1、韌帶硬的人爆發力強嗎?拜託各位了 3Q
大家說的各有千秋，韌帶硬，是因為沒有拉開啊，要說爆發力，很多是天生的，白肌多一定理論上自然爆發力就好，所以我認為韌帶硬和練武術是沒有什麼關系的，天分是很重要的，而且武術是要從小練起的！！！
2、練習韌帶，把韌帶拉開會不會影響力量或爆發力啊
適當的拉開韌帶只會增加爆發力。
比如腿部的韌帶拉開，在蹬擊的過程中爆發力就會比美拉開前要大得多。
但是拉韌帶的過程中如果不循序漸進，早晨韌帶拉傷，那麼對力量、爆發力就會有很大的影響。
參考資料：http://hi.baidu.com/454085287
回答者： 絕天 - 江湖新秀 四級 5-18 13:37
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樓主，我不反對他的觀點，但是他說的不全面！
什麼叫適度的拉開呢？這救沒做到人性化了！
人的韌帶各不相同、要看個人而言，單單說適度原則！恐怕誰心裡都不清楚這個適度原則適度到什麼程度！
--------------------------------------------傑少專屬-------------0-----
我的建議是當你拉韌帶時，一定要做好韌帶部位的熱身活動！不然真的會拉傷！【大腿上的可以通過跑步來熱身！】
一切准備好時就可以開始啦、一定要慢慢的壓~·~！壓到你開始有感覺時說明你的韌帶目前是這種程度啦！
接著繼續【堅持不下來了！- -!不是吧？才開始疼！呵呵！】
壓有2到3厘米時停住！這是為什麼呢？
【因為我們不可能一下子救會把韌帶拉好！不要急---這是慢功夫！】
接上面--→停住，一直保持這種姿勢堅持多久呢？我自己都是1分鍾左右，
你怕疼或者堅持不了救可以挺了！←----------------
這樣一個拉開韌帶就完成啦！接著就是日復一日的重復！
-----還有可不是上面說的那個程度，要在你開始疼的時候開始按我的方法壓！---
3、韌帶好的人可不可以擁有很強的爆發力
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4、朋友們;爆發力和韌帶有什麼聯系嗎？
可以算對吧，對於爆發力來說，韌帶很重要，當然如果你的腳踝和膝蓋不夠強，爆發力也會受到影響