮，例如受傷後缺乏訓練而產生的現象。
flagrant foul:沒有必要或動作過大的犯規，又稱惡性犯規。
flagrant foul：惡性犯規；
flash cutting：閃切。
flexibility：柔軟性；一關節活動范圍（靜性柔軟性），或一關節對動作的抵抗或阻力（動性柔軟性）。
floor balance：布陣平衡。
floor insight：地板視野；指傳球時的眼睛所見范圍很廣。
follow through：跟隨動作。
footwork：步法。
force to the outside：逼至外側。
foul out：犯滿。
foul strategy：犯規戰術。
foul trouble(n)：犯規困擾；一個隊員由於受到犯規次數的約束而帶來的麻煩，比如說這個隊員的法規次數已接近6次，再犯一次或兩次規就將被罰下場。
foul:犯規；個人犯規personal foul；全隊的累計犯規叫team foul。
four-point play：投進3分球後因被犯規再罰進一分。
free agent:自由人。合同的期滿的運動員和新人都是自由人，自由人的去留不受球隊約束。
free agents：此指NBA自由球員。
free throw percentage：罰球命中率。
free throw:罰球(縮寫：FT.)。
freestyle：即興式動作。
free-throw lane：罰球圈，禁區。
frequency of training：訓練次數、頻率應如何。
frontcourt:前場；對手的半場為前場，即本方隊員攻擊的那半場。
frontline：鋒線（包括大前鋒，小前鋒，中鋒）。
fulcrum：支點；杠桿的回轉軸，討論到運動的動作時之主要問題。
full court：全場。
full timeout：全時(100秒的)暫停。
game clock：比賽用時鍾。
GB (games behind)：落後戰績最領先球隊的勝場場數。
give-and-g基本戰術配合之一，進攻隊員將球傳給另隊友--give，然後向籃下切入，再接隊友的回傳球上籃(或扣籃)得分--go。也就是我們常說的「傳切配合」。
GM（general manager）：球隊經理。
go to guy：致命一擊球員。
goal setting：目標設定。
goaltending ：干擾投籃。
Golden State Warriors ：金州勇士隊。
good stance：好姿勢。
guarding：運球員。
guest team：客隊。
gunner:經常投籃的射手。
hacking：打手犯規。
half court：半場。
halftime：中場休息時間。
hand-checking(a):一種防守技術，即用手接觸對方的身體來跟蹤對手的位置；也作hand-check(b):防守犯規的一種，防守隊員用手阻擋進攻隊員的走位；不能張開雙臂阻擋防守隊員的移動，合法的hand-checking技術只允許用手接觸對方的身體來跟蹤對手的位置，但手部不允許加力，也不允許阻礙對手的視線。
hang time:滯空時間，即運動員投籃時在空中停留的時間。
hard fouls：嚴厲的犯規；指季後賽時，防守上不允許對手得分的犯規里，都是最激烈的。
has a good feel for the game：對球賽的感覺很好。
HBL(high school of basketball league)：高中籃球聯賽。
head coach：總教練。
held ball：持球（雙方均持球不放）。
held-ball play：跳球進攻法。
help and recover：幫忙還原。
help：幫忙。
help-side defense：弱邊防守。
high looping：高幅度，指投籃而言。
high post:高位；罰球弧的周圍。
holding：拉手犯規。
holding-crossover：持球過人。
home court advantage：主場優勢。
home court：主場。
home game：主場比賽。
home jersey：主場球衣，底色白色。
home team：主隊。
hook shot:鉤射；直接"hook"表示。
hoop：籃框。
hope shot：爛投，沒有瞄準且效果不大的投籃。
Houston Rockets ：休斯敦火箭隊。
human highlight film：人類精華影片，對Dominique Wilkins尊稱。
hustle play：精力旺盛的比賽；指季後賽。
hypoxia training：高地訓練。
IH賽： Inter High是日本高中最重要的籃球賽，從縣預賽開始都是單淘汰賽，每年7、8月舉行。
illegal defense:非法防守；聯防防守即為非法防守，此只在職業比賽才有的限制。
illegal offense：進攻違例。
illegal screen：非法掩護。
imagery practice：意像練習。
immature as hell：有夠不成熟。
implicit knowledge：內隱知識；不能用語言清楚表達，所以極度需要有經驗的前輩的指導。
in place of：代替。「代替」在中文是動詞，然而在英文中可用介系詞片語in place of來表達。
Indiana Pacers ：印地安納溜隊。
injury list:傷員名單；如果某個隊員受傷不能參加比賽，根據NBA的規定必須要將其列入傷員名單(傷員名單是公開的)，以示對球迷的負責。
injury prevention：傷害預防。
inside-out＆out-inside：內外組合。
inside-play：內線單打。
intelligence：籃球智商。
intensity of training：強度如何。
intrinsic motivation：內發動機。
isolation：4位進攻球員在一邊，而第5位球員單吃對方球員。
jam:扣籃；one-handed jam單手扣籃、two-handed jam雙手扣籃。著名歌星Michael Jackson和Michael Jordan合作拍過一部MTV，名字就叫"Jam"。
jam：灌籃。
jeered：嘲笑，糗。cheered和jeered是一對押韻的反義字，你注意到了嗎？
jersey:運動員背心，也作uniform；有些為球隊做出過巨大貢獻的運動員退役時他的jersey也跟隨他一起退役，他的jersey被高懸在球隊主場的天花板上，這意味著以後其它運動員不能再使用這件jersey上的號碼了。
