1、韌帶勞損
外傷引起的韌帶受損，產生粘連，從而堵塞了經絡，致使濕寒堆積。建議外敷：徐氏骨刺消
成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等
功能：消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡
主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結療效甚佳。
祝你好運！！！
2、慢性韌帶損傷
慢性韌帶損傷的護理
1．發病原因
關節活動時的穩定性主要靠周圍韌帶維持，此韌帶堅韌且無明顯彈性，因此在長期刺激、摩擦、緊張的情況下極易損傷，多數是由於長期從事低頭彎腰工作，而不注意改變姿勢者。最容易損傷的部位是胸3—胸4、胸腰段和腰能段的棘上韌帶。中老年則多見於脊椎疾病，如腰問盤突出，使腰椎段穩定性受到影響，尤其是下腰椎不穩定產生異常活動，造成棘上韌帶損傷。
2．護理診斷
慢性韌帶損傷的病人主要以下特徵：以腰背部疼痛為主要症狀，多數無明顯外傷史，病人能明顯指出痛點部位，檢查時在某個棘突上有明顯壓痛，有時可能觸及一小硬結，並向兩側滑動。
3．護理措施
(1)讓病人認識到雖然此病遠不至於有生命危險，但也足以給病人的生活、工作、學習帶來影響，有的如不及時治療甚至會引起關節畸形，更大程度地影響肢體功能，降低病人的生活自理能力。因此，應該引起足夠重視，告知病人，在治療期間應堅持原則，醫生不讓做的動作盡量不做，不能因為病輕而大意，最後導致治療失敗，招致更多的麻煩和更大的痛苦。這一點家庭主婦尤應注意。
(2)因本病多是日常生活、工作、學習中習慣動作積累起來的慢性損傷，它具有2個特點：可以預防，有復發的可能。所以應向病人介紹發病原因及預防措施，提高病人的自我保護能力。如需長期反復做某些動作，就應注意調節，避免使骨、關節及其附屬結構長期處於緊張、壓迫或摩擦狀態，以去除致傷因素。此外，還應注意糾正不良姿勢和某些不良習慣，這樣做可大大減少復發的機會。
4．治療與急救
家庭中一般採用非手術療法。
(1)葯物封閉注射 局部注射醋酸氫化可的松加少量2％普魯卡因，以抑制炎症反應，促進損傷癒合。適用於腰鞘炎、滑囊炎、腕管綜合征和棘上韌帶炎等。每次注醋酸氫化可的松0．5毫克—1．0毫克，每周1次，3次—4次為1個療程。第1療程結束後，如療效不顯著，可間隔2周後再注射1療程；如療效仍不佳，可考慮手術治療，但不能再進行局部注射，以免葯物積聚，抑制局部纖維組織形成。注射前需常規作普魯卡因葯敏試驗，注射時要注意無菌操作，防止感染，注射後需加壓包紮。
(2)局部固定的目的是限制致傷動作，避免骨或關節的進一步損壞，使局部休息，以利於損傷部位癒合。適用於股骨頭骨軟骨病、骸骨軟骨軟化症、脛骨結節骨軟骨病等。股骨頭骨軟骨病是用支架保持髓關節於外展、內旋位，而伸屈活動不受限制。骸骨軟化症和腸骨結節骨軟骨病則用長腿石膏固定，並注意石膏的保護和護理。邏輯思維
(3)局部熱療，可改善血液循環，促使炎症消散及損傷修復。
3、什麼是勞損和慢性勞損？
慢性勞損主要包括： 一、 不良睡眼體位 諸如高枕等不良的睡眠體位必然造成椎旁肌肉、韌帶或關節的平衡失調，張力大的一側易疲勞並導致程度不同的勞損，並由椎管外的平衡失調波及椎管內組織從而加重退變過程，可謂高枕有憂。 二、工作姿勢不當 在社會人群中，長期從事坐位低頭工作的人員中，頸椎病有著較高的發生率，這是因為長期低頭工作必然造成頸後部肌肉韌帶組織的勞損，同時在屈頸狀態下，椎間盤的內壓力大大高於正常體位，甚至可超過一倍以上，這就使其退變進程大大加快。 三、特殊職業傷害 這是與從事某種特殊職業有關的因素，如那些因工作需要而常常需要使頭頸部負重的職業如雜技、運動員等等，均可引起頸部關節囊、韌帶等鬆弛乏力或加重頸椎的負荷而引起頸部勞損。
4、腳踝,韌帶慢性勞損,腳脖子痛!!!高人請進!!
我和你一樣試過很多的治療方法都不管用，我的方法是：盡量休息，每天進行簡單的腳踝，腿部的力量訓練。
5、韌帶慢性損傷很難愈嗎？
據我所知，韌帶的傷都很難好。還容易復發。那裡沒有血管，全靠組織液供應養分，所以癒合慢。
6、請問韌帶慢性損傷這病嚴重嗎？怎麼能治好？謝謝 急
你好，根據您的咨詢建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷葯或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時可以封閉注射治療。嚴重時需要手術治療。祝早日康復。
7、韌帶勞損怎麼辦
我也是這種百情況。你說的腰痛是由於腰肌勞損引起的。如果是因為腰痛引起的背痛或者度是腿痛的話就要考慮是否是腰椎間盤的問題了，建議到問醫院做個CT 或者核磁共振都能查明原因。對了，韌帶不存在勞損問答題。只有肌肉存在。
膝蓋受傷的話就要小心半月板了專，如果以後有什麼不適去醫院做個核磁共振屬檢查。
別拖久了，我剛剛做了膝蓋關節鏡手術。早些好
8、腳踝韌帶慢性勞損該用什麼葯？?
你這種情況我以前有過 知道你心急 但是你還有時間 現在是暑期 你就停止你那些慢跑啊或者恢復性訓練什麼的了 我也是專攻百米的 現在在哈體 當年我考大學的時候高三一年都不敢碰籃球或者足球 就怕受傷 所以你現在的任務就是恢復 著急訓練師你此刻的心情 這個理解 但是不要多走 只能靜養 現在應是放假期間把 不要胖把身體養胖了 就在家靜養 天天敷葯 買中葯 煮好了 然後伏在腳踝處 直到中葯包涼了為止 在家呆1個半月 估計就沒什麼大礙了 但是不能劇烈運動 還是從恢復性訓練開始 1個半月別出屋了 一定要注意保養 你這種屬於老傷 都是平時不注意引起的 一看腳剛好就訓練或者多走路 這樣是不行的 一定要靜養 最好都不讓腳著地 現在天熱不要打石膏 如果腳踝拉上或者韌帶受傷西醫一般都是讓你打石膏的 那是沒用的 扭傷或者勞損都有骨頭的問題 最好找老中醫幫你看下 針灸實不可取的 它只是暫時性的 我當年考試的時候沒有這么嚴重 就是考前不久韌帶拉上 然後找到個我們市足球隊的隊醫 他教了我一種用彈性綳帶保護腳踝的辦法 是一種打法 教你如何用彈性綳帶纏自己的腳踝 纏好後還有助力的作用 很值得用 你可以上網搜索一下方法 如果明年考試的時候腳還是不舒服或者成績上不來的話 建議打封閉去參加考試 畢竟高考很重要 希望你早日康復 成績恢復
9、腳踝韌帶慢性勞損該用什麼葯？
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.用中葯大七厘散
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