髕韌帶膝眼

1、打球髕下脂肪墊損傷怎樣治療好的快!

1.病名：髕下脂肪墊損傷。
2.病因：此病發病多緩慢，由於膝關節的頻繁屈伸活動面磨擦而引起。日久則使脂肪墊發生充血，水腫，肥厚，機化等改變，減弱或喪失其潤滑關節，吸收震盪，減少磨擦，穩定膝關節的作用。不僅如此，損傷後疤痕和粘連反而加劇了脂肪墊與髕韌帶的相互磨擦使髕韌帶活動受到限制，而產生疼痛和活動受限。
3.主要臨床表現及體征：(1)有膝關節勞損史。(2)髕下脂肪墊處疼痛，即髕骨下，脛骨粗隆上，髕韌帶後方疼痛，膝眼部腫脹，髕韌帶後和兩旁有壓痛，膝關節過伸時髕下疼痛明顯，膝關節屈伸不利，下樓梯時疼痛明顯，關節不能伸直。(3)病人伸膝不全，當讓病人充分伸膝時，則疼痛加重。(4)脂肪墊肥厚，兩膝眼膨隆，有時出現卡阻現象或跛行。(5)囑患者屈曲膝蓋關節，令其迅速伸直，多不能完成，且引起髕骨下疼痛加劇。(6)過伸試驗陽性，髕腱鬆弛壓痛試驗陽性。
4.治療：髕下脂肪墊損傷又叫髕下脂肪墊炎，其發病緩慢，是勞損所致，且都有逐漸加重趨勢，此病在臨床上多纏綿難愈，針刀治療有很好的療效。

2、NBA球員膝蓋受傷，抽到大量積水，什麼是膝蓋積水

膝蓋積水又稱為膝關節滑膜炎。
是一種無菌型炎症，是由於膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。滑膜的功能異常會導致關節液無法正常生成和吸收，膝關節就會產生積液。滑膜的形態改變還會侵襲膝關節軟骨，不及時治療會導致膝關節骨性關節炎，存在很大的致殘危機。

病因
1.在青壯年人多因急性創傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。
2.老年人多發滑膜炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激，繼發滑膜水腫、滲出和積液等。
3.有時也可因單純膝關節滑膜損傷或長期慢性膝關節勞損所致，可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙，進而形成慢性膝關節滑膜炎。
4.感染，其中常見的是滑膜結核感染，一般來講，滑膜內血管豐富，血液循環良好，對細菌抵抗力較強，但在感染結核菌的情況下，病情進展較緩慢，其症狀表現時好時壞。

臨床表現
膝關節滑膜炎並沒有年齡的限制而是在任何年齡階段都會發生。對於年輕人來說，他們通常會有較大的運動量，因此在運動中容易因為膝關節受到打擊、扭轉、運動過度後，發生腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行、局部皮膚溫度高、皮膚腫脹緊張或關節穿刺出血性液體等情況。

檢查
1.髕韌帶兩側膝眼處隆起、飽滿，以手觸診感松軟，甚至有囊性感，關節積液如超過50毫升則浮髕試驗呈陽性。
2.關節穿刺抽出液體多為黃色，清澈，或有血液而呈粉紅色，細菌培養陰性。
3.X線檢查滑膜炎骨質無異常，或者有退行性改變，或者有關節內游離體，骨關節邊緣有骨刺。

診斷
檢查發現膝關節屈伸活動受限，下蹲困難並伴有疼痛，關節周圍可有局限性壓疼點，浮髕試驗陽性。慢性損傷性滑膜，可能無明顯外傷史，主要表現膝關節發軟及活動受限，腫脹持續不退，不敢下蹲。活動增多時加重，休息後減輕。久病者，可捫及到膝關節囊肥厚感。對膝關節積液多者或反復出現積液者，可做關節積液檢查，它能反應出滑膜炎的性質及其嚴重性。故關節穿刺和滑液檢查，對膝關節滑膜炎的診斷和鑒別診斷，均有重要參考價值。

治療
1.及時發現及時治療
2.西醫治療膝關節滑膜炎的療法主要有口服葯物、關節腔
注射葯物及沖洗、手術等。
3.中醫外敷療法，推拿療法等。

預防
1.控制本身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於滑膜炎的治療及並發症的防治是十分重要的一個環節。飲食方面要多吃富含動物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
2.經常進行戶外運動，多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而防止滑膜炎的發生。但是要避免過度勞累，加強保暖。要注意調整自己的衣著，保護好滑膜炎容易發病的膝關節部位，不要再貪戀空調，平時多注意活動鍛煉，更好的預防滑膜炎。
3.保持好心情，不要有過大的心理壓力，壓力太重會導致酸性物質的沉積。適當的調節心情和本身壓力可以保持弱鹼性體質，從而防止滑膜炎的發生。

3、膝眼穴的介紹

膝眼穴：在髕韌帶兩側凹陷處；內側的稱內膝眼，外側的稱外膝眼。在髕韌帶兩側；淺層布有隱神經的髕下支和股神經的前皮支。深層有膝關節的動、靜脈網。

4、膝關節疼痛!

