劉璇韌帶

1、著名運動員的小故事

1.鄧亞萍的勵志故事

1998年2月26日鄧亞萍懷著復雜的心情，飛向劍橋。對她來說，這自然是非常難得的機會，但卻又是一個艱難的起步。"第二天就是開學上課的日子，全班一共9個同學，教室不大，9張課桌椅向著黑板，擺成半圓形。老師先讓大家做自我介紹。

接下來給每人發了兩張講義就開始講課，課堂上沒什麼紀律，講解方式也很隨意，老師一邊講課，同學們一邊七嘴八舌地搶著回答問題。鄧亞萍在雲山霧罩中上完了課。四五個星期過去了，每天十五、六個小時的付出，但收效並不大，英語水平的提高也不顯著。

鄧亞萍就讀的紐漢姆學院是隸屬劍橋大學的一所小學院，類似於國內的語言進修學院。這里的學生主要以外國留學生為主，而鄧亞萍是唯一來自中國內地的留學生。為了趕功課，鄧亞萍起早貪黑，每天只睡幾小時。

開始的一兩個月之內，根本聽不懂老師在上面講什麼，她把老師所有寫在黑板上的東西照抄一遍。回到家裡以後，鄧亞萍再翻字典，再看。每天的生活比較單調，上課時間是四個半小時。下了課還有很多作業，吃飯對她來說好像都很費事。

雖然基礎比其他同學差，她總是不甘心，想超過別人。這種好勝的心理後來才慢慢開始轉變："畢竟基礎不同，從運動員到學生是一個非常大的轉折，學習上升也要有個過程。"

回到清華，鄧亞萍的畢業論文題目是《國球的歷史及發展》。從開題報告、到第一次提交論文、以至論文的最終修訂，鄧亞萍不僅每一項都達到標准，而且步步提前，趕在時間表前完成。"我終於戴上了學士帽，在畢業典禮上，我用流利的英語向老師致詞。"

2.郭晶晶的勵志故事

寂若無人，4000多人的跳水館靜極了，連觀眾都出現了一種少有的平靜，因為前四輪動作比下來，跳板上的郭晶晶已經成了「無敵」的代名詞，郭晶晶最後一輪走上跳板時很平靜，畢竟，她已經歷了17年的水拍浪打。

17年前的她只有6歲，還在幼兒園。當時體校教練來挑小隊員，一眼就看上了她，她以為是去學游泳，便樂呵呵地跟教練去了。到跳水池前一站她就有點後悔，怎麼都不肯往下跳，被教練逼著跳了一次吧，嘿，就選上了。

11歲時，郭晶晶一次隨隊趕赴南京集訓，被當時的國家隊教練於芬看上了。於芬問她：「想到國家隊來么?」她天真地回答：「想!」一條輝煌的冠軍之路就向她展開。1994年全國跳水錦標賽，郭晶晶獨攬女子十米台和三米板的兩枚金牌後，人們都驚呼：中國又出了一個年僅13歲的奇才!

1994年和1995年兩年的異彩乍放，讓國人對她的期望值迅速攀升，但1996年的亞特蘭大奧運會，給她帶來了人生中第一次重大挫折。雖然在女子十米跳台的奧運預賽時，她的積分還領先於所有對手，但到決賽時卻因失誤終落第五。

之後她從板台兼顧改到了專攻跳板，而「跳水天後」伏明霞的復出，使得郭晶晶往往只能屈居亞軍。來雅典前，郭晶晶參加了兩屆奧運，只撈回兩枚銀牌。

不管外界對郭晶晶是何種看法，中國跳水隊教練非常清楚郭晶晶的實力所在。帶過她的幾個教練都說這個隊員起跳有力，動作協調性好，悟性也高，若非「野心」不足，伏明霞在役時恐怕也會被郭晶晶擊敗。

事實的確如此。多年的積累使郭晶晶在伏明霞退役後迅速鞏固了中國在女子跳板上的霸業。2001年世錦賽、2002年世界盃、2003年世錦賽，每年跳水最高級別賽事的女子三米板單人冠軍都沒逃出她的手心。

單人預賽她跳砸了一個動作，但曾經滄海的她已經磨出了一顆平常心。平靜地比過半決賽後，郭晶晶規定動作的積分已經升到了第一位，決賽四輪動作下來，郭晶晶幾近完美，將對手遠遠甩在身後。

最後一跳，郭晶晶平靜地理了理頭發，走板起跳，向外翻騰一周半接轉體兩周半，她在空中干凈地完成了動作，「刷」的一聲入水，現場的五星紅旗立即揮舞不止。出水後的郭晶晶笑容像碧池中的漣漪漾了開來。

3.林丹的勵志故事

林丹小時候，媽媽總喜歡把他當成女孩子來打扮。那時候的林丹胖乎乎的，頭發留得長長的，都快蓋住耳朵了，有時候，兩個小臉蛋上還被媽媽抹得紅紅的，再穿上媽媽買的紅色衣服，活脫脫一個小女孩。上世紀八十年代初，全國各地風靡學電子琴。

