足部外側韌帶

1、左腳外側韌帶拉傷了，需要注意那些問題？

足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清病因。採用手法復位後，能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出，如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩，容易反復扭傷和脫位，嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。

2、腳踝外側韌帶撕裂的問題

最好去醫院照個MRI檢查，看看是否有踝關節外側副韌帶或腓骨肌腱的損傷。如果確定有肌腱或韌帶的損傷，建議先買個踝套戴上把踝關節保護起來，此時手術不益著急進行，因為有時斷裂的韌帶可能會自己重新長好，一般在傷後8~12周再到醫院復查MRI，看韌帶及肌腱的恢復情況，如果此時還未好，就需要考慮手術了。
這種情況，吃葯其實效果不大，最多也就是舒筋活血（其實安慰性的作用大過葯理作用），局部抹葯可以減輕疼痛等感覺。
如果骨頭真的是沒事，現在其實就可以下地走路了，拐杖其實也沒必要用，盡管剛開始走的時候，會有些痛，每天回到家後，可以用熱水泡泡腳。
但現在最重要的一點，就是千萬不能再崴腳了。不要聽一些偏方、小道方法，這樣真的會耽誤你的病情。如果你再到醫院檢查，你就可以直接告訴醫生你要檢查距腓前韌帶及跟腓韌帶，看醫生能否給你檢查，因為踝關節扭傷損傷的韌帶大多數情況下都是這兩條。

3、腳踝外側韌帶斷裂（懂的人來）

你好，我是骨科醫生。 踝關節的損傷一般就是骨折和韌帶的損傷，拍片檢查沒有骨折，就是有韌帶的損傷，韌帶完全斷裂的話踝關節是動不了的，要是能活動就是沒有全斷，屬於部分斷裂，可以保守治療，如果全斷的話就需要手術修復了。 韌帶損傷後需石膏固定6周左右，它的癒合是靠瘢痕癒合，6周以後可以拆除石膏進行功能鍛煉，如果不打石膏的話韌帶也能長好，就是會比較鬆弛，不如以前有韌性，問題不大，沒有什麼嚴重後果。 一般2周之後腫脹消退的吃不多了，就可以下地活動了，可能還會有疼痛，踝關節又腫起來的情況，這是正常的。 建議你多休養一段時間在下地負重活動，對韌帶的癒合有好處。

4、腳踝外側韌帶斷裂 如何修養？

韌帶斷裂用支具保護是防止你的韌帶因為運動量過大而無法正常康復。
在此期間一般不建議經常走路的，因為經常步行會影響韌帶康復。
走路的時候也建議要帶著支具。

5、腳踝外側韌帶斷裂

你找的大夫很專業，給你檢查的也很仔細，他的診斷沒有錯，就是踝關節外側韌帶斷裂，現在四個多月了是陳舊性斷裂，為不影響學習可以寒假時做手術

6、腳跟的外側有韌帶嗎

樓主你好  可以告訴你的是  有的   看圖吧  下面那張很清楚了   給我好評哦

7、腳踝韌帶有幾條，

踝關節的韌帶有2條：踝關節內側韌帶和踝關節外側韌帶。

外側韌帶又分為三束，分別是：距腓前韌帶、距腓後韌帶和跟腓韌帶，三束合稱外側韌帶。

內側韌帶又稱三角韌帶、內踝韌帶，可分為四部分，分別是：內側韌帶脛跟部、內側韌帶脛距前部、內側韌帶脛距後部和內側韌帶脛舟部。

(7)足部外側韌帶擴展資料

踝關節韌帶是維持踝關節穩定的重要結構。

踝關節韌帶損傷，又經常是踝關節骨折脫位創傷病理的一個組成部分，從創傷機制與創傷病理方面，不應該將踝關節韌帶損傷與踝關節骨折脫位分割開去分析與認識。

在臨床上常見的韌帶損傷為外踝韌帶損傷，在診斷與治療方面有其特殊性。

踝關節韌帶損傷的預防：

由於踝關節損傷是運動中的常見損傷，因此基本的問題是預防損傷。這點對於以前有踝關節損傷的運動員尤其重要，因為他們再度損傷的危險性是沒有踝關節損傷的運動員的4~10倍。患者在6~12月內損傷尚未得到充分康復，再度損傷的風險特別高。

下列措施能夠取得良好的結果：

1、合適的鞋子：鞋子介於人體腳板與地面之間，緩沖下肢對地面之間的緩沖力，提供下肢適當的穩定性與貼地性。

2、良好的場地：良好場地的維護往往比選擇一雙合適的鞋子更重要，腳踝扭傷的禍首也往往僅只是一顆石頭、一塊突起的小泥巴或是一個坑洞。

3、腳踝的保護：對於腳踝曾扭過傷的人來說，預防再度扭傷是相當重要的，可以貼扎或是護踝的方式來保護踝關節。

4、恢復踝關節的功能：再多外在的保護，還不如自己有能力來控制預防腳踝扭傷的再發生，可以前所提的拉筋運動、本體感覺訓練、腳板外旋肌肌力訓練來達成。

參考資料來源：網路-踝關節韌帶損傷康復

8、我兩個月前右腳腳踝外側韌帶損傷，現在還疼，怎麼辦啊？

踝關節外側韌帶很容易損傷，受傷後要一定時間的制動，過早的運動會造成後期一系列的問題，比如疼痛、韌帶鬆弛、很容易再次扭傷等。你也可以去醫院看看，如果韌帶鬆弛的比較嚴重的話有可能需要手術。建議你穿高鞋幫的鞋子，減少踝關節的運動，避免再次損傷，也可以到就近的康復科做理療，減輕疼痛

9、腳踝外側韌帶部分撕裂如何快速的痊癒

自己的身體最重要，學生會的事算個P，要是因為這樣落下個殘疾，終身走路一瘸一拐，你說哪個值？弄不好連工作都找不到，學生會幹得好有個P用，不是我說你，自己太分不清主次了，身體是自己的，只有身體好，做事才有可內能，建議你好好養傷，學校的事暫時放放吧，韌帶撕裂不是什麼開玩笑的事，你看NBA一個球員韌帶撕裂要休息多長時間，乘以1.5，就大致可以判定你的恢復時間了，你不可能恢復得比職業運動員還要快的，再說了，看看那些為了比賽匆忙養傷恢復容又參加比賽的球員，哪個落下個好下場，看看姚明吧，就是因為前年受傷沒恢復好，今年才會骨裂的，切記，血的教訓，看我寫了那麼多，怎麼說也得給點分吧