韌帶發響

1、頸椎韌帶響、難受

你好！不排除您說的情況，建議你去專科醫院做個詳細的檢查，確診病情後再制定詳細的治療方案，這段時間防止頸部受累受潮！注意自我保護！以下是頸部保健操，跟著做有助於緩解頸部的不適！

1、左右旋轉：取站位或坐位，頭輪流向左、右旋轉，動作要緩慢，當轉至最大限度時，停留3-5秒，使肌肉和韌帶等組織受到充分牽拉，左右各旋轉10次。

2、伸頸拔背：體位同上。兩肩放鬆下垂，同時，頸部盡量上升，似用頭頂球，持續3-5秒，重復10次

3、提肩縮頸：取站位，肩部放鬆自然向上提，同時頸部向下縮，停留3-5秒，再自然放鬆，重復10次。

4、肩部放鬆：取站位，患者雙上肢自然放鬆，肩部自然向前停留3-5秒，中間停頓再向後擴。

5、環繞頸項：體位同上，頸放鬆，呼吸自然，緩慢轉動頭部，順時針與逆時針方向交替進行重復10次，患者站位，兩手叉腰，頭部向左側偏，再向右側偏，動作要緩慢，幅度勿過大，重復20次。

6、左、右側頸部活動：患者站立。兩手叉腰，頭部向左、右兩個方向側偏，幅度勿過大重復20次。

頸椎注意事項：

1、禁止長時間低頭。仰頭運動。

2、禁止長時間駕車，如果頸部一種姿勢超過2小時，須將頸部活動並作部分頸椎體操。

3、禁止大幅度突然運動。

4、枕頭高度要適宜注意落枕。

2、關節響是什麼原因?

如果是生長發育期的青少年，多見於生理性的彈響，主要是關節部位的軟骨沒有發育成熟，並且韌帶也沒有發育完善，在活動時就會引起關節內部的軟骨異常的摩擦，從而引起關節部位的響聲。如果是成年以後出現了關節部位的響聲，就要考慮與關節部位軟骨或者膝關節部位半月板有所損傷

3、咀嚼肌韌帶發響為什麼

應該是早期的顳下頜關節紊亂症。
這個關節是下巴和顱骨間的關節，就在耳朵前面一點。你自己張嘴的時候可以用手摸摸，那裡能感覺到關節的運動。

關節彈響、張口受限，還有張大嘴的時候下巴會偏向一側，都是它的症狀。
如果沒有關節區疼痛，或者平常就張口受限的話，說明問題不是很嚴重。

4、人體骨骼為什麼會發」響「

5、為什麼我的膝蓋韌帶總響？

1，你痛不痛？不痛就是生理性的響聲，沒什麼大問題，那幾年我長個子的時候也是膝關節有響聲。
2，如果你的不僅有響聲還痛的話，極有可能是傷到膝蓋半月板了，建議你趕快去醫院拍個核磁共振確診下損傷的程度，半月板傷了後很容易導致關節不穩定，關節軟骨非正常摩擦，最終還有可能發展成創傷性關節炎，到時候治療起來就比較麻煩了。
3，建議你靜養一個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
4，可以搞點中葯，外敷加內服，對改善疼痛和促進韌帶癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液循環，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復 。

6、為什麼人擠壓關節時會噼啪作響

人的關節與關節之間的連接是通過韌帶來緩沖的。當我們在擠壓關節的時候韌帶和關節就會發生迅速的碰撞。而韌帶還來不及緩沖，所以就會發出響聲。正如二樓的樓主說的一樣。而在我們平時的運動過程中。因為身體各個關節之間都有韌帶，所以就緩沖掉了這部分撞擊的力量，使其力度大大的減小了。所以我們聽不到噼啪作響的聲音。而有時候我們在上樓梯或者做別的運動的時候，如果沒有熱身就做劇烈運動的時候也會發生。我想你也應該有體會吧

7、脖子韌帶每天轉動都咯噔的響，會損壞韌帶嗎

那應該不是韌帶發出的聲音。應該是頸椎關節指間摩擦發生的聲音。這種情況很可能說明已經出現了頸椎的骨質增生，也就是頸椎病。所以一定要注意保養，不要長時間低頭或長時間保持固定姿勢。要適當運動，特別是頸肩部的運動。但要注意運動的幅度，不要用力過猛。