當時，林丹正在上學前班，班裡的同學都被家長帶著去學電子琴，林丹也不例外。媽媽給他買了一台「卡西歐」的電子琴，價值一兩百塊，這個價格在當時已經是很高的了。可是，這么昂貴的電子琴卻沒能吸引住小林丹的注意力，天天坐在電子琴前，只動動手指頭。

這可把愛動的小林丹憋壞了，剛彈上一會兒，他就想從椅子上下來東逛逛西走走，結果只練了一個星期，他就再也不肯練了。林丹的爸爸和媽媽都是體育愛好者，爸爸喜歡打乒乓球和排球，媽媽游泳，還打籃球，經常代表上杭縣去龍岩參加比賽。

媽媽想，兒子不願練電子琴，可總得練點別的吧。於是，她打籃球的時候就帶上林丹，讓他自己在場上跑著玩。當時，上杭縣體育館有少兒業余羽毛球的培訓，林丹周圍有很多小朋友都去那兒練球了。有一次，林丹跟著他們一起去體育館玩兒，他第一次看到了羽毛球。

看見小朋友們跑來跑去，揮拍、接球，林丹一下子被吸引住了，好像是找到了一種對味的感覺。那一年，林丹5歲。很快，林丹就進了培訓班。但因為是業余班，其實更多時候是在玩兒。小朋友們在一起練習握拍、揮拍、跳繩等基本功，趁教練不注意，林丹就跟小朋友偷偷玩游戲。

那段時光是快樂和無憂無慮的。那個時候，小小年紀的林丹就顯示出了不肯服輸、自尊心強的勁頭。當時的訓練項目中，唯一讓林丹害怕的就是壓腿。剛開始的時候，小孩子的韌帶沒拉開，腿壓不下去，教練就幫他壓，小林丹疼得直哭，邊哭邊壓，回家後，媽媽還要幫他繼續壓。

可是，不管再怎麼疼，媽媽也從來沒有聽他說過不想去練了。周末的時候，訓練隊要長跑，繞著上杭縣城跑兩圈，至少也有幾千米，林丹是隊里年紀最小的，他跑不到前面去，就死死跟著大一點的隊員跑，一定要跑完全程，絕不肯中途停下。

如果輸了球，教練還沒說啥，林丹自己就開始掉眼淚了。在業余班，林丹是唯一用左手打球的孩子，教練因此對他特別關注。雖然因為年齡太小，林丹的技術水平在班裡並不是最好的，但他的身體素質很突出，當時班裡進行技術評定，他的基本動作、步法，前後摸球線等項都名列前茅。

1992年，9歲的林丹順利進入福建省體校，來到了距上杭縣600公里遠的福州。在省體校的第一個學期，林丹是伴著淚水度過的。林丹是在那年的冬天進的省體校，一向怕冷的他很不習慣宿舍的生活。自從把他送到福州的爸爸媽媽走後，他就開始哭，幾乎天天都要哭上一場。

甚至有時在訓練的時候，練著練著想家了，小林丹就哭起來了，教練一看，就先讓他站在一邊，哭完了再練。訓練完了，回到宿舍，他獨自一人常常發呆，不知不覺中又開始哭起來。後來，林丹開始給家裡寫信，一天一封，主題基本都是：爸爸媽媽我想你們，你們快來看我吧。

直到今天，林丹媽媽還保留著其中的一些信。好在外婆外公和舅舅在福州，稍微緩解了林丹的思家情緒。每到周末，林丹便去外婆家吃點好吃的，給媽媽打個電話，周日再回到體校。剛到省體校的時候，從小沒有離開過父母的林丹根本沒有照顧自己的能力，衣服不知道換。

床鋪不知道怎麼整理，更別說換洗床單枕套了，整個人都邋邋遢遢的。到體校的第一個星期，因為總是一個人發獃想家，在宿舍里哭，也想不起來去洗澡，他居然整整一個星期沒有洗澡。直到第一個學期結束從家裡再回到體校的時候，林丹想家的情緒才緩解了一些。

在挺過了最初的適應期後，林丹不服輸、自尊心強的特點便顯現出來。很快，他學會了換衣服、洗床單，獨立生活的能力明顯增強，在訓練中更是特別要強。林丹媽媽說，有一次，林丹發燒打點滴，但他卻不願耽誤訓練，沒有向教練請假，從醫院回來便繼續投入訓練了。

4.孫楊的勵志故事

孫楊，邦德教育傑出學員，邦德教育公益形象大使，2012倫敦奧運雙冠王。父親孫全洪用兩個詞描述了兒子孫楊：聰明、懂事。在父親眼裡，兒子孫楊一直都比較聰明，在決定體育專業之前，他在學校的成績一直不錯。

