腿筋和韌帶

1、腳筋和韌帶有區別嗎?

上面這位的說法可不敢苟同
肌肉可不是靠韌帶連到骨頭上的,而是肌肉兩端的肌腱,中間的叫肌腹
實際腳筋是指小腿後面的小腿三頭肌的肌腱,又名跟腱.

2、韌帶和筋是一個東西嗎 跟腱是什麼

不是。

韌帶：白色帶狀的結締組織，質堅韌，有彈性，能把骨骼連接在一起，並能固定某些臟器如肝、脾、腎等的位置。
筋是附在肌腱或骨頭上的韌帶，屬於韌帶的一種。另，筋還指可以看見的皮下靜脈管或肌肉。
而跟腱是肌腱的一種，長約15cm，是人體最粗大的肌腱，由小腿三頭肌(比目魚肌、腓腸肌內、外頭)肌腱在足跟上方約15cm處融合形成。

簡單的理解可以得出如下結論：韌帶>筋>跟腱

3、拉韌帶和拉筋是不是同一回事

韌帶是近現代的說法，比較書面。筋是古代中醫的說法，廣義上來講沒有區別。

拉筋指體育名詞，通過在人體的體重加上施力的起仰角度改變，借著腳底拉筋的不同角度變化，把人體的體重轉化為拉筋的力道，充分幫助人體全身筋脈拉伸舒緩。

拉韌帶其實就是熱身的一種形式，劇烈活動前要把筋拉展，以防止突然加速韌帶承受能力受不住，受傷或斷裂：韌帶拉傷，另外一個意思就是：通過拉韌帶，提高身體彎度的承受能力，各部肢體的延展能力。

有三個最重要的，趴 壓 拉，做動作要注意否則會拉傷抽筋，頭暈，休克。

(3)腿筋和韌帶擴展資料：

拉韌帶注意事項：

在鍛煉韌帶的時候一定要注意做准備活動，不要練得過快、過猛。尤其在冬季鍛煉前應活動活動四肢。若鍛煉前不熱身，則易引起肌肉、韌帶拉傷、扭傷、肩膀脫節或腳抽筋。練習最理想的時間是在晚間睡前。

首先做好准備活動，從最基本的壓腿開始，分速壓和緩壓。緩壓每次用三四十秒的時間，輕柔地拉伸肌肉，感到輕微疼痛即可，速壓就是快速壓腿，疼痛即收。如果在鍛煉的時候手夠不到目標區域，不要勉強，可以加繩子來輔助練習。

有三個最重要的，趴 壓 拉，做動作要注意否則會拉傷抽筋，頭暈，休克。

4、韌帶和腳筋之間有關系嗎？

韌帶是肌肉的延續部分，也就是說「筋」，遂著肌肉的收縮韌帶也會在運動

5、人的腿上有幾根韌帶？

一個人的腿上有4條韌帶，兩邊各一條，後面一條，中間穿過膝蓋又一條。 這個人答案很對哦。。
但是如果全身加起來，，，就有16條！ 不知道對不對~~
沒是去空間看看：http://hi.baidu.com/%CD%DE%CD%DE%CF%B4%D4%E8

6、腿筋還是韌帶蹩到了扭到了該怎麼辦？

你的膝蓋扭住筋了.，必須復位才行，否則以後你的腿整個都會覺得酸疼，走路別扭，很容易摔倒。我家專治扭傷，可惜離得太遠，沒辦法幫你，你要盡早治療，因為膝蓋很難好。
打針吃葯針灸都白搭

7、肌腱和韌帶有什麼區別

一、作用：

1.韌帶：

限制骨骼活動范圍以免損傷

2.筋：

起到收縮肌肉、活動關節和固定的作用。

二、位置：

1.韌帶：

位於關節腔周圍的稱囊外韌帶。位於關節腔內的稱囊內韌帶。位於關節囊上的，即關節囊纖維層增厚部分稱關節囊韌帶。還有一種韌帶是由腹膜皺襞形成的，它是由腹膜壁層與臟層之間或腹膜臟層與臟層之間移行而成的。

2.筋：

大多看不見，它附著在骨頭上。

(7)腿筋和韌帶擴展資料

韌帶的主要成分為膠原纖維和彈力纖維，膠原纖維使韌帶具有一定的強度和剛度，彈力纖維則賦予韌帶在負荷作用下延伸的能力。韌帶大多數纖維排列近乎平行，故其功能多較為專一，往往只承受一個方向的負荷。

由於韌帶很堅韌，因此可以加強骨的穩定性，可使內臟固定於正常位置，限制其活動范圍。人體內的主要韌帶有膝關節交叉韌帶、腹股溝韌帶、喙肩韌帶、肘關節的橈側副韌帶、尺側副韌帶等。有些韌帶是胚胎器官的殘存遺跡，如動脈韌帶是胎兒時期的動脈導管封閉而成，肝圓韌帶則由臍靜脈萎縮形成。

8、如果，我想要完全拉開韌帶，和大腿筋。需要多長時間，還要訓練時間，必須每天不能斷嗎？

半年？呵呵 不用那麼久的 。 年齡越大韌帶越緊，不容易拉開，但也不需半年 。 每天跑完步之後待身體發熱稍微出汗的時候再進行壓腿 ， 壓腿方式要多樣化 ，每次時間不宜過長 。但是要注意的是每天都要壓，不然韌帶馬上縮進的會。 此外，冬天來了 ，韌帶會越來越緊 ，所以在每次壓腿前要充分熱身。 每天堅持，然後你去找專門的壓腿方法學習，一個月足夠了 。

9、人的筋和韌帶是一個概念嗎？

韌帶：白色帶狀的結締組織，質堅韌，有彈性，能把骨骼連接在一起，並能固定某些臟器如肝、脾、腎等的位置。
亦稱鉸合韌帶(hinge-ligament)。為軟體動物斧足類的左右兩個貝殼的連結物。一般將位於殼頂後方外面的韌帶稱外韌帶.
韌帶損傷
疾病介紹： 膝部關節韌帶較多，對關節穩定性有重要作用。主要韌帶有：內、外側副韌帶，前後交叉韌帶和髕韌帶

筋
術語。應用范圍甚廣，凡正確的要點、棋形的急所均可稱「筋」。有時與手筋通用。原為日本圍棋術語，現已為我國棋手沿用。

筋 jīn

【釋義】①附在肌腱或骨頭上的韌帶：牛蹄筋兒｜傷筋動骨。②可以看見的皮下靜脈管：青筋。③肌肉：筋骨｜筋疲力盡。④像筋的東西：鋼筋｜麵筋｜橡皮筋。