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教官怎麼幫新兵拉韌帶

發布時間:2020-08-27 09:02:30

1、新兵進入軍隊訓練生活是怎樣的?

事實上,錯了。我可以負責任的說,新兵連一點都不苦。首先,新兵連的性質是適應性訓練,開始的時候是訓練隊列,包含單兵隊列和班隊列,就是走走步,規范一下姿勢,站的腿有點酸和痛,嚴重的會有點腫,正步的時候有點累,一隻腳踢出去不準收回來,就定在那定著,我因為定腿,吐過,早上吃進去的米線一截在肚子里,一截掛在嘴唇上,外人看上去很慘,可經歷過的人知道,那又有多難受啊?這無法忍受嗎?第二個科目是擒敵拳,第一天學這個的時候,很積極,覺得終於觸摸到武術了,拚命的直拳、勾拳、擺拳、直擺勾組合拳,一天都在拚命打,然後教官和班長在旁邊滿臉壞笑的看著我們。第二天,天不亮起床的時候,我們知道他們為什麼壞笑了,渾身肌肉痛啊,肋骨上的肌肉痛的走路都不敢擺臂。還有拉韌帶,你坐在地上,一個人抱著你的身體,另外兩個人把你腿往外撕,整個籃球場都是慘叫,真正的慘叫,跟殺豬場似的,可這無法忍受嗎?然後就是戰術和障礙訓練,這兩項是一個體力活,可要求並不是太高,掌握基本方法就行了。在戰術訓練的後期,會加入緊急集合訓練,也就是大隊長半夜吹個哨子,人集合起來之後跑幾圈。這個值得一提的是,緊急集合我也沒覺得多苦,但是前提是你不能遇到個變態的班長。我的班長就有點變態,他奶奶的,當時我們住的是大宿舍,一間房子,左邊五張上下鋪,住的是一班,右邊五張上下鋪住的是二班,兩個半在一個房子里。我在一班,我的班長姓姚,很變態,二班班長姓黃,很厚道。有一天晚上,大約凌晨一點,尊敬的姚班長起床上廁所,回來之後,大喊一聲:緊急集合。然後我們一班的人就趕緊起床穿衣服。二班的人也被驚醒了,都躺著看笑話。被子捆上、鞋子塞被子里、生活用具掛在背包上,我們班集合起來之後,班長看看錶,然後把幾個褲子穿反的人拉出來照例訓了兩句話,讓我們回去睡覺。全班人把被子解開,鞋子放床下,生活用具擺好,上床,但都沒敢脫衣服,直接就那樣睡下去了。班長躺下去,抽了兩只煙,要不說姜還是老的辣呢,班長慢悠悠的起床,我們都沒睡著,他把煙頭扔出去,怒吼一聲:裸體緊急集合!然後我們哪,就TM起床脫衣服啊,我一個老鄉穿內褲跑到班長面前滿臉真誠的問:內褲要脫不。然後班長抬起腳,他就筆直的飛了出去。三分鍾後,我們九條好漢赤條條的站在班長面前,也不能說裸體,好歹背上還有個背包。這些事情現在想起來,都是趣事,回味無窮,毫無一點苦澀,這無法忍受嗎?這些完了之後,開始訓練射擊,射擊這個項目怎麼說呢,反正在這個項目里,我一直是如魚得水的,從未受到一點打擊。又一次打靶結束,一個戰友(就是被班長踢飛的貨)偷偷的撿了幾顆蛋殼,被發現了,然後全體人員爬著回營地,兩公里的山路啊,回到營地本來非常厚的冬季作訓服全部磨破了。但是那天我沒有爬,坐大隊長車回來的(原因本來不想說,但評論里有人懷疑是我打小報告,事實上因為我那次射擊滿分。最恨小報告。)這無法忍受嗎?這些都沒什麼大不了的,多少有點累,但不至於累的尋死覓活。甚至有人問我:當兵是不是前三個月特別苦,熬過去就沒事了?這不是扯淡嘛,真正的大高潮在後面呢,新兵連只是前戲而已。說新兵連苦,這真的是一個誤解,天大的誤解。造成這個誤解的,可能是新兵剛去部隊,想家,打電話給家裡人哭訴,家裡人聽,我靠,孩子哭成這樣,肯定苦。然後親戚朋友一傳十十傳百。我新兵的時候,一首《軍中綠花》都能把我唱哭,可後來,爺爺去世,我回家,站他墳前,心裡不好受,但就是哭不出來。社會上都認為新兵連苦,還有一個原因,就是退伍回家的老兵,喜歡說,心裡有莫名其妙的優越感,我這么說可能老兵們不高興,可沒關系,我也有過這樣一段時間,和人說軍隊的事情,說新兵連站吐過,跑步暈過,緊急集合衣服都穿不齊,長途拉練睾丸的皮都磨破了。這些是事實,可是經歷的人知道,在你心裡,那真的是無法忍受的痛苦嗎?剛退伍的士兵都會有一點點優越感,但這是人之常情,我希望大家能夠原諒被這個群體,原諒他們小小的優越感、虛榮心。真正的哭,在下連隊以後,可能很多士兵下連隊後沒有新兵連那麼累。但是我新兵連結束之後,去了一個檢查站,緊接著就去另外一個訓練基地參加強訓去了,強訓三個月之後,又去高原上強訓。每天武裝泅渡、扛原木、長途奔襲、栓在越野車上跑步、野外生存,這些不說了,越說越多說不完,總之,第二個階段的強訓才是真正的哭,一支步槍舉半天不給你動一下,你們可以試試你拿著滑鼠的那隻手,伸直了舉十分鍾試試什麼感覺。到這個時候才算有點苦。就說到這里吧,第二個階段的強訓不想說了。