進入公眾視野以來，孫楊給人的印象是哭了好幾次，孫全洪說：「我印象比較深刻的有兩次，一次是2008年紹興全國游泳冠軍賽，當時他覺得練得不錯，能和張琳拼拼了，但是沒想到張琳發揮得太好，他和張琳差距拉得很大，他掛著銀牌哭得一塌糊塗。

另一次是去年的亞運會，400米他是奔著朴泰桓去的，但是沒想到差了一點點，後來1500米奪冠他喜極而泣。他是個單純的孩子，哭可能是他的一種情感上的宣洩，這點我能理解。」

2006年開始，孫楊的成績突飛猛進，得到了前往澳大利亞留學和訓練的機會，楊明也陪同前去，但不住在同一家賓館，不能一起坐車來回，母子倆各自到達訓練場館，楊明坐在一邊看他訓練，晚上再通個電話。

回憶起那段日子，楊明泣不成聲。今年3月他手受傷了，傷口進水腫得厲害，痛得抬不起來，他還堅持一天游2萬米。我怕他練下去手會廢掉，叫他偷懶。他特別生氣，發簡訊說，你是我媽媽，居然不理解我，還叫我偷懶，我偷懶能有今天的成績嗎?虧你還是大學體育老師!」

「他現在游泳越來越會用腦筋，會分析自己在哪些地方需要改進，特別是從澳大利亞回來後，我們能明顯感覺到，他的為人處事越來越自信，像個男子漢了。」

楊明還透露了孫楊的一個秘密。「他在家裡總和我說，媽媽，你看我現在的成績，奧運會前三名也不是沒可能吧?其實我知道，他做夢都想著，有一天能成為中國男子游泳第一個奧運冠軍。」

倫敦時間7月27日晚上，孫楊對楊明說：「媽媽，你明天一定要早點進比賽場館，我越早看到你越好。」於是第二天7時15分，楊明就到了倫敦水上運動中心門口，「人家還沒開門，8點才能進去。別的孩子可能父母在場會緊張，孫楊從小訓練就要我看著，他才踏實。」

倫敦時間8月1日，男子4×200米自由泳接力決賽中，孫楊是最後一棒，全國觀眾都看到了他從接棒時的第五名追趕到終點的第三名、脫力倒在泳池邊的一幕。當晚，孫楊在微博上安慰大家，「請大家放心」。

如今回家了，孫楊才吐真言：「媽媽，個人項目還好，集體項目的時候，我的腿真的在抖。因為我是在池邊等著，而且我們又一直落後，我好想快點跳下去。但是一入水就好了，不緊張了。」

在倫敦奧運會上一戰成名後，網友給孫楊取了個外號「孫萌萌」。「萌」來自日本漫畫用語，意為可愛。「他是挺可愛的，又細心又陽光。」朱穎記得，孫楊小時候會「觀察這個教練愛喝什麼飲料，那個教練愛喝什麼茶，然後從家裡帶給大家喝」。

5.劉璇的勵志故事

與很多從小就顯露出體育天賦的運動員不同，體操冠軍劉璇是一個大器晚成者。小時候，她並不是教練眼中最優秀的學生，但卻有一股同齡孩子所沒有的韌勁兒，從5歲開始練體操，一直到21歲，經過漫長的16年時間，終於拿到三枚奧運會獎牌，成為中國女子體操第一人。

1979年3月12日，劉璇出生在湖南長沙。小時候，劉璇是一名乖巧的女孩子。她的身體素質不太好，為了讓她長得更健康，爸爸媽媽就送她去少年宮健美班學習。那一年，劉璇剛好5歲。

由於個子最矮，來到健美班後，劉璇排在隊伍的最後，跟著小姐姐們學動作。她學得非常用心，每一個動作都認真地去做。教練看了非常高興，心想：「這個小劉璇，練得太好了!」此後，教練開始對劉璇進行特別訓練。

上小學時，劉璇的功課特別好，語文和數學都是100分。每天，在學校做完功課後，劉璇還要堅持去少年宮健美班訓練。8歲那年，劉璇被選進湖南省體育局，參加訓練。她練得非常刻苦，甚至手上被磨出了血泡。

可是，她一點兒也不怕苦，等血泡好一些，繼續再練，這樣，手上就慢慢長出了繭子。由於在練習高低杠時，還需要握杠，每當手上的繭變厚時，劉璇都不得不讓爸爸將它用刀片削平。練習的時間越久，需要的刀片就越多。爸爸知道劉璇的手一定非常疼。可是，劉璇卻忍著疼，什麼也不說。

