1、中年人上坡時右腿膝蓋疼痛沒力是怎麼回事
可能是髕股關節炎，關節軟骨退化了，吃點氨基葡萄糖，盡量少爬坡和上下樓梯。
2、上樓梯上坡膝關節費力難受，走平路時那個膝關節都不得力，想知道關節損傷怎樣，如何治療才不會殘廢
病情分析：
你好，如果是一個膝關節出現上下樓梯疼痛加重，以及走平路也有不適
指導意見：
建議最好做個膝關節磁共振看看有沒有膝關節裡面的半月板損傷的，根據檢查情況再確定怎樣治療的
3、走上坡對膝關節有好處嗎
無論是上坡還是下坡都需要增加膝關節的彎曲角度，這樣就會增加髕股關節的壓力，下坡比上坡更為明顯，所以說對於膝關節、尤其是膝前有疼痛病史的人群，不推薦將上下樓、爬山作為鍛煉方式。
4、走上坡路時膝蓋腿彎的筋疼是怎麼回事啊?
你有沒有想過是神經的問題呀做一個全身檢查呀你可以去咨詢呀
5、走上坡路或上樓腿感覺酸疼是怎麼回事
不知道是不是骨頭疼的感覺。如果是應該是缺鈣。
如果長時間站立，腿會因為勞累而疼痛。
分清自己屬於什麼狀態，才能對症下葯。
祝你早日好起來！
6、救救我把！！！好痛哦！！！
只有去看醫生~~跌打腫痛~~去專門的網站~或醫院咨詢一下~~祝你早日康復~~~
能幫的只有這些~~
小腿由脛骨和腓骨組成，在前而粗者為脛骨，在後而細者為腓骨，腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的，俗稱「腳脖子」。脛骨下端向內突出的部分被稱為內踝，腓骨下端向外突出的部分被稱為外踝。踝關節囊前後較松，兩側較緊。踝關節的四周有韌帶加強，內側有三角韌帶，外側有三個獨立的韌帶。由於外側的韌帶較內側的韌帶弱，加上內踝較短，所以易發生足內翻(腳心朝內側)而損傷外側副韌帶。踝關節背屈時，距骨無活動餘地，但在跖屈(提起腳跟)時，距骨可向兩側輕微活動，所以踝關節往往在跖屈位發生內翻位扭傷。
青少年踝關節扭傷的發生率較高，因為學生參加體育活動較多。若活動前准備不充分，活動時易發生扭傷；姑娘們穿著高跟鞋走在高低不平的路上，或下台階時思想不集中，易發生跖屈內翻，這時外側副韌帶突然過度牽拉，可引起踝部扭傷。踝部扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂；重者則完全斷裂，並有踝關節半脫位，或並發骨折脫位。踝關節扭傷後，病人外跟前下方或下方有疼痛、腫脹，急性期可有瘀斑。這時做足內翻的動作會加重疼痛，做足外翻則可無疼痛。
那麼，踝關節扭傷後應該怎麼辦呢？韌帶部分撕裂、損傷者，內翻角度增加，伴有劇痛。急性期24小時內可將踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷於患處，每次10-20分鍾，6小時一次，可收縮血管，消腫止痛。24小時之後則需熱敷，以促使局部血液循環加快，組織間隙的滲出液盡快吸收，從而減輕疼痛。如果韌帶損傷較重，疼痛劇烈，可用4厘米寬的三條膠布敷貼踝部，自小腿內側下1/3處，三條膠條互相重疊，重疊部位的寬度約為每條膠布的一半，再圍繞小腿貼三團膠布，起固定作用，但要防止粘貼過緊，阻礙血行。外用綳帶包紮，固定2-3周。韌帶完全斷裂者，足內翻角度明顯增加，半脫位時，足處於極度內翻位，這時可在外踝下摸到空隙。此類損傷需請醫生手法復位後，用管形石膏固定傷足於90度位和外翻位4-6周。反復扭傷者多由於早期處理不當而發生關節脫位。關節脫位患者可穿包幫鞋保護踝部，並將鞋外側加高1-1.5厘米，使足保持外翻位，防止足內翻。此外，處於青春期的中學生盡量不要穿高跟鞋，平時不要追跑打鬧，體育活動前要做好充分的准備，以預防踝關節扭傷。
踝關節扭傷怎麼辦?
7、膝關節疼痛，表現為上坎爬坡時突然疼痛，然後活動受限，尤其是下坡下坎時負痛。請問是什麼病？
這不是關節炎，是關節韌帶損傷去醫院
8、騎自行車 上坡用力 膝蓋外側疼
你好：病情診斷為膝關節外側副韌帶損傷。膝關節韌帶損傷多發於內外側副韌帶損傷，主要是運動過量或者扭傷導致的傷筋，筋傷就使關節的穩定性欠佳，所以以後在活動幅度過大過量就會發生老傷的加重和新傷的發生，產生了疼痛，也使關節功能降低，不能像以前那樣用力和負重。大醫院做拍片，CT,核磁等等檢查一般都是正常的，對診治治療沒有多大價值。先建議你能夠自己治療的方法局部熱敷或者紅花油，活絡油按揉。再不好建議到中醫骨傷科診治，常用方法有1.小針刀療法1一次大部分治癒，少數2次。2.打封閉1-2次就可明顯痊癒。3.可以服用扶他林膠囊，芬必得，傷科片，活血化瘀的中成葯。4.也可以用按摩、針灸、理療，刮痧等方法。5.疼痛的時候要休息幾天，天冷要帶護膝保護。希望可以幫你，祝早日康復！
9、上坡或爬山，小腿肌肉酸痛是怎麼回事？
會的！如果肌肉酸痛是運動後產生的說明肌肉有點累了
做一些放鬆性的動作就行
個人建議比如腿上的肌肉酸痛，那就站立雙腿用力，慢慢用力，酸痛感會加強點，甚至比做高強度運動還要厲害，不過，要堅持10秒左右，然後，一點點的放鬆，直至完全放鬆。肌肉有節奏抖動幾下，3-5秒後，再慢慢用力，10秒後慢慢放鬆，每10次這樣的動作為一組，做上兩組就好了，效果明顯！如果還是有點酸痛的話，那就再做上幾組這樣的放鬆動作！堅持幾天你會明顯發現自己的肌肉耐力加強很多！！！不過沒幾個人能堅持下來的！因為做這動作時候肌肉非常痛的！！！
這是我用過的方法，還是很不錯的，晚上，肌肉不很酸痛了，可以睡好覺