jockey for position：（籃下）卡位；
jogging：慢跑；慢而持續的跑步，也指所有速度的跑步。
joints：關節。
jump ball：跳球、爭球。
jump shot:跳投。也作jumper。
jump to the ball：跳往有球邊。
jump：跳躍。
key：關鍵。
killer shooting：招牌致命得分技術。
king handles：控球聖王；指球員在玩球、耍球的動作上，超乎任何人，是任何都比不上的。
king of crossover:跨下運球過人王。
knees are flexed：膝要有彈性。
LA Clippers ：洛杉磯快艇隊。
LA Lakers ：洛杉磯湖人隊。
lane:罰球區，也作free throw lane；籃球剛發明的時侯罰球區是細長的，其寬度比罰球弧的直徑還要短，形狀就象把鑰匙，所以也稱之為the key。
lay up：上籃。
leadership：領導能力。
learn from the legend：與傳奇球星競賽充實經驗。
ligament:韌帶。cruciate ligament，十字韌帶，膝關節中韌帶，是運動員最易受傷部位，分anterior cruciate ligament(前十字韌帶)和posterior cruciate ligament(後十字韌帶)。
linear：直線的。
lnterval method：間歇訓練。
lob pass：高吊傳球。
locker room:更衣室。
lockout：封館事件；指NBA在1998~1999年球季，資方和球員因為薪資談判未果，以致比賽暫停、球季縮水只剩50場。
logical line：合理路線。
loose ball foul：雙方均無持球權時的犯規（通常發生於雙方爭奪籃板球時）。
loose ball：非持球情況犯規。
losing streak：連敗場數，連敗紀錄。
lottery pick：樂透選秀。
lottery:確定選秀順序的過程；以前是通過擲硬幣決定，因其不確定性所以稱之為"lottery"。
low post:低位，中立區以下，籃筐兩側，靠近底線的部分。
lower bowl：許多體育館，中間低而四周有座位，看起來像個碗似的。lower bowl就是指接近「碗底」的數排座位。
maintain ball：持球。
make the basket：投籃得分。
make the hoop：投籃得分。
man to man offense：盯人進攻法。
marketing value：市場價值。
mascot：球隊吉祥物。
match-up:配對防守、或稱區域盯人。
MDE，most dominate ever：史上最強。
men to men：盯人。
meniscus:半月板；膝關節中的一塊軟骨，也是運動員容易受傷的地方之一，我們經常會聽到某個運動員因為半月板撕裂，而上了傷員名單，幾個月不能打球。
mental training：心智訓練。
mesomorphy：中胚層；體型的一種，身體成方型，粗壯且高於肌肉者。
Miami Heat ：邁阿密熱浪隊。
mid-court：中場。
middle post：腰位。
mid-range jumpers：中距離跳投，另一種說法是 perimeter shot-perimeter是「周圍、周邊」的意思。
Midwest Division ：中西部區；NBA的分區。
milk the time away：進攻方以運球或傳球消耗掉比賽所剩下時間。
Milwaukee Bucks ：密爾瓦基雄鹿隊。
Minnesota Timberwolves ：明尼蘇達木狼隊。
miss match：錯誤配對。
momentum：節奏；球隊在一波特定時間之內，利用強大的意志、進攻、防守來造成絕對有利於己方的情勢。
money ball：加分球；NBA3分球比賽的最後一球乃彩色加分球(2分)。
monster nk：狂猛灌籃。
motion defense：動態防守；指能快速移位輪轉補位防守。
motion offense：擋切戰術。
motivation：參與動機。
move as the ball moves：隨球移動。
move:移動；這個詞在NBA里出現的頻率特別高，比如，一個漂亮的移動我們說"great move!"；後轉身的擺脫我們稱之為"spin move"。
moves：各種籃球如運球過人、投籃、搶籃板球、蓋火鍋、抄截動作。
multilaterial physical development：多元的身體發展。
muscular enrance：肌耐力；一肌肉或肌群，抵抗一輕負荷，維持相當時間的反復收縮能力。
MVP: most valuable player，最有價值的運動員。
Naismith Award：(紀念籃球發明人的Naismith獎)。
Naismith Memorial Basketball Hall of Fame：籃球名人堂。
natural：天生好手。
NBA Executive of the Year：NBA最佳行政人員。
NBA(National Basketball Association)：職籃聯盟。
NCAA(national collegiate athletic association)：美國大學運動協會。
net:籃網；檢驗球是否入筐的標志，原Utah的David Benoit在扣籃時，球砸在自己的頭上從籃筐中彈出，而且整個過程中球又沒有觸及籃網，結果進球被判無效。
New Jersey Nets ：紐澤西籃網隊。
New York Knickerbockers (簡稱Knicks)：紐約尼克隊。
no-charge area:進攻有理區；根據去年的新規則在兩個籃下各畫定一以籃筐的中心為圓心，以4英尺為半徑的半圓(虛線)，此區域被稱作進攻有理區，在進攻有理區里沒有帶球撞人也沒有阻擋犯規(註：O\'Neal修正案除外)。
nothing but the net：空心球（入籃）。
objectives of training：訓練目標。
off the bench：替補球員上場。
offense:進攻。形容詞形式是offensive(縮寫：off.)，可以修飾其它名詞，例如offensi
4、膝關節損傷（半月板與交叉韌帶），專業或有經驗的，請幫幫忙！
1，半月板損傷，沒有絞鎖（卡住），可以觀察，不必急於手術。
2，前交叉韌帶部分損傷，如果全部斷裂是必須手術修復的，不全斷裂近期制動（4-6周給其癒合的時間），不必手術修復。
3，髕骨內側支持韌帶損傷，（『轉身運球，摔倒在地』引起損傷，導致『膝蓋內側疼痛，伴有撕裂感，』）。