一次，爸爸又去商店買刀片。售貨員是一名不滿16歲的孩子，他見劉璇的爸爸買那麼多雙面刀片，就不解地問：「叔叔，現在沒人用這樣的刀片刮鬍子了，你買這么多干什麼?」

劉璇的爸爸說：「我不用，是給我女兒用的!」售貨員又問：「用來削鉛筆?這也不安全呀!」

「不是用來削鉛筆，是削我女兒手掌上的繭!她是一名體操運動員」聽到這里，售貨員感動了，他說：「叔叔，這些刀片算我送您女兒的，她那麼小，就要受那麼多苦，我也該獻出一點愛心!」

有一次，奶奶拉著劉璇的手，心疼地沖劉璇的爸爸媽媽嚷：「你們干什麼讓孩子受這種罪?讓她別練了!」

其實，爸爸媽媽也心疼劉璇呀。媽媽小時候練過體操，知道要想練好體操，就得吃多苦。可是，如果女兒將來不能在這方面有所成就，還需要那麼刻苦地訓練嗎?

於是，爸爸跑去問教練：「劉璇在體操隊的成績屬於優秀、中上、中等還是偏下呢?如果她能練好，就讓她練;如果不行，我就讓她回去念書，不然，就兩邊都耽誤了!」教練如實地告訴爸爸，目前劉璇的成績只是屬於中等或者中上的水平，還看不出以後能不能出成績。

爸爸考慮再三，還是同意劉璇練下去，他想女兒只要有一點兒希望就不該輕易放棄。劉璇沒有辜負爸爸的期望。13歲時，劉璇被選入國家集訓隊。經過更嚴格的訓練，劉璇的成績已經很突出了。可是，在准備參加在日本廣島舉行的第12屆亞運會比賽時。

訓練中的一次意外使劉璇膝蓋的內側韌帶撕裂，雖然以後能夠長好，可比賽的時間就要到了!劉璇急得都快哭了，她多麼珍惜這次機會啊!為了讓訓練成績更好，劉璇咬牙堅持練習，卻不幸把韌帶練斷，沒有機會參加亞運會了!

接到父母的電話，劉璇首先提的不是韌帶斷了有多疼，而是說：「我從亞運會名單上刷下來了，我很傷心!」聽到女兒在哭，父母非常心痛，馬上趕到北京探望，請醫生為劉璇治療。爸爸早就因為劉璇練體操而學過一段時間的按摩。

於是，爸爸天天為劉璇按摩，與醫生的治療相配合;同時，劉璇按照教練的指導，經常做恢復運動。很快，劉璇的傷好了。劉璇笑了，因為她可以參加亞運會了。那一次，她與隊友合作，獲得了女子團體冠軍，還獲得了個人高低杠的第2名。

(1)劉璇韌帶擴展資料：

鄧亞萍，1973年2月6日生於河南省鄭州市，原中國女子乒乓球隊運動員，奧運冠軍，乒乓球大滿貫得主，現為河南鄧亞萍體育產業投資基金創始人。

郭晶晶，1981年10月15日生於河北保定，前中國跳水隊運動員，奧運會冠軍。1988年，郭晶晶在河北保定開始了跳水訓練，1993年，郭晶晶入選國家跳水隊。

林丹，漢族，1983年10月14日生於福建省龍岩市上杭縣臨江鎮。中國羽毛球男子單打項目運動員。2008年北京奧運會、2012年倫敦奧運會羽毛球男單冠軍。

孫楊，1991年12月1日生於浙江杭州，中國國家游泳隊隊長，男子1500米自由泳世界紀錄保持者，男子400米自由泳奧運會紀錄保持者。

劉璇，1980年8月12日生於湖南省長沙市，中國體操運動員、演員。1992年，劉璇參加全國體操錦標賽，獲得高低杠冠軍。

參考資料：鄧亞萍-網路劉璇-網路孫楊-網路林丹-網路郭晶晶-網路

2、戴菲菲是怎麼接觸藝術體操的？

出生在南京的戴菲菲從小就受到周圍親戚朋友們的寵愛，但小姑娘卻也同時生就了一副倔強的脾氣，

處處爭強好勝，不輕易向別人低頭。拜這一性格所賜，教戴菲菲藝術體操的啟蒙教練最初對這個小女孩的印象居然是由一排牙印「刻」下的。

戴家從小對女兒就有文藝栽培之心，從戴菲菲3歲開始，父親就開始教她下象棋，他看出了女兒有這方面的天分，本有意讓她往這方面發展，今後當一個職業棋手。除此之外，菲菲的父母像所有望女成鳳的雙親那樣，同時還給女兒報了小提琴、繪畫、舞蹈等各種興趣班。漸漸地，女兒在形體能力上的興趣和優勢凸現出來，但偏偏舞蹈老師嫌她體形太瘦，勸她去練體操，而教競技體操的老師又嫌她個子太高，又把她攆到了藝術體操房。

