1、距腓前韌帶損傷沒完全好能鍛練嗎
可以進行恢復性鍛煉，進行恢復性鍛煉，如行走，輕柔活動腳踝（根據患者情況決定，一般不建議患者過長時間活動。）。切忌跑步、打球等對於現階段恢復不利的較為劇烈的運動，切忌強行運動，這有利於韌帶的重建恢復。
但是最好、最有恢復保障的辦法是去醫院康復科，找專業的康復治療師協助運動治療。
僅供參考。
2、左踝，距腓前韌帶損傷，如何進行恢復訓練？
韌帶損傷還是建議第一時間去手術吧，畢竟傷及韌帶，若是手術能修復還算好的，就怕手術修復不了就要選擇韌帶重建了，對以後的生活多多少少會有影響。
3、距腓前韌帶 跟腓韌帶損傷一定要手術嗎
病情分析：
韌帶是連接兩塊骨頭的組織.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷.韌帶炎症常見症狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.
指導意見：
可用中醫膏葯外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治癒目的.
4、一個月前左距腓前韌帶撕裂了。現在就是消腫了，但是韌帶依舊撕裂。我是不是應該繼續夾板，還是不夾？
距腓前韌帶撕裂會引起踝關節損傷，腓骨下端是外踝一部分，距腓前韌帶撕裂一旦撕裂走路會不斷腫脹，夾板固定主要是制動踝關節，夾板還要繼續固定，但是要休息，左腳不要著地，左踝不要擺動太多，繼續固定3周，做手術縫合會好的快，但沒必要，注意保護慢慢康復，時間要2個月多點，建議拄拐3周休息。外用活血通絡膏葯，睡覺時左腳墊高。
5、右距腓前韌帶部分撕裂傷怎樣才快好?
你好，韌帶的損傷還是要靠休養的，葯物治療效果不明顯，嚴重的撕裂傷，可以石膏固定，可以促進癒合的。