蹄筋對韌帶

1、韌帶是筋嗎韌帶能接嗎

病情分析：韌帶：白色帶狀的來結締組織，質堅韌，有彈性，能把骨骼連接在一起，並能固定某些臟器如源肝、脾、腎等的位置。筋：肌腱或骨頭上的韌帶，也百指可以看見的皮下靜脈。通常所說度的「筋」就是指肌腱或骨頭上的韌帶，是韌帶的一種。意見建議：這個是可以接的 但還是要知看嚴重程度的 拆線後應該適當的進行功能鍛煉道 有助於康復

2、吃牛蹄筋的好處

所需冷水或鹼性發制干牛蹄筋，剛買好發制蹄筋應反復數次，用清水洗掉。用燒鹼等工業基地做出筋吃不胖。

功效：肌腱，脂肪含量比低脂肪，少膽固醇。能增強細胞的新陳代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚衰老。有筋腰膝酸軟誰擁有了良好的治療效果的功效，體弱及骨骼。有助於青少年生長發育和減緩老年婦女骨質疏鬆的速度。

行動：

蹄筋湯有一個功能，預防癌症湯可以喝肌腱膠原蛋白（每次取四兩筋，切碎，煮幾個小時融化，然後加入西紅柿和其他喜歡的蔬菜和調味料，喝這個湯開胃應該注意的是一邊吃山楂等，因為牛筋湯很飽腹

成分的食品段100克蛋白質30.2克，脂肪0.3克;，以及鈣，磷，鐵，維生素（B1，B2），膽固醇，碳水化合物等

【性味歸經甘，溫脾，腎 [功效]益氣補虛，溫溫度英寸治虛勞瘦弱，腰膝酸軟，產後虛冷，腹痛疝，虛擬惡心。

【宜忌】凡有外感邪熱沉或熱者忌食。

今天，許多市場都賣玫瑰取得了良好的肌腱，往往使用過氧化氫，甲醛和吊白塊化學品之類的，但味道並不好，不推薦買，還是新鮮的肌腱也。
肌腱相當均衡的營養，包括碳水化合物，蛋白質和脂肪各佔1/3左右，而富有彈性，肥而不膩，它百牛，牛腦，被稱為「牛三寶」和牛後腿腱更好「本草從新葯物「一書記載：。 「有肌腱補肝強筋，益氣力，健腰膝，相當大的力量，續絕傷。」

3、韌帶斷了是不是吃牛蹄筋最能補韌帶？

吃啥補啥，說實話是缺乏科學依據的。
而且牛蹄筋主要含有的是膠原蛋白，通過消化道是難以吸收該種蛋白的。損傷恢復期，應該高蛋白飲食，應該補充優質蛋白，如雞蛋，肉類，大豆等。

4、吃蹄筋有什麼好處和害處？

蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。吃蹄筋對血脂血壓肝臟都沒有負面影響，不過要烹調適當，不要加過多油或刺激辛辣的配料，是可以放心吃的，呵呵。

干牛蹄筋需用涼水或鹼水發制，剛買來的發制好的蹄筋應反復用清水過洗幾遍。用火鹼等工業鹼發制的蹄筋不要吃。

5、食用牛蹄筋真的可以「補筋」嗎

吃什麼補什麼，只是人們一說而已，不會的。真正的補在於適當的運動，正常飲食中有我們需要的任何營養，把心態放好就是最大的補。

6、韌帶拉傷半月板損傷吃牛蹄筋或豬蹄筋有作用�

我朋友左足踝韌帶撕裂，吃豬蹄筋是否對撕裂韌帶有幫助

7、吃什麼食物有助於韌帶的柔韌性增強？

增強韌帶的柔韌性應該多食用富含膠原蛋白的食物，如以下食物：

1、豆類

豆奶、乳酪、豆腐等大豆類食物所含有的染料木黃酮（一種作為抗氧化劑使用的植物激素可加速膠原蛋白再生，同時還能令加速皮膚老化的金屬蛋白酶活性得到抑制，從而延緩皮膚衰老。

2、魚類

膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而為膠原蛋白提供更好的保護，最終為皮膚提供更好的結構支持。