　治療膝關節疼痛的穴位與指壓法

關節痛並不僅限於膝蓋，有時腳脖子、手腕、手臂也會感到疼痛。指壓「膝眼」對治療關節痛非常有效。現在簡單介紹此穴道。

「膝眼」位於將膝蓋折成直角時，在它的下面凹處。指壓時用雙手中指，一面緩緩吐氣一面強壓6秒鍾，如此左右各做10次，每天做3回。則關節疼痛在不知不覺間就可去除。

5、打球髕下脂肪墊損傷怎樣治療好的快！

1.病名：髕下脂肪墊損傷。 2.病因：此病發病多緩慢，由於膝關節的頻繁屈伸活動面磨擦而引起。日久則使脂肪墊發生充血，水腫，肥厚，機化等改變，減弱或喪失其潤滑關節，吸收震盪，減少磨擦，穩定膝關節的作用。不僅如此，損傷後疤痕和粘連反而加劇了脂肪墊與髕韌帶的相互磨擦使髕韌帶活動受到限制，而產生疼痛和活動受限。 3.主要臨床表現及體征：(1)有膝關節勞損史。(2)髕下脂肪墊處疼痛，即髕骨下，脛骨粗隆上，髕韌帶後方疼痛，膝眼部腫脹，髕韌帶後和兩旁有壓痛，膝關節過伸時髕下疼痛明顯，膝關節屈伸不利，下樓梯時疼痛明顯，關節不能伸直。(3)病人伸膝不全，當讓病人充分伸膝時，則疼痛加重。(4)脂肪墊肥厚，兩膝眼膨隆，有時出現卡阻現象或跛行。(5)囑患者屈曲膝蓋關節，令其迅速伸直，多不能完成，且引起髕骨下疼痛加劇。(6)過伸試驗陽性，髕腱鬆弛壓痛試驗陽性。 4.治療：髕下脂肪墊損傷又叫髕下脂肪墊炎，其發病緩慢，是勞損所致，且都有逐漸加重趨勢，此病在臨床上多纏綿難愈，針刀治療有很好的療效。

6、膝蓋下面膝眼疼痛

你現在是14歲？那是正常的。是青春期身體開始變化的一個表現。每天減小點運動量，合理飲食就行了。

7、膝蓋不好有辦法嗎？

介紹三個在膝蓋附近的穴位——內、外膝眼和鶴頂穴，是對付膝關節疼痛的特效穴位。
內膝眼穴
具體穴位：正坐屈膝，在髕骨下方，髕韌帶內側凹陷處。
功效：膝關節酸痛，腿痛及其周圍軟組織炎。
外膝眼穴
具體穴位：正坐屈膝，在髕骨下方，髕韌帶外側凹陷處。
功效：膝關節炎，膝部神經痛或麻木，腳氣，下肢癱瘓，足跟痛。
鶴頂穴
具體穴位：在膝上部，髕底的中點上方凹陷處。
功效：下肢癱瘓，腳氣，膝關節炎。
上述的三個穴位可以一起按摩，能有效的緩解膝關節的疼痛。
具體步驟
1、坐下，屈膝。
2、先一隻手的食指點在鶴頂穴，再另一隻手的拇指和食指分別點在內、外膝眼的位置。
3、三個手指一起用力，點按3—5分鍾，再改為揉，繼續揉3—5分鍾。
4、反復操作5—8次，每天堅持。不同狀態膝蓋負重倍數根據專家研究統計，膝蓋負重倍數如下。1、躺：膝蓋的負重幾乎是0。
2、站起來、走路：膝蓋的負重約是體重的1~2倍。
3、上下坡、上下梯：膝蓋的負重約是體重的3~4倍。
4、跑步：膝蓋的負重大約是體重的4倍。
5、打球：膝蓋的負重大約是體重的6倍。
6、蹲、跪：膝蓋的負重大約是體重的8倍。
簡單的膝關節穴位按摩，可以促進局部的新陳代謝，緩解疼痛；

8、左膝半月板

半月板損傷通常不易癒合，因為半月板血運極差，絕大部份為無血管區，只有外側也就是靠近關節囊側的25%～30%有血液供應。因此半月板損傷後極難癒合。一經確診即應根據損傷情況及時治療。以往常採用保守治療，如手法治療通過內外旋轉小腿，使小腿盡量屈曲後伸直，可解除膝關節交鎖症狀；或固定療法通過制動、抽液，用彈力綳帶包紮，以夾板或石膏固定膝關節屈曲45°，經4～6周後可癒合，僅適用於半月板外1/3區域或半月板與關節囊交界部位有不超過1cm長的新鮮撕裂的病人。保守治療無效的則必須進行手術修補或切除。

9、膝關節韌帶損傷髕上囊水腫關節腔少量積液就是確診滑膜炎了嗎？影像診斷:1.左膝關節前交叉韌帶損傷，請

1.髕韌帶兩側膝眼處隆起、飽滿，以手觸診感松軟，甚至有囊性感，關節積液如超過50毫升則浮髕試驗呈陽性。
2.關節穿刺抽出液體多為黃色，清澈，或有血液而呈粉紅色，細菌培養陰性。
3.X線檢查滑膜炎骨質無異常，或者有退行性改變，或者有關節內游離體，骨關節邊緣有骨刺。

10、外膝眼的穴位解剖

在髕韌帶外緣；有膝關節動、靜脈網；布有腓腸外側皮神經及腓總神經關節支。