藝術體操的老師倒是很欣賞菲菲，因為該項目挑選苗子時最主要看的兩大標准就是形體和長相，其中形體講究高挑，而這兩樣戴菲菲的先天優勢無疑十分明顯，因此她最終被留了下來。那年，她已經7歲了。看著那些和自己同練的三四歲的「小同學」，菲菲隱約感覺到了自己在年齡上已佔不到任何便宜了。

果然，沒練多久帶她的教練就對這位「大齡學徒」傷起了腦筋：柔韌性怎麼那麼差？她甚至直截了當地問過她：「是不是從小骨頭湯喝多了？韌帶怎麼硬得像牛筋一樣？」一起訓練的小隊員中，別人都已練得很像樣了，就算是一些晚來的孩子，韌帶都松得像橡皮筋一樣，想往哪兒掰都可以，再加上當時訓練又特別苦，每天早晨5點無論天寒地凍還是赤日炎炎，都要准時起來跑步、練功，非常辛苦，戴菲菲漸漸對練藝術體操產生了畏懼感，她總是縮在隊伍最後希望逃過教練的眼睛。

有一次，那位啟蒙教練讓她趴在地上，上身後仰，然後她在她身後抓住她的兩個胳膊使勁將其腰部往屁股上壓。「當時我只感覺到一陣徹骨透心的劇痛，不是一般的疼，腰像要斷了一樣，很痛很痛！」戴菲菲回憶說。而對於那時脾氣倔強的她來說，本能地產生了一種反抗的沖動，她以觸電般的速度狠狠地朝教練手臂上咬了一口，那位教練當即愣了一愣，可能她也沒想到這7歲的小娃娃居然敢這么反抗自己，等手上感到了痛楚才反應過來，賞了菲菲一個大嘴巴。小姑娘被打得又疼又怕，立刻在當場大哭大鬧起來，引得整個訓練館里人人都把注意力集中到了她身上。

那位教練二話不說，把哭鬧在地菲菲拖進了辦公室，一個人關了起來，一直等到她在裡面不再出聲了，才把她放出來。從此以後，戴菲菲學會了對教練員的服從，而爭強好勝的性格也使得她在專業上更加努力，能力也慢慢受到了教練們的認可，一直發展到後來，教練每次表揚其他孩子，即使跟她毫無關系的，她都會因為沒有表揚到自己而流眼淚，弄得大家很奇怪。

到了十三四歲左右，戴菲菲已經是所在江蘇隊的一員了，而這時該隊內部卻出現了人事動盪，菲菲和她那一個班的隊友們被一鍋端地掃地出門。許多小隊員都在那陣子哭成了淚人，對突發情況不知所措，而戴菲菲卻在心裡憋起了一股勁：不讓我練我偏要練出個名堂來讓你們後悔！那時正巧廣東隊過來招人，戴菲菲帶領大家一同投靠了過去，從此在遠離父母的異地他鄉繼續操持舊業。父母曾希望她放棄，但倔強的她卻已認定了這條路。也許是受到打擊後得到了成長，戴菲菲進了廣東隊後在藝術體操上突然練開了竅，還當上了隊長，隨後一路「青雲直上」，先是率領廣東隊拿下了九運會的藝術體操金牌，此後又代表中國隊在世界大學生運動會上連奪棒操和繩操項目的兩枚金牌。

7歲學習藝術體操，12歲來到廣東藝術體操隊，後隨隊獲得第九屆全國運動會冠軍，在2001年北京世界大學生運動會上她與隊友合作獲得藝術體操兩枚金牌！在成為世界冠軍後，菲菲進入北京大學新聞與傳播學院成為一名北大學子。就是她的這些經歷，使她成為深圳申辦2011年大運會形象大使的最佳人選，並最終幫助深圳申辦成功！在都靈大運會執委會上，戴菲菲典雅的氣質，美麗的面龐，高挑的身材，流利的英文陳述，讓這位中國的形象大使被外電稱贊為中國茉莉花。而與此同時在國內，「菲美人」的稱號不脛而走，更有網友，把同樣是體育出身的美女劉璇，郭晶晶拿來比較和菲菲，「璇美人」，「晶美人」，「菲美人」到底最漂亮，引起網上一場口水戰。

誰是中國最美麗的運動員？郭晶晶？劉璇？她們的確大名鼎鼎。但見過戴菲菲後，許多人的看法怕是要改變了！是的！中國體育界確有如此絕色之人！

深圳申辦大學生運動會的成功，讓這個原本已經淡出體育界，靜靜地徜徉在燕園的美麗女孩再一次走進眾人的視野，這次的驚艷登場，讓她獲得了「菲美人」的稱號。

3、劉璇有怎樣的人生軌跡？

5歲那年，劉璇進了長沙市少年宮體操班。從此以後，她的時間表就排得滿滿的：上午上學，下午1點半到4點在業余體校練習，4點到7點再趕到專業隊練習，7點回家以後，還得完成學校布置的作業。作為一個小學生，她夠忙夠累，但她從不抱怨。奶奶心疼她，不想讓她再練了。但爸爸明白「玉不琢，不成器「的道理，語重心長地告訴女兒：「璇子，你已經長大了，可以自己拿主意了。如果你想完成自己的心願，站上世界冠軍的領獎台，不給自己留下遺憾，那你就要練下去。「就這樣，家裡又狠起心腸把她送到了體操房。