4，關節內積液是交叉韌帶、關節囊損傷滲出，量多可以抽出加壓包紮。
5，右脛骨近端及股骨遠端（外側）骨髓挫傷以脛骨為明顯 ，含糊報告，必須結合臨床，方能確定。骨髓在內不易損傷，屬於正常變異，沒有臨床意義。 （單純影像學不能作為診斷依據）
在醫院、在家靜養可以，老中醫正骨大可不必，他對於關節、骨骼結構不清，好在沒有造成更大的損傷，也屬萬幸。現受傷已有七個半月了，應該注重功能恢復，逐漸加強鍛煉（循序漸進），配合熏洗中葯有利恢復。每個醫生都特別重視損傷當時的治療，即使小的損傷治療不當後遺症是很難恢復的。目前你只能堅持鍛煉，主動運動，不要寄希望『正骨』。
如果還有不明白的問題可以咨詢。
5、科比的生涯輝煌有哪些？
在位於費城郊區的勞爾梅里恩的勞爾梅里恩高中，科比憑借驚人的高中生涯贏得了全美國的認可。作為一個新人，科比就可以在學校（三年級和四年級）籃球隊出任首發。[25]科比在高中二年級時是由他的父親執教的。盡管在他的第一年球隊很平庸，但在接下來的三年裡科比打滿了所有的5個位置，並率隊取得了77勝13負的紀錄。[25]在adidasABCD訓練營，科比獲得了1995年高中生MVP獎，[26]並且和後來的隊友拉瑪爾·奧多姆並肩作戰。[27]在高中時期，時任76人隊主教練約翰·盧卡斯（John Lucas）邀請科比試訓並與球隊一起訓練，在那裡科比與傑里·斯塔克豪斯進行了一對一比賽。[28]在他高中四年級時，科比帶領球隊拿到了50年來第一個州級冠軍。高中四年級時，科比場均30.8分，12個籃板，6.5次助攻，4.0次搶斷和3.8次蓋帽，他帶領勞爾梅里恩高中取得31勝3負的戰績。[29]科比高中生涯結束後，超越了威爾特·張伯倫（Wilt Chamberlain）和萊昂·西蒙斯（Lionel Simmons），以2883分打破了賓夕法尼亞州東南地區的高中得分紀錄。[30][25]憑借高中四年級的表現，科比拿到了好幾個獎項，包括奈史密斯年度最佳高中生球員、佳得樂全美年度最佳高中球員、麥當勞全美最佳陣容、今日美國全美第一陣容球員。科比的高中籃球教練格雷格·唐納（Greg Downer）對他的評價是「具有統治力的全能球員」。[29]1996年科比邀請R&B女歌手布蘭蒂·諾伍德（Brandy Norwood）參加了自己的畢業舞會，[31]盡管他們只是朋友。科比在畢業時學術能力評估考試（SAT)中得到1080分[32]，這足以確保他拿到籃球獎學金進入不錯的大學。然而，最終17歲的科比決定直接進入NBA，成為NBA歷史上第6位直接從高中進入NBA選秀的球員。[25]因為直接從高中進入NBA並不常見（凱文·加內特是20年來唯一的例外），科比的決定得到了很多的關注。[25]科比曾說過如果高中畢業後去上大學，他將會選擇杜克大學。[33][34]
編輯本段NBA生涯
1996年NBA選秀
科比 1996年轉會洛杉磯湖人隊
作為第一位直接從高中參加NBA選秀的後衛球員，科比於1996年第一輪第13順位被夏洛特黃蜂隊選中。[5]不過，據科比當時的經紀人阿恩·特勒姆（Arn Tellem）說，科比為夏洛特黃蜂打球是「不可能的事情」。[35]然而，時任黃蜂隊首席球探的比爾·布蘭奇（Bill Branch）說，黃蜂隊在選秀的前一天就已經同意與湖人隊交易選秀權。湖人隊直到選秀的前5分鍾才將選擇的新秀告訴了黃蜂隊。[36]在選秀前，科比曾在洛杉磯試訓過，與前湖人球員拉里·德魯（Larry Drew）和邁克爾·庫珀（Michael Cooper）交過手。時任湖人隊經理的傑里·韋斯特稱「布萊恩特已經超越了這些球員。」[37]1996年7月11日，韋斯特將他的首發中鋒弗拉德·迪瓦茨交易到了黃蜂隊，從而換得科比的選秀權。[38]由於科比在選秀時僅17歲，他的父母不得不和他一起與湖人隊簽約。直到新賽季開始，滿18歲的科比才獨立簽署了合同。[39][40]
最初的賽季（1996-1999）
在科比的新秀賽季，他大部分時間作為埃迪·瓊斯（Eddie Jones）和尼克·范·埃克塞爾（Nick Van Exel）的替補登場。當時他成為NBA歷史上最年輕的出場球員（該紀錄後來被隊友安德魯·拜納姆[41]打破），同時他還是NBA歷史上最年輕的首發球員。最初，科比的出場時間很有限，但隨著賽季的繼續，科比逐漸得到了較多的出場時間。賽季結束時，他的場均上場時間為15.5分鍾。[6]在NBA全明星周末，科比贏得了 科比1997年獲得全明星賽扣籃大賽冠軍
1997年全明星賽扣籃大賽的冠軍，18歲的科比也成為了NBA史上最年輕的扣籃大賽冠軍。[42]憑借整個賽季的表現科比和同樣是替補的隊友特拉維斯·奈特（Travis Knight ）一同入選了NBA最佳新秀陣容第二陣容，並且成為最年輕入選最佳新秀陣容的球員。[43][44]該賽季的最後一場比賽，科比在最後的關鍵時刻投出三記三不沾（air ball）。[29]他先是在第四節的比賽中他投失了贏下比賽的一球，又在加時賽的最後一分鍾投丟了兩個扳平比分的三分球。就這樣猶他爵士隊在季後賽第一輪擊敗了湖人隊。沙奎爾·奧尼爾在幾年後曾評論道：「（科比）是唯一敢在那種時刻採取那樣投籃的傢伙。」[45][46] 在科比的第二個賽季，他獲得了更多的出場時間並且開始展現出一名有天賦的年輕後衛的能力。科比的場均得分驟增，從7.6分提高到了15.4分。[47]科比出場時間的增加得益於球隊「小個陣容」的戰術安排，這時科比將改打小前鋒的位置，可以與首發後衛同時出場。[48]科比在1998年NBA年度最佳第六人獎的角逐中排名第二位，[49]並且通過球迷投票，他也成為了NBA歷史上最年輕的NBA全明星賽首發球員。[50]與他一同入選的還有同隊隊友沙奎爾·奧尼爾、埃迪·瓊斯、尼克·范·埃克塞爾[51]，這一結果使他們成為1983年以來第一次同一支球隊有四名球員入選同一屆NBA全明星賽。科比場均15.4分成為該賽季非首發球員中的最高得分。[52] 1998-99賽季標志著科比開始展現出他成為聯盟中頂尖後衛的實力。由於首發後衛埃迪·瓊斯和尼克·范·埃克塞爾位被交易，科比在這個因為勞資糾紛整個賽季縮減到只有50場比賽的賽季中每場比賽都首發出場。[4]在這個賽季，科比與湖人隊簽訂了一份6年價值約7000萬美元的合同。[52]這份合同使科比能夠為湖人效力到2003-04賽季。盡管只處在自己職業生涯的早期，但一些體育記者已經開始拿科比的技術與邁克爾·喬丹和魔術師·約翰遜（Earvin Johnson）作比較了。[39][53][54]而這一年的季後賽也沒有什麼起色，在西部半決賽中被聖安東尼奧馬刺隊橫掃出局。[55]