2、2014新兵連訓練科目有劈叉拉韌帶這項目嗎?

劈叉拉韌帶不是軍事訓練大綱練習的科目,是平時軍事訓練特別是體能訓練必須做到內容,目的就是在體能訓練時,把身體機能活動等最佳時期,調整到最興奮期,把韌帶拉開,防止訓練時出現意外情況,造成非戰斗減員。

3、新兵連要拉韌帶嗎?

您是去當兵,又不是去練舞蹈。再說了,拉韌帶要年紀很小的時候拉,現在人的筋骨都定型了,沒辦法拉,會有危險的!

4、武警要拉韌帶嗎?

必須的一開始6個引體向上(新兵結束12個),新兵好像沒什麼規定(新兵結束俯卧撐50個-5分鍾),100米,3公里武裝越野-全副武裝(新兵結束5公里)手雷30米及格。。自動步槍60環及格!
作息時間:
6:00起床
6:15出操
7:00整理內務
7:30早餐
8:00操課(9點和10點為休息時間,各10分鍾)
10:30帶回
11:00中飯
11:30-12:30為午睡
1:00出操
4:00帶回
4:15體能訓練
5:30晚飯
6:00(1.3條令學習,2.4學唱歌 5.6自由活動,看電視,打牌 7班務會
新兵結束123操課 45理論(不訓練)67休息

5、新兵訓練拉韌帶

要拉的.
但是也不用你拉的象雜技演員樣的.
只要踢腿的時候可以達到視線高度就可以.
其實拉韌帶也就是為了讓你身體更軟一些,這樣下連了才能更快的適應連隊的訓練.

6、新兵訓練教官問題

這是你的兵該打,你這個就做的不對了。怪你不會處理問題,要是遇到這個情況,你首先要馬上制止,馬上給這個新兵兩腳,這樣。外人就不敢欺負他,還不給你面子。可以說你是自找欺辱、要是你已經教訓了新兵,外人還教訓你的兵,這樣你要拚命的幫新兵出頭,這是原則問題,要是你無動於衷,試問你這班長是怎麼當的,

7、當兵需要拉韌帶嗎

如果你的兵種是偵察兵、特種兵等等需要練擒拿格鬥這類科目的,那肯定是要拉的,以一定的擒拿格鬥的標准來拉。
其他兵種,比如一般的步兵、炮兵、汽車兵、通信兵、衛生員之類,只需要鍛煉身體,以鍛煉的目的去拉韌帶。

8、拉韌帶的方法需要多久

我練習過武術,拉伸韌帶只要是要堅持,如果你每天都可以堅持半小時,只要一個月就可以劈叉全下去。這個韌帶是沒有極限的,所有人都可以下去,沒有年齡限制,我們武術老師40多照樣劈叉。但是你拉伸韌帶前一定要有熱身准備,讓身體內血液充分流動起來,這樣可以防止拉傷。具體練習方法就是當你不能再下的時候停住,能停多久就是多久,慢慢的就可以向下壓了。還有就是每回聯系完事要捶打拉伸的韌帶,這樣可以放鬆韌帶。

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