一次，劉璇得了腮腺炎，爸爸替她請假在家裡呆了幾天。然而，真的空下來，劉璇卻開始想念體操房，想念海綿坑，想念那些跟她同甘共苦的小夥伴們。她磨著爸爸，要他帶她去體校，爸爸明白女兒的心意，就把她送了回去。

在劉璇心中，體操是個讓人又愛又恨的東西，而父母是最理解她這種心情的人，他們對待環境的態度：一種是躲避；一種是面對-適應、改變。

總在她疲憊泄氣時給予鼓勵支持，在她滿足自得時給予鞭策警醒。劉璇奧運的金牌上有父母的一半功勞。

在2000年的悉尼奧運會上，有一個叫劉璇的小姑娘，她的燦爛笑容被定格在勝利的金牌光芒中，她自信而甜美的模樣，洋溢在競技場上的青春和瀟灑，一時讓世界為之感動和注目。

與很多從小就顯露出體育天賦的運動員不同，體操冠軍劉璇是一個大器晚成者。

小時候，她並不是教練眼中最優秀的學生，但卻有一股同齡孩子所沒有的韌勁兒，從5歲開始練體操，一直到21歲，經過漫長的16年時間，終於拿到三枚奧運會獎牌，成為中國女子體操第一人。

那麼，這個當初不被教練看好的學生，是怎樣成為冠軍的呢?下面，讓我給你講講劉璇的成長故事吧。

1979年3月12日，劉璇出生在湖南長沙。

小時候，劉璇是一名乖巧的女孩子。她的身體素質不太好，為了讓她長得更健康，爸爸媽媽就送她去少年宮健美班學習。那一年，劉璇剛好5歲。

由於個子最矮，來到健美班後，劉璇排在隊伍的最後，跟著小姐姐們學動作。她學得非常用心，每一個動作都認真地去做。教練看了非常高興，心想：「這個小劉璇，練得太好了!」此後，教練開始對劉璇進行特別訓練。

上小學時，劉璇的功課特別好，語文和數學都是100分。每天，在學校做完功課後，劉璇還要堅持去少年宮健美班訓練。

8歲那年，劉璇被選進湖南省體育局，參加訓練。她練得非常刻苦，甚至手上被磨出了血泡。可是，她一點兒也不怕苦，等血泡好一些，繼續再練，這樣，手上就慢慢長出了繭子。由於在練習高低杠時，還需要握杠，每當手上的繭變厚時，劉璇都不得不讓爸爸將它用刀片削平。練習的時間越久，需要的刀片就越多。爸爸知道劉璇的手一定非常疼。可是，劉璇卻忍著疼，什麼也不說。

一次，爸爸又去商店買刀片。售貨員是一名不滿16歲的孩子，他見劉璇的爸爸買那麼多雙面刀片，就不解地問：「叔叔，現在沒人用這樣的刀片刮鬍子了，你買這么多干什麼?」劉璇的爸爸說：「我不用，是給我女兒用的!」售貨員又問：「用來削鉛筆?這也不安全呀!」「不是用來削鉛筆，是削我女兒手掌上的繭!她是一名體操運動員……」聽到這里，售貨員感動了，他說：「叔叔，這些刀片算我送您女兒的，她那麼小，就要受那麼多苦，我也該獻出一點愛心!」

有一次，奶奶拉著劉璇的手，心疼地沖劉璇的爸爸媽媽嚷：「你們干什麼讓孩子受這種罪?讓她別練了!」

其實，爸爸媽媽也心疼劉璇呀。媽媽小時候練過體操，知道要想練好體操，就得吃多苦。可是，如果女兒將來不能在這方面有所成就，還需要那麼刻苦地訓練嗎?

於是，爸爸跑去問教練：「劉璇在體操隊的成績屬於優秀、中上、中等還是偏下呢?如果她能練好，就讓她練;如果不行，我就讓她回去念書，不然，就兩邊都耽誤了!」教練如實地告訴爸爸，目前劉璇的成績只是屬於中等或者中上的水平，還看不出以後能不能出成績。爸爸考慮再三，還是同意劉璇練下去，他想女兒只要有一點兒希望就不該輕易放棄。

劉璇沒有辜負爸爸的期望。13歲時，劉璇被選入國家集訓隊。經過更嚴格的訓練，劉璇的成績已經很突出了。可是，在准備參加在日本廣島舉行的第12屆亞運會比賽時，訓練中的一次意外使劉璇膝蓋的內側韌帶撕裂，雖然以後能夠長好，可比賽的時間就要到了!劉璇急得都快哭了，她多麼珍惜這次機會啊!為了讓訓練成績更好，劉璇咬牙堅持練習，卻不幸把韌帶練斷，沒有機會參加亞運會了!

