1、前交叉韌帶重建術後怎麼鍛煉？
按照這個指南練吧，有問題要及時和你的主管醫生溝通，早日康復！ 前交叉韌帶重建術後可分為5階段：加壓包紮限制期(術後1周內)、活動限制期(術後1～3周)、負重限制期（術後3周～6周）、活動恢復期(術後6周～6月)、活動增進期(術後6—12個月)。1年後才能恢復劇烈運動。 第一階段：加壓包紮限制期(術後1周內)，維持彈力綳帶加壓包紮下鍛煉股四頭肌收縮、直腿抬高。第二階段：活動限制期(術後1～3周)，在活動式支具的保護下，不負重下主動屈膝0至90度。第三階段：負重限制期（術後3周～6周），在活動式支具的保護下，扶單拐行走，患肢負重從1/3體重起，逐漸增加，6周後可棄拐。第四階段：活動恢復期(術後6周～6月)，在活動式支具的保護下，慢速騎單車，水中漫步，以增加股四頭肌、腓腸肌、腘繩肌肌肉力量。另外，指導患者在平衡板或軟墊上行本體感受器訓練。第五階段：活動增進期(術後6—12個月)，可不帶活動式支具進行慢跑。
2、前交叉韌帶重建術後如何康復？去哪裡做康復比較好？
前交叉韌帶重建術後如何康復？去哪裡做康復比較好，希望你去進正規的康復醫院。這樣效果才會比較好。
3、急求：前交叉韌帶重建手術後的康復計劃！！！
病情分析：可以開始功能鍛煉了，主要是股四頭肌鍛煉，即主動的屈身膝關節鍛煉（主動即不藉助外力靠自己本身的力量屈伸膝關節），比如緩慢下蹲，坐在床旁慢慢伸直膝關節。
意見建議：
4、前交叉韌帶重建術後康復我現在手術後4個多月了，現在的...
前交叉韌帶重建手術後，但是膝蓋仍不能夠完全彎曲和伸直這種情況建議注意休息，
局部物理治療，可以適量膝關節屈伸康復功能鍛煉，恢復關節正常功能，應用活血消炎止痛葯物，忌辛辣刺激飲食
5、前交叉韌帶重建術後康復
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煮牛肉吃，但不能天天吃，最好一星期吃三次，中間配合上魚類，能夠有效補足傷口癒合所需要的各種營養素
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平時多走動就可以了，身體要盡量直立不要彎腰，不要過早跑動，一個半月內最好別跑動，兩個月後可以每天慢跑半小時
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平時休息注意把腿抬高（下面用軟物墊著），幫助血液循環，四個月後估計能徹底康復
6、前交叉韌帶重建手術完成後多久可進康復中心治療
前叉重建的手術是很常規的一種手術，一般術後經過康復師的出院指導多數患者可以通過自己練習順利康復，一部分患者如果在自行練習過程中發現存在困難可以隨時來我們康復科進行治療，不限時間。如果你即將接受手術，建議先自行評價一下自己的現有功能，手術前最好的狀態是：傷後不少於3個月；除了韌帶斷裂產生的關節不穩（錯動）感以外，角度（屈曲、伸直——非常重要！！）、力量都達到正常水平。至少角度不能有明顯差距，這樣術後康復過程會減少很多痛苦。否則術後僅僅角度練習一項就夠你苦練很長時間的。
7、膝蓋做了前交叉韌帶重建手術後怎麼進行康復訓練
您好！膝關節內側韌帶重建手術後＿個禮拜要休息好，少活動，要完全好了才做康復訓練。
8、前交叉韌帶重建術後去哪運動康復好？
按照手術後康復鍛煉方法的不同及是否嚴格完成康復計劃分為3組：激進康復組為改良型的康復訓練組,患者39例；保守康復組為傳統的康復訓練組，患者34例；未完成康復組的患者31例。不同康復方法對患者術後6個月、12個月、18個月的訓練效果用患者的一般情況、患者對康復效果的滿意度、膝關節的活動度(ROM)、膝關節的穩定性、患肢大腿的周徑、Lysholm評分、國際膝關節評分委員會(IKDC)評分這些康復指標進行總結對比,評價其療效。