三連冠時期（1999-2002）
湖人王朝 奧尼爾 科比 傑克遜
隨著1999年菲爾·傑克遜來到湖人隊執教，科比的命運發生了改變。[56]經過幾年的穩步進步，科比已經成為了聯盟中最好的得分後衛之一，多次出現在NBA最佳陣容，[57]全明星及NBA最佳防守陣容。[58]在科比和奧尼爾這對表現突出的中鋒-後衛組合的帶領下，湖人隊成為總冠軍的有力競爭者。菲爾·傑克遜利用他在芝加哥公牛隊奪得六次總冠軍時使用的三角進攻戰術，幫助湖人隊成為了NBA總冠軍級別的球隊，在2000年、2001年以及2002年的三連冠便是最好的證明。[59] 1999-2000賽季初，科比由於在季前賽對陣華盛頓奇才隊的比賽中傷到右手，不得不在觀眾席上待了6周時間。[60]回到賽場後科比場均可以出場超過38分鍾，在1999-2000賽季各項技術統計都有所提高。[47][6]其中場均助攻數與搶斷數均為球隊第一。由於奧尼爾和科比的回歸，加上強大的板凳陣容，讓湖人隊拿到了NBA歷史上第5高的常規賽獲勝場數--67場。奧尼爾拿到了該年的常規賽MVP，而科比入選了NBA最佳陣容第二陣容，並且第一次入選NBA最佳防守第一陣容（成為獲得該榮譽最年輕的球員）。[61]在季後賽中科比雖然只扮演二號角色，但是在對陣波特蘭開拓者隊的西部決賽第七場中拿到25分，11個籃板，7次助攻，4次蓋帽的全面表現。[62]最後與奧尼爾的空中接力配合，贏下了西部決賽系列賽。在總決賽對陣印第安納步行者隊的系列賽，第二場的第二節比賽中科比扭傷了腳踝，錯過了那場比賽的剩餘時間和第三場比賽。在第四場比賽中，科比在下半場得到22分，帶領球隊在奧尼爾犯滿離場的加時賽中取勝。科比投中了制勝球幫助球隊以120-118領先。[63]隨著第6場比賽獲勝，湖人隊拿到了自1988年來第一座NBA總冠軍。[64][65][66] 2000年奪冠後科比與父母的紀念照
科比與他的兩個姐姐Sharia和Shayla的合影
2000-01賽季，在數據統計方面科比的數據與前一賽季十分相似，除了場均得分高出了6分（28.5分）。[47]但也就是這一年科比和奧尼爾的矛盾開始顯現。[67]場均5次助攻再次領先全隊。盡管這個賽季湖人只拿到了56場勝利，比上一賽季少了11場，但是在季後賽卻打出了15勝1負的出色戰績。他們輕松地橫掃了波特蘭開拓者隊、薩克拉門托國王隊、聖安東尼奧馬刺隊，直到總決賽對陣費城76人隊在一場加時賽中輸掉了一場比賽。他們贏下了接下來的4場比賽，將總冠軍獎杯第二次帶回了洛杉磯。[68]在季後賽中科比有很長的出場時間，場均數據也提高到29.4分，7.3籃板和6.1助攻。[47]在季後賽中奧尼爾宣稱科比是聯盟最好的球員。[29][69]科比最終入選了最佳陣容第二陣容，並連續第2年入選了最佳防守陣容。除此之外，他還連續3年入選全明星首發陣容（1999年沒有全明星賽）。 在2001-02賽季，科比生涯第一次出場達到了80場。他繼續著全面的表現，場均貢獻25.2分，5.5個籃板和5.5次助攻。科比的投籃命中率也達到了職業生涯新高的46.9%，並且助攻數再一次領先全隊。除了再次入選了全明星陣容和最佳防守陣容，科比還生涯第一次入選了NBA最佳陣容第一陣容。[6]這一年湖人在常規賽拿到了58勝，排在國王隊之後位列太平洋賽區第二位。在通往總決賽的道路上也比之前幾年艱難得多。盡管在季後賽中橫掃開拓者隊，並以4-1戰勝馬刺隊，但面對國王隊湖人卻失去了主場優勢。這個系列賽打滿了7場，這是自2000年季後賽西部決賽後第一次發生。最終湖人擊敗了同區對手，連續第三次進軍總決賽。[70]在2002年總決賽中，科比場均26.8分，51.4%的投籃命中率，還有5.8個籃板，5.3次助攻，其中得分佔全隊得分的1/4。[71]在23歲的年紀，科比成為最年輕的拿到三個總冠軍的球員。[71]科比在第4節比賽中的表現引人注目並獲得稱贊，尤其是在季後賽最後兩輪的比賽。[71][72][73]
短暫的低潮（2002-2004）
在2002-03賽季，科比場均可以得到30分並且完成了連續9場比賽拿到40+，整個2月份場均得到40.6分。另外，他還能場均貢獻6.9個籃板，5.9次助攻和2.2次搶斷，均為生涯新高。科比再一次同時入選NBA最佳陣容和最佳防守陣容的第一陣容，[6]在MVP的票選中排名第三。在常規賽取得50勝32負之後，湖人隊在季後賽西部半決賽6場比賽後輸給了當年最終的總冠軍聖安東尼奧馬刺隊。[74] 從左至右依次是科比 馬龍 奧尼爾 佩頓
接下來的2003-04賽季，湖人隊獲得了全明星球員卡爾·馬龍（Karl Malone）和加里·佩頓（Gary Payton），再次沖擊總冠軍。[75]在賽季開始前，科比因為性侵犯指控被捕。[76]這導致了科比因為出庭缺席了一些比賽；或是某天的早些時候出庭，在同一天的晚些時候趕去參加比賽。[77]在常規賽的最後一場比賽，湖人隊對陣開拓者隊。科比用兩次絕殺帶領湖人取勝，並贏得了太平洋賽區的冠軍。在第四節的最後時刻，科比投中三分球扳平比分，將比賽拖入加時賽。[78]比賽最後進入了第二個加時，科比又投中壓哨三分幫助湖人105-104獲得了勝利。[78] 擁有四名未來籃球名人堂球員，奧尼爾、馬龍、佩頓和布萊恩特，湖人隊最終殺入NBA總決賽。[79]在總決賽中，湖人隊被底特律活塞隊在5場比賽中擊敗，後者自1990年第一次獲得總冠軍[80]。總決賽系列賽中，科比場均貢獻22.6分，還有4.4次助攻，命中率只有可憐的35.1%。[81]菲爾·傑克遜沒有與湖人隊續簽合同，接替他教練職務的是魯迪·湯姆賈諾維奇（Rudy Tomjanovich）。[82]奧尼爾被交易至邁阿密熱火隊，換來了拉瑪爾·奧多姆、卡隆·巴特勒（Caron Butler）、布萊恩·格蘭特（Brian Grant ）[83]。第二天，科比拒絕了洛杉磯快船隊提供的合約，與湖人隊續簽了一份長達7年價值1億3640萬美元的合同。[84][85]
失望季後賽（2004-2007）