接到父母的電話，劉璇首先提的不是韌帶斷了有多疼，而是說：「我從亞運會名單上刷下來了，我很傷心!」

聽到女兒在哭，父母非常心痛，馬上趕到北京探望，請醫生為劉璇治療。爸爸早就因為劉璇練體操而學過一段時間的按摩。於是，爸爸天天為劉璇按摩，與醫生的治療相配合;同時，劉璇按照教練的指導，經常做恢復運動。很快，劉璇的傷好了。

劉璇笑了，因為她可以參加亞運會了。那一次，她與隊友合作，獲得了女子團體冠軍，還獲得了個人高低杠的第2名。

「要想戰勝別人，必須首先戰勝自我」，這句話是劉璇的座右銘。16年來，她都是這樣做的，雖然偶爾也有過退卻的念頭，但最後總能堅強地挺住。

1996年，劉璇的訓練強度開始加大。堅持了一段時間後，她感覺自己已經練到了極限，甚至有些支撐不住了。每天晚上，一躺進被窩，劉璇就偷偷地哭，對第二天將要繼續的訓練，感到無比恐懼。她翻來覆去地想，真的要放棄嗎?不，越是這樣，就越是不能退縮!第二天，劉璇振作精神又開始了新的訓練。

1998年的世錦賽上，因為劉璇一心想拿冠軍，所以顯得格外激動，心情也越來越緊張。教練看出了她的心思，告訴她不要緊張，要卸下包袱參賽，實在不行，可以改變動作，降低難度。聽了教練的話，劉璇顯得平靜了。她自信地說：「沒事，相信我!」果真賽場上的劉璇表現得很鎮靜，成功地完成了所有動作，取得了冠軍。當她站在領獎台上，看到手中的鮮花，胸前的金牌，望著升到最高位置的五星紅旗時，劉璇的淚水再也忍不住了，十幾年的辛苦拼搏，如今終於得到了回報!那一刻，劉璇突然發現自己長大了!

1999年初，亞運會後的一段時間里，劉璇的訓練又跌入了低谷。當時，因為已經休息了很長一段時間，思想和身體都比較鬆懈，精神狀態也有些低迷。在這種狀況下練習，劉璇感覺有些吃不消。後來，她幾乎喪失了所有信心，甚至打了退役報告。父母知道這件事後，一起來勸劉璇：「再試試吧，如果實在不行，再放棄也不遲!」劉璇覺得父母的話很有道理。對，我決不能放棄!她又一次堅持下來。並於當年8月，在雲南昆明舉行的全國體操冠軍賽上，獲得女子全能第一名。

2000年，劉璇又取得了一系列的好成績：3月，瑞士世界盃系列賽第一站比賽，獲女子平衡木第二名;接著，在德國舉行的第二十四屆科特布斯國際體操大獎賽上，獲女子高低杠第三名;5月，在武漢舉行的全國體操錦標賽上，獲女子平衡木第一名。

可是，21歲的劉璇仍不滿足，因為，她最大的心願是站在悉尼奧運會的領獎台上，為了那一刻，她已經奮鬥了16年。

2000年的悉尼奧運會上，劉璇的努力終於結出了碩果。

4、關於奧運的故事

http://www.aoyunchina.com/html/aygs/
上面有很多！！！

5、中國男籃運動員是誰最早去打NBA

應該是王治郅
1、96年亞特蘭大奧運會，年輕的王治郅嶄露頭角，美國立即有大學邀請王治郅去大學打球，八一隊不放。那年王不滿19歲，正是成長期。

2、99年選秀，王治郅被小牛隊選上，八一和中國隊都不放。前一年諾維斯基也被選上，德國籃協迅速放人，就當時的情況而言，王治郅無論是技術還是名氣，都不是諾維斯基所能比擬的，但是現在呢，諾維斯基已經成長為一代巨星，而王呢，已經被徹底耽誤了。那年，王21歲，還有很大的成長空間。

3、2001年4月，八一奪冠後，王終於被放去NBA，當時常規賽還剩下十幾場比賽，王的表現讓人眼前一亮，當即入選季後賽名單。比賽結束後，王迅速直飛莫斯科參加中國申奧代表團的公關活動，同行的還有劉璇等體育明星。當薩馬南奇宣布北京成功時，王治郅第一個從後排座位上跳起來歡呼，現在這些場景，又有誰能夠記得。

4、申奧成功回北京後，王立刻隨中國男籃去日本參加東亞運動會，在那次比賽中，竟然負於韓國青年隊，奇恥大辱，為亞運之戰失利打下伏筆。後兩負澳大利亞隊，但仍然奪得冠軍，王治郅的得分全隊第一。