3、豬蹄

作為美容聖品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫認為豬蹄性平，味甘咸，營養堪比熊掌；豬蹄膠原蛋白還可促進毛發、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的微循環。

4、銀耳

對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調的時候少放糖！

5、花膠

其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補的同時卻不用擔心發胖，有滋陰補腎的功效哦。

(7)蹄筋對韌帶擴展資料：

提高韌帶韌性的方法：

（1）彈振拉伸。彈振拉伸是指把肢體一部分像彈簧樣快速地收縮，然後還原，然後再快速地收縮，再快速還原。最典型的動作之一就是體操運動員的踢腿練習。

（2）慢動拉伸。慢動拉伸是把肢體慢慢壓下去，然後還原，如此往復，比如比較慢地做擴胸運動時，就是慢動拉伸。不過要是動作幅度又大，做的速度又快，就會變成彈振拉伸了。

（3）靜力拉伸。和動力拉伸不同，靜力拉伸是把肢體一部分緩慢拉伸到最大程度，然後很重要的是要在最大幅度上停留一會兒，然後再緩慢回到原來的位置。比如瑜伽中的很多動作就有靜力拉伸的成分。

相對於動力拉伸，靜力拉伸動作緩和，所以也更加安全，柔韌性好的人和柔韌性差的人都可以做。例如在運動之後肌肉溫度升高，肌肉的粘滯性下降，彈性增強，比較適合進行靜力拉伸運動。

8、牛蹄筋和牛筋是一回事么?

牛蹄筋和牛筋不是一回事。

牛蹄筋是附在牛蹄骨上的韌帶，是牛的腳掌部位的塊狀筋腱，就像拳頭一樣，而不是長條的筋腱，長條的筋腱，而牛筋是附在牛肌腱或骨頭上的韌帶，所以不是同一樣東西。

一個牛蹄只有一斤左右的塊狀筋腱，但必須把牛皮去掉。牛蹄筋分為許多種，氂牛最好，黃牛次之，再次是水牛，壯年牛最好，小牛和老牛次之。 

(8)蹄筋對韌帶擴展資料：

挑選牛蹄筋的方法

第一，用牙咬，真正的牛蹄筋彈性大，咬起來很廢勁；

第二，用火燒，真正的牛蹄筋用火燒後，除其中水份蒸發後，其質地變硬，體積有所縮小，並不會全部消失。 

第三，選購新鮮的牛蹄筋，要求色澤白亮且富有光澤，無殘留腐肉，肉質透明，質地緊密，富有彈性。如果呈黃色，質地松軟，沒有彈性，則表明牛筋保存時間過久，不宜選購。

參考資料來源：網路-牛蹄筋

參考資料來源：網路-牛筋 （食物）

9、人的筋和韌帶是一個概念嗎？

韌帶：白色帶狀的結締組織，質堅韌，有彈性，能把骨骼連接在一起，並能固定某些臟器如肝、脾、腎等的位置。
亦稱鉸合韌帶(hinge-ligament)。為軟體動物斧足類的左右兩個貝殼的連結物。一般將位於殼頂後方外面的韌帶稱外韌帶.
韌帶損傷
疾病介紹： 膝部關節韌帶較多，對關節穩定性有重要作用。主要韌帶有：內、外側副韌帶，前後交叉韌帶和髕韌帶

筋
術語。應用范圍甚廣，凡正確的要點、棋形的急所均可稱「筋」。有時與手筋通用。原為日本圍棋術語，現已為我國棋手沿用。

筋 jīn

【釋義】①附在肌腱或骨頭上的韌帶：牛蹄筋兒｜傷筋動骨。②可以看見的皮下靜脈管：青筋。③肌肉：筋骨｜筋疲力盡。④像筋的東西：鋼筋｜麵筋｜橡皮筋。

10、關節韌帶受損吃牛蹄筋好還是豬踣筋好？

傳統是有吃什麼補什麼的說法，但是不一定就是那麼有效，比如說都知道鯽魚湯補奶水，那鯽魚是根本就沒有奶的，只是奶白色的魚湯罷了，所以牛筋、豬蹄筋應該區別不大；韌帶受損主要是休息保養以及適當的活動鍛煉，需要手術恢復的要盡快手術，否則反復損傷那就吃什麼都沒有用了，運動員的例子還少嗎。