2004-05賽季，由於上賽季中發生的事情極大地損壞了科比的聲譽，也使他飽受爭議和批評。菲爾·傑克遜出版了新書《最後的賽季》（The Last Season: A Team in Search of Its Soul），在書中詳細記述了2003-04賽季湖人的動盪，也同時批評了科比，說他「不可調教（uncoachable）」。[86]在賽季中期，魯迪·湯姆賈諾維奇突然辭去了主教練的職務，理由是健康問題。湯姆賈諾維奇離開之後，湖人助教弗蘭克·漢伯倫（Frank Hamblen）執掌球隊完成了賽季剩餘的比賽。[87]盡管科比在這個賽季以場均27.6分排在聯盟得分榜的第二位，但是湖人隊卻打得很掙扎，並且球隊自1993-94賽季以來第一次未能進入季後賽。[88]這個賽季後的獎項評選中，由於湖人整體實力的下滑，科比沒能進入最佳防守陣容，最佳陣容也僅僅是入選第三陣容而已。[89]這個賽季中，科比還公開了和雷·阿倫以及卡爾·馬龍之間的矛盾。[90][91] 2005-06賽季是科比籃球生涯的轉折點。盡管之前與科比有分歧，菲爾·傑克遜還是選擇重回湖人執教。[92]科比對此舉動表示贊同，各種表現證明，這二位的第二次合作還不錯，帶領湖人隊重新回到了季後賽。科比的個人得分數據也是其職業生涯中最好的一個賽季。
科比三節比賽得到62分 圖集(8張)在2005年12月20日湖人vs達拉斯小牛隊的比賽中，科比在前三節比賽中獨得62分（第四節未出場），在他下場時個人得分62分竟比小牛全隊61分的得分還高，科比是自24秒計時器引入以來的第一位做到此的球員。[93]2006年1月16日，湖人隊面對熱火隊，科比與奧尼爾在賽前的握手和擁抱成為了當日的頭條，標志著這兩名球員之間的矛盾逐漸發生改變。[94]一個月之後的2006年
科比·布萊恩特 單場81分(11張)NBA全明星賽上，這兩個人被看到在一起說笑。[95]2006年1月22日，在對陣多倫多猛龍隊的比賽中科比得到了職業生涯新高的81分。[96]除了打破之前由埃爾金·貝勒（Elgin Baylor）創造的71分的紀錄，科比單場81分還是NBA歷史上單場第二高分，僅次於威爾特·張伯倫於1962年創造的單場100分紀錄。[97]在同一個月內，科比還成為了自1964年以來第一位連續4場比賽得到45分或更多得分的球員，成為繼張伯倫與貝勒後第三位可以做到此的球員。[98]整個1月份，科比場均可以得到43.4分，[99]排在NBA歷史單月場均得分第8位，以及除張伯倫外個人單月場均得分第一位。[100]2005-06賽季結束時，科比創造了湖人隊史單賽季取得40+場次最多的紀錄（27）以及最多得分的紀錄（2832）。[44]科比憑借場均35.4的得分第一次獲得了聯盟得分王的頭銜。在2006年NBA最有價值球員獎評選中排名第四，但他獲得了22張第一名的選票--僅次於最後的勝者史蒂夫·納什（Steve Nash）。湖人隊打出了45勝37負的常規賽戰績，比前一個賽季多贏了11場。[101][102][103] 8號→24號
該賽季的晚些時候，有報道稱科比將從2006-07賽季開始改變自己的球衣號碼，從8號改為24號。他在高中的第一件球衣就是24號，之後改穿33號。[3]科比在TNT電台采訪時說，他曾打算在新秀賽季選擇24號，但是無法實現，而33號球衣已經隨同卡里姆·阿布杜爾-賈巴爾退役了。科比曾在Adidas ABCD訓練營身穿143號，所以最後選擇了三個數字之和8作為自己的號碼。[3]在季後賽第一輪，湖人隊做得足夠出色，他們在系列賽中以3-1領先菲尼克斯太陽隊，其中第4場比賽憑借科比投入的兩記關鍵球擊敗了對手。在第6場比賽中，他們僅差6秒就可以將二號種子太陽隊淘汰出局，但是最終還是在加時賽中以118-126輸掉了比賽。[104]盡管科比在系列賽中場均可以得到27.9分，但是湖人最終在7場大戰中輸給了太陽。[104]在第7場90-121負於太陽的比賽中，科比因為在下半場僅有3次出手而受到指責。[105]在2006年的休賽期，科比進行了膝蓋手術，使得他無法參加2006年世界男子籃球錦標賽。[106]他自己曾說：「24號的意義就是24小時，我希望把自己的所有精力都投入到籃球當中，這就是我選擇24號的原因。如果不能全身心認真投入，我就不是科比。24是我的最佳詮釋。」[107][108][109] 2006-07賽季，科比第九次入選全明星賽首發陣容，在2月18日，科比拿到31分，6次助攻、6次搶斷，職業生涯第二次獲得NBA全明星賽最有價值球員獎。[110]整個賽季，科比捲入了一系列的球場事故之中。1月28日，科比在投出一記可能制勝的跳投後，手肘打在了馬刺隊後衛馬努·吉諾比利（Manu Ginobili）的面部。[111]經過聯盟的重新審查，科比被禁止參加隨後在麥迪遜廣場花園與紐約尼克斯隊的比賽。這次禁賽的依據則是科比向後揮動手臂是「一個反常的動作」。[112]之後，在3月6日，他好像又重復了這樣的動作，而這一次打到了明尼蘇達森林狼隊後衛馬科·賈里奇（Marko Jaric）。[111]3月7日，NBA給科比開出了第二次禁賽一場的罰單。[113]3月9日，在他回歸的第一場比賽中，他又肘擊到凱爾·科沃爾（Kyle Korver）的面部，賽後該行為被追加為一級惡意犯規。[111] 3月16日，科比在主場對陣開拓者隊的比賽中得到賽季最高的65分，幫助湖人隊結束了7連敗。這是他11年職業生涯第二好的得分表演。[114]接下來的一場比賽，對陣森林狼隊科比得到50分，之後一場比賽，科比在戰勝孟菲斯灰熊隊的比賽中得到60分—成為第二位連續3場取得50+得分的湖人球員，也是繼1987年邁克爾·喬丹後第二次有這樣的表演。另一位可以做到這樣的湖人球員是埃爾金·貝勒，他在1962年12月連續三場得到50+。[115]第二天，在一場對陣新奧爾良黃蜂隊的比賽中，科比得到50分，成為繼張伯倫之後NBA歷史上第二位取得連續4場50+得分的球員，連續50+場次最多的紀錄是張伯倫創造的7場。[116]賽季結束，科比總共拿到10次50+，[117]成為繼張伯倫在1961-62和1962-63賽季後唯一能在單賽季做到此的球員。他還連續第二年獲得了得分王頭銜。[118]在2007年季後賽中，湖人隊再次在季後賽第一輪以1-4輸給了太陽隊。[119]
MVP的賽季（2007-2008）