5、之後，立刻回上海參加亞洲男籃錦標賽，韓國意外被黎巴嫩淘汰，中國小組賽僅勝黎巴嫩11分，賽後兩隊大打出手，一場群毆，黎隊員有數人頭破血流。偶由衷佩服李楠和巴特爾的血性，對黎巴嫩隊員飽以老拳，展現咱們中華好男兒的風采。王治郅和姚明立刻上去拉架，但不參與戰斗，體現出一個職業球員應有的素質和機警，這種保持清醒頭腦的做法也深得我的贊同。要知道那場比賽如果不是在咱們中國舉行和亞洲籃協主席是程萬琦的話，參與群毆的球員很有可能會被禁止參加下面的比賽的，這樣中國隊的損失最大。決賽中，中國隊員一鼓作氣，大勝黎巴嫩30多分，實在是出了一口惡氣。

6、同年年底中國男籃參加北京的世界大學生運動會，在比賽中中國隊一路過關斬將殺入決賽，並且在歷史上第一次戰勝美國隊，姚明最後一帽大快人心。但決賽中輸給南斯拉夫40分，其狀慘不忍睹，讓大家的頭腦都清醒了。在這次比賽中王治郅真正成為了中國男籃的頭號進攻核心隊員，在對捷克隊時，面對對手投中了17個三分球，全場大部分時間落後時；在面對加拿大隊步步緊逼，其他隊員都不能得分的時候，都是王治郅力挽狂瀾，投中關鍵數球，扭轉了整個戰局。王治郅為國爭光，參加了申奧、東亞運動會、亞洲籃球錦標賽、世界大學生運動會，可是自己卻放棄了對他來說最關鍵的夏季訓練營、夏季聯賽和新賽季的最初比賽，這已經是第二次了。但是他在沒有表現出絲毫的怨言，作出這么大的犧牲能夠說他不愛國嗎？

7、2001年底，王回到小牛隊，當時新賽季已經開打十幾場比賽了，王沒有參加過全隊的賽季前的全隊合練和戰術演練，所以上場時間根本得不到保證，當時諾維斯基已經成長為球隊的絕對主力，聯賽的全明星隊員，年薪上千萬美元。看到原本不如他的人現在在各方面都已經蓋過自己太多，有誰能夠理解王治郅心裡的苦楚和無奈。王治郅從來都沒有說過辱沒祖國的話、干過損害國家利益的事情，也從來沒有說過不代表國家隊比賽，更不要談什麼叛國的大帽子。王治郅只是提出了一個正常球員都想提出的要求，想留下來參加已經被認為耽誤多次的夏季訓練營和聯賽，然後再在美國和國家隊匯合參加世界男籃錦標賽，試問這有錯嗎？這過分嗎？當時王治郅和小牛隊的合同已到期，急需提高球技，找到新的球隊，正是內憂外困的時候，有誰能夠為他設身處地的想一想。那年王25歲。從18歲到25歲，誰都明白這7年對於一個年輕運動員的成長有多麼重要，2001年初小尼爾森來北京接王治郅的時候，就非常不客氣地指出這兩年王治郅幾乎沒什麼提高。有人也許想拿姚明和巴特爾來比較，呵呵，他們有王治郅付出的犧牲大嗎？姚明2002參加選秀高中狀元，巴特爾2002年初剛進NBA，他們只不過僅僅耽誤了一次夏季聯賽和訓練營罷了，而王呢，多得都數不清了。更有些無恥之徒拿諾維斯基和王治郅相比較，指出諾維斯基為了代表德國參賽，自掏腰包也干。真不要臉，想想當年的德國籃協是怎樣的高瞻遠矚，政策開明靈活的，在NBA這個全世界籃球聖殿里，諾維斯基經過幾年磨練，終成正果，入選NBA全明星隊員，2002世界男籃錦標賽最有價值球員，德國籃協也因為他們的英明獲得了回報，歷史性的獲得了銅牌。中國籃協作繭自縛，只有看著眼饞的份。假如當年籃協也如德國籃協一樣開明，96哪怕是99年就放王治郅去NBA訓練打球，名且盡量不幹擾它，誰能夠擔保王治郅不會象諾維斯基一樣成為世界級巨星，帶領中國男籃挑戰世界最高水平呢。 我今天說這么多，就是想告訴大家一部分真相，希望廣大網友能夠抱著全面、客觀的態度來對待遠方的遊子----大郅，早日歡迎他重進國家隊。畢竟，他是我們中國隊進攻最好的隊員，他的到來能夠讓中國男籃提高一個層次，是中國男籃挑戰歐美列強的重要成員之一，去年世錦賽中國隊的慘狀相信大家還記憶猶新吧。 如果王治郅因為人為原因不能夠入選中國隊，受損失最大的是我們中國籃球，是中國廣大的籃球愛好者，是某些人刻意標榜的「國家利益」。