1、蹲著起來後膝蓋後面的韌帶疼怎麼弄
問題分析：
你好，考慮為膝關節交叉韌帶損傷的病變發生，因膝關節扭傷，負重受涼，過度牽拉等因素，導致了膝關節交叉韌帶受損，組織增生粘連，無菌性炎症發生，引發了疼痛的症狀發生。
意見建議：
建議靜養休息，避免受涼，飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物，如豬腳，蝦皮，海參等，少吃生冷的食物，並口服伸筋丹，萬通筋骨片，鈣爾奇，雙氯芬酸鈉雙釋放緩釋膠囊等葯物治療。
2、膝蓋後面疼是韌帶嗎
不是，膝蓋後面叫腘窩，有一層脂肪墊，裡面才是膝關節的後面。由於膝關節不可能逆向打彎所以這里的韌帶幾乎不可能受到過度以致受傷的牽拉。問題應該不大。理療一下，一周如果不見好轉就去看看。
3、膝蓋後面 膝蓋窩 的肌肉韌帶疼痛，怎麼辦
病情描述（發病時間、主要症狀等）：患者男，19歲，在半年前放寒假之後，回學校打籃球，打完之後發現膝蓋後面 膝蓋窩 的肌肉有疼痛感，因為很久在家沒運動，所以沒怎麼在意，以為休息下就好了。可是後來因為在學校經常打籃球，所以越來越痛，一直都不好。中間如果休息幾天不痛了，可是一運動，跳，墊腳，用力就又開始痛。持續半年了，現在放假在家裡，不劇烈運動不痛，跳一跳又開始痛。唉。
4、膝蓋後邊的韌帶疼痛...
你好，韌帶拉傷。 建議您暫時要避免患處活動，在疼痛部位外用雲南白葯氣霧劑、扶他林乳膏等葯物,建議：如果一直是 疼痛，需要去醫院行局部X線檢查，明確有無骨組織的損