圖集-科比 MVP(9張)2007年5月27日，ESPN報道，科比說如果傑里·韋斯特不能重返湖人並獲得充分的權利，他希望自己被交易。[120]後來科比證實了自己希望韋斯特回歸球隊，但是否認了如果此事不能發生，他希望自己被交易的消息。[121]然而三天之後，科比在Stephen A. Smith的電話采訪中對球隊中某位「內部人士」宣稱他應為奧尼爾的離隊負責時表達了不滿；並公開表示「我想被交易」。[122]在做出這個聲明三小時後，科比在接受另一個采訪時表示，在與主教練菲爾·傑克遜交談之後，他重新考慮了自己的決定，並收回了交易請求。[123]之後，科比在一段非專業錄像帶中說應該用中鋒拜納姆交換全明星賈森·基德（Jason Kidd）。[124][125] 2007年12月23日，科比在麥迪遜廣場花園對陣紐約尼克斯隊的比賽中成為史上最年輕的達到20000分的球員（29歲122天）。[126]盡管在2008年2月5日的比賽中右手小拇指韌帶撕裂，科比並沒有選擇手術，而是打滿了常規賽的82場比賽。談及他的傷勢，科比說道，「我更喜歡在湖人賽季結束或今夏北京奧運會後再進行手術。現在我和隊醫必須繼續每日觀察我的傷情」。[127]2008年9月初，科比決定不對小指進行手術。[128] 科比帶領球隊打出西部最佳的57-25的成績，在第一輪橫掃丹佛掘金隊。2008年5月6日，官方正式宣布科比榮獲NBA最有價值球員獎，是他職業生涯的第一次。[129]他說道，「這真是一次漫長的旅途。我很自豪能夠代表這支球隊，代表這座城市。」[130]將科比帶到湖人隊的傑里·韋斯特也出席了科比接受MVP獎杯的新聞發布會。他說，「科比配得上這座獎杯。他只是又打出了一個偉大的賽季。我一點也不驚訝。」[131][132]除了獲得MVP獎項之外，在5月8日，科比還是唯一一名全票入選NBA最佳陣容的球員，這是他連續第三年入選第一陣容，職業生涯第六次。[133]之後，他又與凱文·加內特領銜NBA最佳防守陣容第一陣容，科比總共獲得52分包括24張第一名選票，這是他第八次入選。[134] 湖人隊以西部第一名進入季後賽，首輪對手是掘金隊。第一場比賽中，大部分時間作為誘餌的科比在比賽的最後8分鍾拿到了他32分中的18分，確保湖人隊保持領先。[135]湖人隊在首輪4-0擊敗掘金隊，使掘金成為自2004年灰熊隊被馬刺隊首輪橫掃後第一支獲得50勝的球隊在首輪被橫掃。[136]在第二輪對陣爵士隊的第一場比賽中，科比得到38分幫助湖人擊敗爵士。[137]湖人同樣贏下了第二場比賽，但是輸掉了第3和第4場比賽，雖然科比場均可以得到33.5分。[138]湖人贏下了接下來的兩場比賽，用6場比賽贏下了西部半決賽。[138]湖人在西部決賽的對手是馬刺隊。湖人隊用5場比賽擊敗了馬刺隊，闖進NBA總決賽對陣波士頓凱爾特人隊。這是科比生涯第5次，也是第1次在沒有奧尼爾的情況下進入總決賽。[139]最後湖人隊在6場比賽後輸給了波士頓凱爾特人隊。[140][141]
蟬聯總冠軍（2008-2010）
2008-09賽季初始，湖人就以一波7連勝開局。[142]科比帶領球隊打出平隊史紀錄的最佳開賽戰績17-2，[143]到12月中旬，湖人隊的成績為21-3。[144]科比連續第11次入選全明星賽首發陣容，
麥迪遜廣場花園單場最高分—61分的比賽照片(13張)而且一直是最有價值球員獎項的最有力競爭者。[145]科比在12月和1月均榮膺西部月最佳球員，並且三次獲得西部周最佳球員。[146]2009年2月2日在一場與紐約尼克斯隊的比賽中，科比拿到61分，創造了麥迪遜廣場花園球館的最高得分紀錄。[147]在2009年NBA全明星賽上，科比拿到27分，4次助攻，4個籃板和4次搶斷，與前隊友奧尼爾一同分享了全明星賽MVP獎杯。[148]湖人隊在常規賽拿到了西部最佳的65-17的成績。科比在MVP的投票評選中僅次於勒布朗·詹姆斯（LeBron James）排名第二，[149]並且職業生涯第七次入選NBA最佳陣容第一陣容以及NBA最佳防守陣容第一陣容。[150] 在季後賽中，前兩輪的比賽湖人分別用5場比賽擊敗爵士隊，用7場比賽戰勝火箭隊。在西部決賽中用6場比賽擊敗掘金隊，湖人隊連續第二年進入NBA總決賽，並在總決賽以4-1戰勝了奧蘭多魔術隊。科比在獲得第四個NBA總冠軍的同時第一次獲得了NBA總決賽最有價值球員獎，[151]他成為繼傑里·韋斯特於1969年NBA總決賽系列賽之後第一位場均拿到32.4分、7.4次助攻的球員，[152]同時他還成為繼邁克爾·喬丹之後第二位在總決賽系列賽中拿到場均30分，5個籃板，5次助攻並最終贏得總冠軍的球員。[5][153] 在2009-10賽季科比貢獻了6次制勝球，
2009-2010賽季科比投中的制勝球圖集(6張)包括2009年12月4日對陣邁阿密熱火隊，科比用單腳起跳的方式在終場前命中壓哨三分絕殺對手。[154]科比認為這個進球是他最幸運的進球之一。[154]一周之後，科比在對陣森林狼隊的比賽中右手食指撕裂性骨折。[155]盡管受傷，科比選擇了繼續參賽，而不是休息養傷。[155]在手指受傷五天之後，科比再次投入制勝球，在常規時間錯失絕殺機會後，這一次在加時賽中擊敗了密爾沃基雄鹿隊。[156]在這個賽季科比還成為最年輕達到25000分的球員（31歲151天），超越了威爾特·張伯倫。[157]他繼續著自己在關鍵時刻的表現，再一次用一記壓哨三分球絕殺了國王隊，[158]並且在對陣凱爾特人隊的比賽最後投入制勝球。[159]第二天，科比超越傑里·韋斯特，成為湖人隊隊史得分王。[160]由於腳踝傷勢缺席了5場比賽之後，科比在對陣孟菲斯灰熊隊的比賽中回歸，並在比賽還剩4.3秒時投中另一記關鍵三分球，幫助湖人隊取得1分領先。[161]兩周之後，在對陣猛龍對的比賽中，科比投中了他在該賽季的第六次制勝球。[162][163][164][165] 2010年4月2日，科比簽訂了一份三年價值8700萬美元（後證實為8350萬[166]）的續約合同。[167]由於膝蓋和手指的傷病，科比缺席了常規賽最後五場比賽中的四場。[168]整個賽季科比遭遇了多種傷病，致使他缺戰了9場比賽。該賽季科比連續第五年入選NBA最佳陣容第一陣容[169]和NBA最佳防守陣容第一陣容。[170]湖人隊作為西部聯盟頭號種子進入季後賽，
美國總統接見NBA總冠軍湖人隊 圖集(8張)第一輪面對俄克拉荷馬雷霆隊，[171]最終在6場比賽後擊敗了雷霆隊。[172]在季後賽第二輪的比賽中橫掃猶他爵士隊，[173]挺近西部決賽，對手是菲尼克斯太陽隊。在第2場比賽中，科比送出13次助攻，創造季後賽生涯新高；也是自1996年魔術師·約翰遜後在季後賽中由湖人球員送出的最高助攻數。[174]湖人隊在6場比賽內贏下了西部決賽系
6、一部韓國電影，叫什麼名字？
一定是新羅月夜,這片子在網上都難得找到
【導演】金相辰
【主演】李成宰, 車勝元, 金慧秀, 李鍾洙
【類型】喜劇 劇情
【年份】2001
【地區】韓國
【語言】韓語
【片長】118分鍾
【色彩】彩色
【電影介紹】
10年前，鼎鼎大名的高中大哥大崔基東和消沉的模範生朴英俊去慶州教學旅行。在一個明月高懸的夜晚，他們經歷了一場改變彼此命運的事件。10年後，兩人偶然邂逅在慶州。高中時那個「高中大哥大」崔基東成了一個多血質的體育教師，而消沉的模範生卻成了一個智能黑幫。兩人想起10年前那一場事件，相握的手指不禁開始用力。
那個女人，那個令人頭痛的女人，她悄然而至。她，閔周蘭，一雙憂郁的眼睛能夠瞬間轉換眼淚與微笑。不象教師的教師和不象黑幫的黑幫，夾在兩個男人之間，她最關心的其實是不懂事的弟弟閔周燮。
