1、胳膊肘肌肉韌帶拉傷怎樣保養好一點？
用布帶包上，最好不要多運動。多小心拉傷的地方，不要乾重活，多放鬆自己。
2、右胳膊肘韌帶拉傷如何治療？
多大了？吃點活血止痛膠囊 和消炎葯 暫時不要做任何康復治療 患肢要保持休息 \
兩個字 休息 忌辛辣飲食
3、胳膊肘兒的韌帶拉傷了要怎麼治
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少運動多休息：固定、冰敷，如疼痛難耐可服用少量止痛葯；
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少部分患者需要外科手術。
4、胳膊韌帶拉傷的症狀
肘關節扭傷的症狀，直接就是肘關節伸不直。先手法按摩舒筋，再把胳膊連拽帶托使其伸直。首先一個條件是確認是肘關節扭傷，才可以施以手法。以我自己判斷是《肘關節扭傷合並前臂肌群拉傷》 回答僅供參考
5、打羽毛球時胳膊肘韌帶拉傷怎麼辦？
打羽毛球時胳膊肘韌帶拉傷是常見的，白葯短時間減輕痛楚效果好，但不治本，建議你這樣做：
1.停止打羽毛球一段時間，直到不痛為止；
2.用活絡油搽患處，最好是原產香港的活絡油，效果會比較好，比如星加坡紅花油，可以到葯房選購，沒有的話可以去淘堡找信譽好的商家買；
3.找人幫你按摩患處，有條件的話可以找專門的盲人按摩，外加針灸效果更好；
4.用艾條溫灸患處，這個非常有效的，我以前的舊患都是這樣弄好的。艾條可以活血，葯店有買；
5.待韌帶好後，運動前一定要充分做好熱身，打球時注意手腕發力，平時也可以多做俯卧撐，加強手臂肌肉的韌度；
6、關於肘部韌帶拉傷的問題，請高手幫我解答，謝謝了
你應該見過動物的肌腱吧？人也一樣。一旦拉傷恢復時就回結珈，一隻埋在肌肉里，所以運動時與肌肉磨擦會疼。而且運動也不能太劇烈，否則回再次復發的。劉翔就是這種情況，不過人家治療時運用了目前世界上最先進的冷激光技術。