1、拉傷韌帶有什麼感覺
我不知道拉傷的什麼地方 ` 反正我後背前兩天剛剛拉傷了 ` 感覺啊 哎`1` 怎麼說` 走路 `下樓梯 你要扶著腰``稍用力就疼``睡覺的時候躺下去會疼``想起來 難``會很疼``不能用力` 那感覺 那滋味 ！ 哎1~ 拉傷其它部位我想差不到什麼地方去吧```如果是腳或腿 我估計還是別走路的比較好 ``我腰拉傷了走路都疼`` 最傷腦筋就是睡覺``睡下去或起床的時候``起床忍著疼慢慢網下挪```` 標準的走路扶腰``靠邊扶牆``
2、摔跤傷著手臂關節韌帶，該如果治療。
你好！我是一名摔跤運動員！以我的經驗我認為你韌帶拉傷的話你可以先調整幾天！過後還是注重手臂的肌肉力量，這樣可以保護韌帶！
3、跑步傷著韌帶多久能好
韌帶裂了嗎? 還是拉傷了 如果是拉傷了休息幾個星期就好了 如果是裂了最少休息半年
4、韌帶傷著了四個月了嚴重嗎？有必要去醫院嗎？
必須去醫院，這不是小事，如果嚴重了，那就不好治了，最後疼的腿都不敢動~
5、韌帶受傷（嚴重)
6、傷了韌帶怎麼辦
您好，韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流
7、韌帶拉傷要怎麼辦?
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
8、傷著韌帶可以吃桃子嗎
傷著韌帶是可以吃桃子的。
建議韌帶受傷可以吃以下食物：
1、蛋白質：豆腐、豆腐腦、原味濃豆漿、雞蛋等蛋白質多一點的食物，豆漿是最便宜、最有效、最好吸收的蛋白質來源；少量肉類
2、維生素大量：多吃各種水果，尤其是維C含量多的酸甜味水果
3、鈣質：魚肉豆蛋奶均含鈣質，個人認為最好的鈣質來自於 蝦皮 經濟實惠含量高，易吸收，另外，多補充些鎂元素，因為沒有鎂元素的參加和引導，補充鈣質過多時，容易結石和骨質增生，芹菜、油菜等容易放著放著就會由綠變黃的的蔬菜中含量比較多。最好是[養生.骨活力]外用啦，比較快的。