一心相當朴英俊第二的閔周燮是崔基東學校里出了名的問題學生。教師和黑幫，哪一種愛情戰略能夠打動女人的芳心？
愛情和友情之間周蘭被英俊的死對頭綁架，禍不單行，英俊的幫派面臨土崩瓦解。單兵作戰般困在敵陣之中的英俊，在愛情和友情之間彷徨的基東，還有將這一切看在眼裡的周蘭....
究竟，他們和慶州的明天將會是什麼樣的結局？
【影片評價】
影片中糅合了大量的商業元素：古惑、友情、愛情、黑幫、青春、成長、打鬥、搞笑……這么一部大雜燴式的電影拼盤雖然談不上是什麼精品，倒也拍得十分有看頭。
人物簡介：
朴英俊（李成宰扮演）
朴英俊變了，消沉的模範生，10年後再會時竟然是一個智能黑幫。
就在10年前改變命運的地點-慶州，他們再次相見。
而且，命運般地他們又同時愛上一個女人。
智能黑幫朴英俊將如何對付立志要當一個阿飛的閔周燮和情敵崔基東。
崔基東（車承源扮演）
崔基東變了，高中時鼎鼎大名的大哥大崔基東，
如今已立地成佛，10年後成了一個高中體育教師。在10年前的那一地點，再次與往年的模範生朴英俊相遇。
10年後在慶州，兩人再次碰撞。
崔基東的愛情會有什麼樣的結果？
閔周蘭（金惠秀扮演）
閔周蘭是一個母性十足的女人，她人生目的一是弟弟閔周燮，
另一個便是煮出天下第一美味的方便麵。
一天，她的生活中闖進兩個男人-不象黑幫的黑幫和不象教師的教師。
在兩個男人之間，她會烹飪出什麼樣的愛情佳餚？
7、詹姆斯簡介
勒布朗·詹姆斯（1984年12月30日—），美國職業籃球運動員，司職小前鋒，效力於NBA邁阿密熱火隊。詹姆斯是NBA有史以來最為全能的球員之一，其統治力之強大在現役NBA中幾乎無人能及。2003年NBA選秀大會上，18歲的詹姆斯以選秀狀元的身份被克里夫蘭騎士隊選中，在之後的7個賽季里一直效力於騎士隊，並且打破了聯盟一系列最年輕的紀錄。2010年，身為自由球員的詹姆斯加盟邁阿密熱火隊，與同屆好友德文·韋德、克里斯·波什並肩戰斗。
中文名： 勒布朗·詹姆斯
外文名： LeBron Raymone James
別名： 小皇帝，LBJ
國籍： 美國
出生地： 美國俄亥俄州阿克倫
出生日期： 1984年12月30日
畢業院校： 聖文森特-聖馬里中學
身高： 2.03米/6英尺8英寸
體重： 120公斤/268磅
運動項目： 籃球
所屬運動隊： 邁阿密熱火隊
專業特點： 技術全面，投籃命中率高
主要獎項： 兩屆NBA全明星賽最有價值球員獎
三屆NBA最有價值球員獎
NBA年度最佳新秀獎(2004年)
8屆NBA全明星賽
NBA得分王(2008年)
2008年奧運會男籃冠軍
重要事件： 2003年NBA選秀狀元
球衣號碼： 6號
個人檔案
中文譯名：勒布朗·詹姆斯、勒邦·占士（粵語譯名）全名：勒布朗·雷蒙·詹姆斯（LeBron Raymone James）
綽號：小皇帝（英文綽號King，來源於英王詹姆斯欽定聖經 King James Version of the Bible）、LBJ（英文全名簡寫） 勒布朗·詹姆斯星座：摩羯座
血型：O
號碼：23號（2003-2010）、6號
選秀：2003年第1輪第1順位
位置：除中鋒外的任何位置 (習慣打小前鋒)
8、誰能詳細解釋下 HIPHOP是什麼？什麼是街舞？
我才開始學的時候看了這個大概就了解街舞了。
你看了就知道了，不要嫌多，對你有很大的幫助
街舞（英文名字Hip Hop，"breakin dance")日文名字ヒップホップ）最早起源於撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發展到90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。並通過頭、頸、肩、上肢、軀乾等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。
街舞是美國黑人由一種發泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。
跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加你全身的協調性，讓你的身材比例更趨標准
街舞愛好者論壇
以動作為標准，街舞分兩大類：Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分為兩種，一種是個人的技巧街舞。個人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因為它能體現年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動作，譬如說翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧的個人街舞表演。另外一種就是集體街舞，是目前比較流行的街舞形式。它反映了大眾的需要，跳起來比較簡單，節奏感比較強，它既有舞蹈的感覺又有健身的作用。所以目前比較普遍的就是集體街舞。
Breaking：
技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性，屬於技巧性較高的體育舞蹈，所以最先為國內青少年所喜愛。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
20世紀80年代，被稱為「Hip-Hop之父」的DJ Kool Herc創造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的許多國家都有一些為B-Boy們舉辦的比賽，較有名的是每年一度的BOTY（Battle of The Year）和在英國舉辦的B-BoyChampion，超過10個國家的百名參賽選手會參加這樣的盛事。比賽的優勝者很快就會聲名遠播，成為青少年的明星。
Hip-Hop：
Hip-Hop這個詞中文譯作嘻哈，誕生於1974年美國紐約，發明者是著名的DJ和MC愛蟲斯塔爾斯基（Love Bug Starski）。在20世紀60年代末70年代初，以紐約為首的美國東海岸城市，興起了一系列黑人文化藝術形式，它們包括：塗鴉（Graffiti或Writing）、比波舞或霹靂舞（B-Boying）、打碟（DJing或Deejay，DJ是指Disk Jockey，意為唱片騎師，即駕馭唱片的人）、說唱（MCing或Emcee，MC是指Master of Ceremony，意為司儀）。
Hip-Hop這個詞最初是愛蟲斯塔爾斯基在說唱中用來押韻的， Hip的意思是屁股，Hop的意思是跳動，連起來可以解釋為跳動的屁股。20世紀80年代初，「嘻哈教父」阿弗里卡·班巴塔（Afrika Bambaataa）借用嘻哈這個詞來統稱以上述四種文化形式為代表的黑人城市文化運動，很快被廣泛接納，而上面四種文化就成為我們通常所說的嘻哈四大元素了。
Hip－Hop翻譯過來是嘻哈，RAP翻譯過來是饒舌，這兩個概念不同。Hip－Hop實際上不是音樂名詞而是文化名詞，包括說唱、塗鴉、街舞和DJ打碟四部分；RAP起源於60年代，而作為音樂理解的Hip－Hop則起源於70年代初，它的前身是RAP(有時候會加一點R(B)。
Hip－Hop從字面上來看，Hip是臀部，Hop是單腳跳，加在一起就是輕扭擺臀，原先指的是雛形階段的街舞(也就是我們以前說的霹靂舞)，後來才逐漸發展成一種巨大的概念——我們現在說的Hip－Hop文化還包括了那些寬大的衣服、沉甸甸的純金飾品、平時說起話來就「YoYo
9、打籃球，只有搶斷厲害，其他都很一般，怎麼辦？
你和我一樣，我剛開始打籃球是也是搶斷比較厲害，其他都都一般，後面才發現，光是搶斷厲害，沒有人願意和你配合合作。後面就開始苦練上籃 ，其實我覺得上籃這個東西還是要多加練習。你可以找個你的朋友和他1v1，還有就是帶球，每天自己多練習運球，至於投籃，那就是手感的事。
10、誰知道這手歌，幫我翻譯以下「catholic boy」《天主教男孩》這手歌的歌詞，謝謝.
I was born in a pool
我出生在游泳池裡
Left in my mothers stand
留我媽媽站在裡面
I spat at that surgeon and his tremblin hand
我向那個外科醫生和他顫抖的手上吐唾沫
When I felt for life, I was the nursery boy
當我感受到生活時，我還是幼兒園的一個小男孩
I stole the doctors scalpel and I slit the cord...
我偷過醫生的解剖刀然後撕了韌帶
I was a Catholic boy...
我是個天主教男孩
I was redeemed through pain, not through joy...
我在痛苦中贖回，不是在快樂中
I was two months early, they put me under glass
我早出生了兩個月，他們把我放在玻璃下
I screamed and cursed at children when the nurses passed
當護士經過時我尖叫著詛咒那些孩子
Was convicted of theft as I slid from the womb
我從子宮里滑出來時就被控告偷竊
They led me straight from my stroller to a cell in the tombs...
他們直接把我從嬰兒車里送進了監獄
I was a Catholic boy...
我是一個天主教男孩啊
Redeemed through pain, not through joy...
在痛苦中贖回，不是快樂中
They starved me for weeks, they thought theyd teach me fear
他們餓了我幾周，他們以為教會了我恐懼
I fed on cell-mates trees, it gave me flyin ideas
我以獄友們的樹為食，它給了我飛翔的靈感
When they cut me loose, the time it served you well
當他們松開我時，時間對你來說剛剛好
I made allies in Heaven, comrades in Hell
我讓同盟者們進天堂，同志們進地獄
I was a Catholic child...
我是個天主教男孩
With the grand red...the grand wild...
隨著崇高的紅 崇高的野
I make angels dance and drop to their knees
我讓天使跳舞然後讓他們跌坐
When I enter a church the feet of statue bleed
我一進教堂，塑像的腳會流血
I understand the faith of all my enemies
我了解我的敵人的所有信仰
With that Christ and the God, its never me...
無論是耶穌 上帝，永遠不會是我
Im a Catholic boy...
我是個天主教小孩
I was redeemed through pain and not through joy...
我在痛苦中贖回 不在快樂中
I watched His sweetest psalms stolen by the choir
我眼看著他可愛的手被唱詩班偷走
I dreamed of all his bones hangin from a wire
我夢見他的骨頭被一條線懸著
I take the contribution, I get absolution
我得到捐獻 我就會得到赦免
I make the resolution to verify my soul...
我下定決心來刻畫我的靈魂
Im a Catholic boy...
我是個天主教男孩
Redeemed through pain, not through joy...
我在痛苦中贖回，不是在快樂中
And they cant touch me now, I got every size of the...
他們不能再碰我了，我得到了每一個的大小
They got Baptism, I got Penance
他們有洗禮 我有補贖
I got Communion, I got extreme...
我有教派 我有絕對
Man...I got Confirmation...
天哪 我有批准
I was a Catholic boy...
我是個天主教男孩
Redeemed through pain and not through joy...
在痛苦中贖回 不是在快樂中
And now, Im a Catholic man...
而現在 我是個天主教男人
I put my tongue to the rail whenever I can...
當我可以的時候 我把舌頭放在欄桿上